TA的每日心情 |
2019-2-8 13:06 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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我是一个月前在朋友的引见下结缘了辟谷，参加了福州的喝风免费辟谷线下聚会，觉着辟谷太神奇了，把以前看抖音，听歌，打麻将的时间都用在听直播，看精品日记上。 抱着试试看的心理，开始走天行健，给身体做大爱。每天早上6：00-7：00走一个小时，晚上8：00_9：00走一个小时 ，一个月时间，在没有辟谷的情况下体重减掉十二斤，吃了二十多年的药忘记吃了，反而血压也正常了，五年前发现的痛风也不痛了。 12月20日，早上吃了一小碗稀饭，中午感觉胃胀满就没吃，已经半年没吃晚饭了。晚上看村长直播接到信息开始了辟谷，22号辟谷的第二天，刚好是冬至，儿子从夏门赶来福州和我一起过节，晚上包了水饺，怕儿子担心我吃了十个水饺，到了凌晨三点胃疼，我给它做大爱，我对它说：对不起，我错了，是我让你受累了，我以后要好好的呵护你，我爱你！胃马上好了。 今天是辟谷第四天，参加了福州首次喝风免费辟谷训练营，早上坐车的是候 腿软头晕，课程结束后和谷友去走天行健，大家一起给身体做大爱，现在反而感觉好多了，精力充沛，感谢喝风，让我有了新的人生追求。 |
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发表于 2018-12-25 07:59:02
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