2019.6.16 豫-菩提树丽辟谷分享《当初为了减肥，却意外收获全家幸福》

菩提树丽

   大家好！我的论坛名豫B菩提树丽，来自河南省开封，今年44岁，参加过2次嵩山站辟谷营和4次开封站辟谷营。

一、结缘喝风免费辟谷

    我是2017年底通过姐姐的介绍结缘喝风免费辟谷，一次姐姐给我打电话的时候跟我说起辟谷的话题，我什么都没听懂只记住了可以减肥，我就来了兴趣。我是嘴上答应姐姐会好好在掌门上听课的，可几个月下来一次课都没听，公众号都没关注。

辟谷分享

二、真正走入喝风免费辟谷

    2018年1月姐姐回来老家办事，我看到姐姐的第一眼让我惊呆了，姐姐的气质太好了，人也变漂亮了，而且告诉我她已经辟谷12天了，每天天行健运动,不影响做家务活和工作，好奇心和爱美让我真正打开心门跟着姐姐从关注公众号，下载掌门开始每天做16项准备功课。

我辟谷前体重达到将近150斤，走楼梯到4楼就出现喘气。2018年4月19日带着70岁的老爸一起参加嵩山辟谷营，老爸在嵩山营辟谷4天登了2次莲花寺，我才40多岁爬一次就累的够呛，到这个时候我才意识到辟谷的神奇，虽说反应有点慢但是我已经坚定了学习辟谷的决心。

辟谷分享

三、辟谷后自身的变化

  我第一次辟谷13天体重就减了10多斤，回到单位上班的时候同事都说我瘦了，更加漂亮了，心里那个美呀别提多高兴了，见到谁都想告诉他们我找到了变漂亮的秘诀。特别意外的收获是我从内心感受到了从未有过的幸福。

四、我学习辟谷后带动了全家人

   三个月之后恰逢暑假我又带上老爸老妈去了一趟嵩山训练营，这一次老爸辟谷十天，整个人精神了很多，以前早起拉肚子饿毛病也没有了，在第一次辟谷的时候就扔掉了降压药，通过喝风心法学会了游戏的心态对待生活，开始懂得体谅妈妈，也会帮妈妈带孩子做家务了，在以前是从来没有过的事情。让我们最开心的是他会在老妈面前说“我错了”，要知道老人家是固执了一辈子的人了。

   我妈通过辟谷以前腿沉重的感觉消失了，胳膊有时候抱孩子都用不上力现在也非常轻松。老爸老妈回来后的改变又带动我的弟弟、弟媳去参加了训练营，我的老公也从原来的反对到现在每天跟我一起天行健。

辟谷分享

五、河南开封站辟谷营让我改变了很多

   在开封站辟谷营的时候主办导师豫-莲香安排我做组长为大家服务，做组长期间群殴体会到了布施的喜悦与满足感，同时也发现自己的不足，辟谷营结束后使我学习更加努力了，我深知在辟谷营和线下见面做义工不学习是不行的，现在我每天听直播课、读《道德经》、阅读精品日记等。

六、学习辟谷收获满满

    学习喝风辟谷一路走来，从只有一个减肥的念头开始，让我进入喝风免费辟谷，如今我的体重从辟谷前的150斤的矮胖子变成现在120斤的性感身材，喝风不仅改变了身材，通过喝风心法的学习，让我们一家人都收获了健康和幸福。学习辟谷前家庭布满了“硝烟弥漫”，学习辟谷后变得其乐融融，一家人总有说不完的话，我们家庭的变化使我进一步理解了“有心练功 无心成功”。

辟谷分享

     通过喝风心法的学习使我从原来的“怨妇”变成了信心满满的大美女了，跟先生的感情也越来越甜蜜了，我们在家的时候每天都会给对方一个拥抱，学习辟谷前这都是不敢想的事。每天都能想到先生的好，我能不幸福吗？辟谷前不爱学习，总想着年龄大了快退休了还学什么呀，儿子都说我和先生是没有梦想没有目标的人，学习辟谷后儿子推荐给我看的阳明心学我觉得太好了，知道了什么是知行合一，激发了我学习的热情，在学习的过程中也体会到自己所学的东西太少。

     我给自己定了个目标，每天读一遍道德经，连续十天不间断的话就奖励自己买一些零食，或者是一天不做家务。在学习喝风心法的过程中是一天比一天开心了，一天比一天幸福了。学习辟谷前跟婆婆关系不太好，总想着她以前不给我带孩子，怎么对我不好，我就想你也有老的时候，等你老了不能动了，我再好好说落一下你以前是怎么对我的。学习辟谷后每次回去都买婆婆爱吃的，心甘情愿的帮他们做家务，婆婆呢也把他们种的菜送我们，不要他们还生气，日子越过越舒心了就想让更多的人知道喝风免费辟谷，让有需要的人了解喝风免费辟谷。

