尝试第一次辟谷

微笑解语花

3.14日参加了运城辟谷营，怀着试一试的心态入住酒店，沐浴在阳光里睡了一个午觉。下午点穴进入辟谷的状态，开始打哈欠流眼泪。晚饭没有吃开始正式进入辟谷。
3.15--3.17日在辟谷营的几天受益匪浅，辟谷状态也很好，每天吃几颗枣或苹果。在这几天里我写了先生的21个优点，认识到了先生对我的好，很舍不得与他分开。意识到要好好爱自己，做一个温柔快乐的小女人。
3.18开始上班，心态变了感觉上班很快乐，大家都面目可亲，上班的一路也觉得花美草绿大家都美美哒。3.23日参加了线下见面会，听了大家的分享也说说自己的感想，巩固一下辟谷意念。感觉很棒很开心。妈妈也说这次来有了辟谷的感觉，回去不是很想吃东西。3.25日，先生和我聊了不开心的事情，对我有些影响，但我觉得先做好爱自己，我做了应该我做的，就让一切顺其自然吧。3.27日工作后，吃的枣和苹果比在辟谷营时要多，碰到妈妈做饭了，觉得特别香就随心吃一些，觉得特别刚，感觉五味在嘴里徘徊，特满足。经过今天后，我觉得辟谷进入了另一种状态，对吃不吃辟不辟更加顺其自然了，打破了我在辟谷营时进去的一种虔诚状态正式回归到了鸡毛蒜皮的日常生活中。

微笑解语花

3.29日下班后同事聚会，就和大家一起去吃了好吃的串串。3.30日爸爸有点担心，就吃了点菜喝了碗西红柿蛋汤。参加了线下见面听听大家的分享很有收获。再加强一下辟谷意志。很开心，现在去逛街！{:11_445:}

浙~一慧

美美的，暖暖的，甜甜的好温馨哦！