天行健

小芳35597

之前走天行健，总是喜欢听大爱健身发相关的东西，觉得这才叫天行健，要不就是快步走。

可是，昨天，我突然认为没有必要每天带着手机，耳机之类的东西去走天行健。关键的是走天行健时有一颗愉悦的心，有一颗能接纳一切事物的心态。开心的走，越走越开心。
没有必要听着音频，把自己的全身都表扬感谢一遍，而是内心有这么一个念头这个身体就是最好的身体。我的生活，我的家人，我的一切都是最棒的。有这样的思想就够了！
甚至没有上面的念头，就是很愉悦的快步走。也很好！

不知道我这样的想法对不对，欢迎路过的人一起探讨，到底怎么走天行健？
我的观点：不受形式的约束，怎么愉悦怎么走！

海的思念

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悟斌

感谢分享

冀黎黎

是的，我就是这样做的。根据自己的身体状况，和亲爱的自己沟通，对她们表达深深的爱意。

小芳35597

海的思念 发表于 2019-6-12 10:11
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想修改，修改不了，表示很遗憾！