     2019年5月11日在导师豫-莲香举办的线下见面上，我们一家四口报名参加5月16日终南山辟谷营，感谢村长创造这么好的平台，感谢大姐把喝风带到我们家，感谢喝风文化让我成功减肥，并收获了全家的幸福。

           

菩提树丽

你必须拥有很大的福德，
才能遇到那个把你唤醒的人。

事实上，即便你遇到那个把你唤醒的人，
你是否愿意醒也是个问题。

有很多人觉得睡觉更舒服。

有些人找老师并非为了觉醒，
而是为了睡的更舒服。

即便你遇到有伟大证悟的老师，
他也不可能魔法棒一挥你就证悟了。

因此你需要更大的福德，
你才能按他说的做。

你需要极大的福德，
才会在你的自我被挫伤的时候不会跑开。

所以，感恩所有的遇见，感恩那个唤醒你的人，感恩自己的每一步成长。因为我们拥有极大的福德，珍惜自己的没有错过、珍惜自己的没有逃避。

菩提树丽

美丽健康宣言：

我能时时觉察，经常放松；
我能时时提醒，经常放下。
我时时记住：放松、放松、再放松！
放下、放下、再放下！

我的身体越来越健康，
我的生命越来越喜悦！
我的眼睛明亮、视物清晰，
眼神慈爱坚定，嘴角上扬，
表情温暖愉悦，说话温柔有力，
我的声音越来越温暖、柔和，
从我喉咙里发出的声音，
都是赞美的、爱的言语，
所有流入我耳朵的声音也都是充满正能量的、爱的音符。

我的面部饱满，
所有的脂肪细胞充满智慧地分布到需要的位置，
我的皮肤紧致、充满弹性及水分，
我的皮肤越来越像婴儿般白晰、水嫩，
我的鼻子越来越挺拔，
我的五官越来越标准、精致与立体，
我的头发越来越乌黑美丽，
头发的每个细胞都充满活力。

所有遇到我的人都欣赏、赞叹我的自信、年轻与美丽，
我坐姿端正，举止优雅，收腹挺胸，步态轻盈；
我每天有适度的运动；
运动让我的身心都能够放松有弹性。

我就能够维持理想的健康状态；
我越接受我自己、我越爱我自己，我就越美丽。
我比任何时候都更爱我自己，
我时时充满能量，
我的内心祥和、宁静，
我的内心平安、喜悦。
我心灵的祥和、宁静，
使我一天比一天更洋溢着青春美丽。

（每个人根据自己的情况可长可短，每日读诵或者默念均有奇效，爱你们）

菩提树丽

当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。
反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡，尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。
知道了这个秘密，你该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你必须知道。
修炼修什么？就是修得让自己健康长寿、快乐幸福，增长智慧，让内心充满安详。炼修什么？就是修得让自己健康长寿、快乐幸福。

豫栀子花开

你很棒！为你点赞！

菩提树丽

世界上没有真正的完人，对别人的宽容其实就是对自己的宽容。 一个善念可能会让你流芳百世，所以念中执善是人的基础。 我们不管碰到什么事情，先要把人往好的地方想，那是人生成功的基础。 人，一个善念在天堂，一个恶念在地狱，决定了你一生的成败和苦乐。

菩提树丽

修行是完善自己，宽容别人。
人生，因为有残缺，所以修行。
盯着别人的过失与缺点不放，
就是自己的一个缺点。
人生的痛苦，一部分在于自己的缺憾，
一部分在于看不惯别人。
修行，就是借完善自己而增加幸福；

渝－诚心

感谢菩提树丽美女的精彩分享

菩提树丽

让爱落地实践之一【抚摸】  爱是一种感觉，一种气场，无形无相，但又无处不在。当我们充满爱时，身体的器官和细胞首先能感觉到，一股暖流会在身体里流动。所以，今天给家人分享一个爱的落地实践“抚摸”。  对象可以是家人，也可以是自己。双手合十，心里默念“我被爱包围着，我充满着爱”，然后在爱的力量的加持下，用爱的双手，从头到胳膊到手，再从头到脖子到胸部到大腿直到脚尖（做完身体一侧，再做另一侧）轻轻地抚摸身体的每一寸肌肤。来回抚摸三遍。  尤其家里孩子或爱人生病时，做这样的抚摸会让他们身心放松，立刻感受到爱的力量。  

菩提树丽

生活的好多烦恼，源于我们不能体谅，
过分在意了自己的主张，
互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。
生活的苦与乐总在更迭，
没有谁的命运是完美的，残缺才是一种大美。

菩提树丽

当你足够强大，才会遇见更加优秀的人，当你有能力爱自己时，才会有余力爱别人。

不论曾经历了怎样的泣不成声，都不要囿于悲欢离合中，而拒绝成长。

余生，多出去走走看看学习，丰富内心世界，看得多了，学习多了，就会宽容地去理解这个世界的变化。了解更多未知的领域，开启另外的精彩世界

我在源头等你

你很棒，感谢分享！