2019.11.9 蒙-刘瑞辟谷分享《三次辟谷，让我重新认识自己》

刘瑞

     三次辟谷，让我重新认识自己 大家好！我是来自内蒙古的蒙-刘瑞。今天我为大家分享的题目是《三次辟谷，让我重新认识自己》。

     2018年9月16日，我带孩子在包头学习传统文化，在那里，有个50多岁的大姐，每天为我们摆好饭菜，她却不吃。讲传统文化的老师问她怎么不吃饭？大姐说，我在辟谷呢，今天已经4天没吃饭了。辟谷对我来说并不陌生，之前就听说过，但是我觉得只有像高僧大德的人才能修练辟谷。我就问那位大姐，我能辟谷吗？她说，可以呀，我还是在你们巴彦淖尔辟谷营学习的。

辟谷分享

     回家后，我就开始做16项准备功课，听直播、看精品日记，每天走天行健，和身体做大爱，说到妇科时，我的眼泪止不住的往下流，泪流满面，好像是委屈的孩子似的。我感觉到我身体的器官能听懂我对她的关爱。12月6日，第一次辟谷7天，瘦了10斤左右，但复食后，几天就长回来了。 今年2月21日，我报名参加了巴彦淖尔的辟谷营。4天3夜的心法课，颠覆了我的三观，让我重新认识了自己，认识到自己身上的缺点和不足。 我开始慢慢的改变自己，现在，我会发自内心的欣赏老公，发现老公原来是这么优秀帅气的好男人，有责任，有担当。


     村长说管好自己是神，管别人是神经病。以前，自己就是个神经病，自己不懂道理，还给孩子讲道理。现在，我认识到自己的缺点和不足，也给女儿承认错误。心法课上印象最深的就是凡事要顺其自然，做事要心甘情愿。 从辟谷营回来，我做家务、做饭、带孩子都心甘情愿不带情绪。辟谷到半个月的时候，家里人担心我饿坏让我吃饭，我说，真不饿，你们看我这精神，像半个月不吃饭的人吗？公公说我一根筋。婆婆说，别管，看她的状态挺好的。

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     在我辟谷20多天的时候，婆婆看我20多天不吃饭，人还这么精神，而且比以前学佛都好。问我，你那个怎么弄？她说，她也想学习辟谷，看看能不能学？婆婆她老人家身上的毛病真多，这几年每年检查费都花好多钱，也没看好。我就给婆婆关注微信公众号，下载喜马拉雅，婆婆每天看精品日记，走天行健。婆婆的悟性真好，很会给身体做大爱，自从学了喝风，婆婆几乎每天定时看直播。到目前，婆婆已经辟谷两次，参加过两次辟谷营，身体也得到了很大的改善。老公也参加过一次辟谷营，也辟谷两次，现在每天也给身体做大爱走天行健。 下面，我给大家说一下辟谷给我身体上带来的好处。


     十多年来，每次来月经，我都会出现呕吐头疼的毛病。自从2月21日辟谷后，这半年多，就再没犯过。 从去年秋天开始，我的左膝盖滑膜炎，到冬天时疼的更厉害，蹲下就起不来了，膝盖肿胀，里面有积水。在辟谷20多天以前，还会有点痛。到后来40多天时，偶尔有点痛，现在完全好了。 我右手腕有腱鞘炎，有大拇指那么大的一个筋包，在辟谷40多天时，无意中发现没有了，太不可思议了。 2015年，我生了一对双胞胎儿子，几个月后，发现上牙的牙龈都没有了，我还问过牙医，牙医说，你也许是牙龈萎缩，也许是刷牙太用力了，没治。自从走进喝风，天天做扣齿吞津，第三次辟谷后，有一天照镜子，无意中发现牙龈长出来了。

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      在第二次辟谷后，大概一个多月时，我的头发掉的很厉害，以前也掉，不厉害，这次掉的不是论根而是论缕，我每天给头发做大爱，现在基本不掉了，而且还长出了很多的新发。 我有20多年的痔疮，经过三次辟谷，现在完全好了。 以前，到了春天，皮肤会过敏、脸红、发痒。辟谷后，我的皮肤变得光滑细腻了，也没有过敏的迹象了。 2015年，我生完俩儿子，体重190多斤。2017年体重降到了160斤，就再也瘦不下来了。


     2月21日这次辟谷63天后，体重降了35斤，到现在也就是反弹了几斤，我也不纠结。 放暑假，女儿回家，也会帮我作家务和做饭了。现在，女儿也愿意和我谈她在学校里的一些事，我们娘俩在一起，有说不完的话，我心里非常的高兴。 在喝风免费辟谷里，让我收获很多，受益匪浅。现在，我还在继续学习，希望早日把自己修成好女人。 我的分享就到这里。谢谢大家！

湘开心快乐

美女加油！在喝风里我们都会有很多意想不到的收获的！喝风人的世界就是不一样的！

北京一滴水

谢谢分享，学习喝风回家落地很重要，努力学习。

耕田

真好！

辽枫叶

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渝－诚心

感谢刘瑞美女的精彩分享

鄂-明月

谢谢分享

辽枫叶

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辽奋斗

从一个人结缘辟谷到影响一家普遍提升。家庭幸福和谐，活的精彩。向你们学习

粤一心莲

你真棒！谢谢分享！

蒙蓝天

谢谢分享，太棒了，自己学好了，影响家里人也好了！幸福的一家人！

蒙静儿

是这个理

蒙静儿

好样的

蒙静儿

豫c一常青谷

谢谢分享，点赞。