本帖最后由 半夏 于 2019-6-10 16:29 编辑
大家好！我是北京的小燕子。今天我辟谷分享的题目是《天行健让我体验到辟谷的神奇》。
我今年48岁，吃了5年的高血压药。2017年12月15号突发性右耳失聪，后针灸半年有改善。2018年5月14号经邻居介绍花了2万多元买了一款保健品，希望调理身体，并强行辟谷8天，那叫一个饿呀， 6个月后保健品吃完了，血压没变化，真是郁闷！
同年11月跟三姐打电话说起养生的话题，她向我推荐了喝风免费辟谷。花钱都不行，免费还能管用吗？出于礼貌我关注了公众号，心里很不以为然，那之后我没事就混混群随便看看，一直也找不到感觉。冬天到了更不想出去受冻，一直给自己贴着怕冷爱赖床的标签。
辟谷分享
一直到2019年2月份，看群里谷友们的分享我也蠢蠢欲动。3月初开始做叩齿吞津，津液不多，认真的走天行健。一开始我不会，我是跟着杨景浩的直播一起走，慢慢的感觉越来越好。
4月22号村长发辟谷信息了，我因为下班晚没有及时看直播，23号早起看回放走天行健，走着走着忽然不饿了，上午怕饿着自己吃了一颗枣，中午老板带饭就吃了两口差点吐了，我是怎么啦，没有接到明确的辟谷信息，也从未参加过线下见面，身体却有状态了吗？太惊喜了。那既然这样我就跟胃宝贝沟通一下吧！亲爱的胃宝贝你非常棒，你不饿我们就不吃了，什么时候你想吃我们就吃饭吧！
辟谷分享
辟谷头三天一切顺利。第四天早起气短体乏无力，但我看过其它谷友辟谷分享，我知道是正常的，所以也不担心。出去走天行健真的如我所想，走着走着体力慢慢恢复，正常上班了。白天看到想吃的也偷吃一小口，第五天整天就喝了两小口水，什么都没有吃，上午大恭了一次很通畅，真高兴！第六天有点馋吃了五颗枣，喝了一杯水，晚上偷吃了邻居家的小葱解馋。第七天中午没吃饭，这么些天没吃饭吓着了老板，打电话给我家锅盖投诉，看到领导和家人的担心，就跟胃宝贝沟通，既然大家都不能接受我们现在的状态，那我们就复食吧！反正我们已经在学习辟谷了，以后辟谷是常态，就不计较这一次辟多少天吧！3月30号顺利复食。
这七天的辟谷我收获了很多，我之前吃冷的热的辣的嗓子就会有好多痰，辟谷过后痰量已经非常少了，轻微的便秘也通畅了，膝盖疼的原因我也找到了。我找到膝盖疼痛的根源，就跟膝盖做大爱。亲爱的膝盖，对不起！这些年让你受委屈受疼了，请原谅！我爱你！我的膝盖原谅了我不疼啦，好高兴啊！
2015年9月份开始，我的例假紊乱了，以为是更年期综合症，接触喝风我才知道是我年轻的时候伤害了子宫，它在提醒我，以前不知道。忍受了三年多的疼痛，真是自己作的。现在经期不疼，量也正常颜色鲜红，我又距离年轻的体态近了一步，真开心！因左耳失聪引起的头晕头痛也有很大的改善。身体每天都在变化，我有什么理由不坚持走下去。我要为棒棒的自己加油！
辟谷分享
辟谷第五天为了奖励自己，给手做了美甲，回家就被烂锅盖骂，说我脑子有病不会过日子，奇怪的是我竟然没有生气还抱了抱他，太不可思议了，以前肯定得针尖对麦芒大闹一场。我的心态变化了，轻松了，真高兴！
我辟谷前还有很多的小毛病，都在天行健和这次的辟谷中得到改善，降压药再没吃过，这次辟谷体重下降12斤，皮肤光滑细腻，脖子上之前有脂肪小颗粒，这次辟谷期间也都消失了，真是意外的收获。
复食第二天有两次大恭，复食第三天有一次，真是体会了一把身心轻松的感觉，好棒！复食第三天，我还闻到了非常浓郁的檀香味，持续有一分钟左右，半小时后我又闻到了比香皂更好闻的花香味，身体给我的惊喜真是一重又一重！我忍不住喜悦的心情给舒莉姐姐发微信，确认了是身体出香，我们的身体真是有灵性真是太棒啦！7天的辟谷之旅就在懵懵懂懂中结束了。
这是我这次辟谷的一点小感受，我这次辟谷还有一个最大的收获就是心态变了。整个辟谷期间我关注的都是好好走天行健，没有关注辟谷后的结果是什么，无所求却得到了最好的结果。
有缘遇见喝风！爱别人从爱自己开始！
我的分享就到这里。谢谢大家！
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发表于 2019-6-10 16:19:09
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