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我是来自广东深圳，论坛名粤-玲子。今天我分享的题目是《辟谷让我重新认识自己，让我的家庭充满欢乐》。
在辟谷前，我是一位典型的“管家婆”。近几年，我身体处于亚健康状态，上班看电脑一会儿就眼睛不舒服，整个人状态很焦虑，皮肤暗黄，再加上更年期综合症，我倍感压力巨大，通过中医调理，喝了两年中药，也变化不大。工作也遇到瓶颈有些迷茫，我选择了提前退休。
2017年4月份，仁茶行者分享他去终南山参加喝风免费辟谷的感受。刚开始，我抱着好奇和怀疑的心态去了解辟谷，在没有做好16项准备功课的情况下，就报名参加了终南山辟谷营。通过点穴，我进入了不吃不饿的辟谷状态。
每天晚上的小组讨论，加深了我对心法的深度思考。辟谷前，我还有点担心，因为我有低血糖，一顿不吃就饿的慌。到辟谷营后，感觉气氛太好了，100多人在一起玩不吃饭的游戏，没想到我居然不吃不饿，心也不慌，而且人还很精神。每天早上6点起来，天行健，爬山，第一次辟谷7天。在以前，我是想都不敢想的。回家后，我开始补课，看精品日记，听大爱健身法，每天天行健，给自己的身体从头到脚做大爱。
辟谷分享
一个月后，我感觉头脑也清晰了，也不瞌睡了，眼睛飞蚊症也没有了，肩背疼也好了，脾气也好多了，不像以前一点就着火。就像找到宝藏一样。从此，对学习喝风的热情空前高涨，这是我人生中的又一次突破，觉得这次辟谷体验对我意义很大，完全打破了我以往的认知，我开始对健康充满了信心。 辟谷后，因我的变化也影响了我家先生，他一般不会轻易相信一件事。在我的指导下，他也尝试了在家里清水辟谷7天。以前，他胃不好，吃啥都不香，辟谷7天后，吃嘛嘛香，慢性支气管炎也好了很多。从此以后，我俩每天抽时间看精品日记，晚上听直播答疑。
现在，我俩每隔四个月都会清水辟谷一次，7～14天。经常在一起讨论心法和身体上的变化。2018年7月份，深圳开办了首期辟谷营，我和先生一起报名参加了。之后，深圳的辟谷营，只要有时间，我和先生都去参加。2018年11月份，我和先生一起去终南山学习了辟谷导师。
特别神奇的是，困扰我家女儿多年的口腔溃疡好了，也不再反反复复的发作了。现在回想起来，那是因为我们与孩子沟通方式改变了，之前所有的担心都是多余的。学了喝风心法以后，才真正的认识到怎样才是对孩子最好的爱，让花成花，让树成树，让孩子成为最好的自己。
走进喝风，我不仅学会了辟谷，更多的收获，是通过喝风心法的学习，并在生活中逐渐的落地，改变了我对生活和家人的态度，改变了我从小养成的不好习惯。此前，我特别爱操心，爱管闲事，对娘家兄妹，不管大小事全包揽，对他们的事情我都要发表意见，他们同意我就高兴，不同意就生气，还怨他们不听话。对婆家的人也是一样，他们不管大事小事，只要有求于我，我都要去帮忙，好像自己是救火队员一样。刚开始乐于帮忙，时间长了事无大小都找过来，自己心态也发生了变化，有时也不是心甘情愿帮忙了，也感到疲惫，每天都在瞎忙。学了喝风心法后才知道，一切都是最好的安排，管好自己是神，管别人是神经病。以前，我总是瞎操心。现在，学会了放手，学会了相信。
辟谷分享
辟谷后，特别是通过十几次的喝风心法课学习后，我的心态转变了，凡事不再较真，不再计较。以前，会生闷气，钻牛角尖，总认为自己是对的，总试图去说服别人。现在，学会游戏人生，游戏生活。存在即合理，心态改变了，跟婆家关系也更加和谐，学会了怎样经营好自己的家庭。
在我们的影响下，女儿也学会了辟谷，皮肤比以前更好了，受益后，也报名学习了辟谷导师。我和先生每月都在当地举办两次线下见面，每次都是一家三口再加上仁茶自在齐上阵，其乐融融。
通过参加辟谷营和举办线下见面，也见证了很多谷友的改变，我真正感受到做这件事情的意义，自己在辟谷营不断学习的过程中不断成长，对喝风心法的理解有了更深的体会。我愿意把我的收获分享给身边更多的朋友，让更多人走进喝风，找回自己原本应有的健康和快乐。
当然，我最大的收获，是我爱人的身体状况也得到很多的变化，整个家充满了欢声笑语，家比以前更温暖，更快乐了！
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发表于 2019-11-18 21:52:09
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