TA的每日心情 |
2020-9-25 10:42 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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大家好! 我来自上海，论坛名喜乐人生。今天我分享的题目是《免费辟谷让我找回了健康和青春》。
每当我健康充满青春活力地分享自己的辟谷经历时，总会发自内心的喜悦，几年想都不敢想的事实现了。
我今年58岁，曾患严重腰突在床上一个多月不能自理，痛苦的煎熬，心情烦躁，体重155斤，百分之六十白发，那段没有尊严的苦难日子让我刻骨铭心。
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医生说如果不手术，下半生将在床上渡过，我坚决不做手术，一旦躺在手术台上，我就彻底没有活的尊严，我相信自己一定能找到健康的法门。当丈夫每天背我去治疗时，看到搞卫生的阿姨我都非常羡慕，她们是那么健康，我比她富有却生活不能自理，没有健康真的什么都没有，在心里默默告诉自己一定要重新站起来，一定要珍惜健康。
通过各种中、西医治疗、推拿、理疗、瑜伽和拉筋等等，我终于可以自理和行动，但无论四季都离不开护腰带，行动非常小心，腰部常常隐隐疼痛。
2017年6月，通过好友“沪-阳光美人”结缘免费辟谷，抱着瘦身的想法我开始用心做16項准备功课，从来不爱走路的我，慢慢爱上天行健和大爰健身，听直播，看精品日记，积极参加线下见面和辟谷营学习，两个月后我接到了村长发的辟谷信息，自然辟谷14天，很舒服地就瘦身16斤，我好开心啊。
至今我已经辟谷十几次了，最长20天，辟谷过程身轻如燕，精力旺盛，有次在辟谷第6天我走了十几公里，很佩服自己不吃饭都能活得好好的，很了不起。
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几次辟谷唤起了我身体的自愈能力，尿频、低血压、偏头痛、耳鸣、失眠、手脚麻木消失，体重一直保持在118斤。但是腰突问题仍然存在，我决定上终南山参加辟谷面授。
三次终南山学习，免费辟谷心法让我知道疾病更深层次的原因：总是贪恋外界的认同，从来没有对自己的身体关注过，反而强迫她，对她无理地提出各种要求，身心不和谐，所以生病了。
每当做自爱训练时我会痛哭，以前严重迷失自己，学习爱自己让我打开了一个新的世界，让我重新认识自己和身体，与身体各个器官对话，欣赏接纳不完美的自己。
2018年9月，闺蜜说我的头发又黑又亮，用了什么洗发水，我才惊喜发现自己前额的头发由白转黑，我这是逆生长了！
2018年10月20日第二次上终南山，辟谷第三天腰痛难忍，坐立不安，我没有过多关注，该做什么就做什么，第四天疼痛消失。26日下山住酒店洗澡时，我突然发现右腿多年的静脉曲张消失了，我抚摸着腿部开心了一夜，不停地欣赏感谢它。
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之前我的护腰带不论何时何地都不能离身，2018年11月12日我第三次上终南山复训，第一天睡觉时我卸下了腰带，压在枕头下，一直忘记戴了，辟谷第五天才发现，彻底摆脱了腰带，天天天行健感觉很精神。
我还实现了我的愿望：重新玩起击剑这项被誉为格斗中的芭蕾的魅力运动，每场玩得非常开心，当我告诉教练我曾患有严重腰突时，他非常惊讶。我动作如此平衡，灵敏自如，体力旺盛，做50分钟大动作都不带喘的，教练表示难以置信。我也觉得这就是个奇迹，我从一个卧床不能自理的患者，如今变成一个充满活力的健康人，发自内心的幸福喜悦，感谢我的身体，非常给力，对自己好永不后悔!
脚踏实地实践辟谷和学习免费辟谷心法，让我找回了健康和青春，我给自己取名“喜乐人生”，这将是我后半生的使命，开心快乐地度过接下来的喜乐人生。
我的分享就到这里。谢谢大家！
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发表于 2019-5-24 20:24:36
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