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本帖最后由 半夏 于 2019-7-2 11:03 编辑
大家好！我是来自江西南昌的司涛。今天我辟谷分享的题目是《辟谷两次暴瘦30斤，15年的牛皮癣好了》。
参加过两次训练营， 第一次是今年的2月 25日，第二次是今年的4月25日。
今年1月2号我从微信搜索到咱们喝风免费辟谷，1月4日就参加了南昌的线下见面，参加完线下见面的当晚我就不想吃饭了，就这么尝试了三天。虽然只有3天但对我来说意义非凡，因为我是个258斤的大胖子，每天不到饭点肚子就开始咕咕叫，难受的不行。三天不吃饭，是这辈子都没有的事情。
辟谷分享
接下来就报名了2月21日在南昌举办的喝风辟谷营。开始做16项准备功课。做功课期间有一件事情让我记忆非常深刻，因为我有很多慢性病，胃溃疡、反流性食管炎、重度脂肪肝、牛皮癣、非常严重的脚气、呼吸间歇综合症等。由于胃经常反酸，烧心，胃唑， 所以我不敢吃甜的、酸的、咸的，不敢喝茶和咖啡，白酒更是一滴都不敢沾。今年大年初二的时候，我岳父要我陪他喝酒，大过年的我不好推辞，喝酒之前我就有预感，晚上胃肯定会很难受。
我陪我岳父喝了小半杯白酒，晚上12点多的时候，胃就疼的不行，烧心反酸，那种撕裂的疼。又没有药，这时候我想起了大爱健身法，就坐在床上用手揉肚子。我也不知道胃长在身体的哪个位置，一边揉一边自言自语说：胃啊，真的对不起，今天嘴馋有点贪杯，喝了点白酒，我知道你消化不了，但是没有办法，岳父开口让我陪他喝酒，我实在是难以推辞，只能委屈你了。我保证以后再也不贪杯了。我老婆还以为我在说梦话，拍了我几下。我说胃疼，在和胃沟通请他原谅。我老婆说我神经病，没药了，喝点热水上个厕所就好了，和胃说话，她能听得到你说话吗？真的很神奇，就这样和胃沟通了10多分钟，果然就不疼了。
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第一次参加辟谷营，功课做的很认真，每天叩齿吞津，天行健、大爱健身法等，在辟谷营的第三天清晨，我习惯性的去抓我胳膊上的牛皮癣，突然发现我得了十五六年的牛皮癣竟然长好了一大半，大约四分之三的面积。要知道我的牛皮癣治疗了很多年，都没有见效。我的脚气也好了很多，辟谷前我的脚丫子都是烂了的，辟谷到第4天，竟然伤口都愈合了，而且也不像以前那么痒了。真神奇！
第一次辟谷了6天半，从辟谷营回来，我就发现我的身体发生了很大的改变。之前，因为我打呼噜非常严重，而且有间歇性呼吸综合症，晚上睡觉打呼噜经常喘不上气来，把自己给憋醒。没办法只有坐着睡觉，早晨醒来，总是腰酸背疼，无精打采。下班回到家，往沙发上一趟。恨不得吃饭都要我老婆喂。辟谷后，晚上再也没有坐着睡觉了，也没再发生打呼噜喘不上气的状况了，而且我的体力也好了很多，每天晚上都能陪着老婆孩子去外面散步玩耍。
辟谷营回来的第6天，我去医院做肝功化验，奇迹又一次出现，辟谷前我一直是重度脂肪肝，而且是谷草转氨酶和谷丙转氨酶都高的厉害，最高在250多，当时医生说如果我的转氨酶降不下来，我就会得肝癌，而且活不过40岁。医生要我半年做一次检查，辟谷后的化验结果，转氨酶到了43比正常值40高一点点，基本正常，医生都很吃惊。再就是我的胃，从辟谷营回来就没再吃胃药了，胃也一直好好的。
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我现在体重226斤，比辟谷前的258斤，瘦了30多斤 。两次辟谷营学习，最大的收获就是村长讲的心法：发自内心的欣赏自己的妻子、孩子、父亲、母亲才是对他们真正的爱。我瞬间明白了，我以前对他们的爱都是虚伪的，做给别人看的。回家后和妻子，孩子，还有父母做了深度的沟通，也做出了反省道歉，现在我们家庭幸福指数飙升。每天家里充满了欢声笑语。
当初我和妻子说我要去参加辟谷营，她说是骗人的。在参加辟谷营群爆炸游戏的时候我把她也拉进群里面来了，谁知道过了没几天，她突然对我说对不起，她是个坏女人。让我很吃惊，原来她看到了我的变化，也悄悄的开始学习。现在老婆非常支持我参加见面和辟谷营。说等到暑假她也要来参加辟谷营。
相遇喝风，有心练功无心成功！重返健康体重不是梦。
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发表于 2019-7-2 10:41:58
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