大家好！我是来自河南洛阳的常青谷，今年58岁。今天我辟谷分享的题目是《免费辟谷让健康快乐变得如此简单》
我患有很严重的颈椎病、椎管狭窄、腰间盘突出，已经有15年了，颈椎、大椎、肩、背、腰椎每天疼、困、沉、僵。这种难忍的痛苦，日夜伴随，非常影响休息。常年的病痛让我无计可施，只好流连于各个按摩店、理疗店，但治标不治本，只能稍微缓解一下症状。
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可这也不是办法啊，按摩后肌肉肿痛，颈椎腰椎也在痛，我都分不清到底是哪里痛，很受煎熬。每个月都要花几千块去大医院做CT、核磁共振检查，尝试着各种治疗保健，查不出病，但却承受病苦煎熬，中药、西药、膏药、针灸、推拿、按摩，只要知道的方法都要去尝试。有时候听说哪里治疗效果好，无论多远，我都要女儿开车送我去，每次也都是乘兴而去，败兴而归。每年都是这样的各种折腾，不仅花钱受罪，效果却没见到，真是没办法。我曾说过，谁能把我的颈椎病治好立马给他10万块钱。可这哪是钱能解决的，痛苦只有自己默默忍受。
有时候难受了，就在小区的铁杠上来回摩擦，晚上睡不着觉也会起来在门框上来回蹭，肩膀都磨烂了，衣服都不敢穿，碰一下都钻心地疼。我可怜的肌肤就这样跟着我遭罪，磨破了长好，再磨破……那些不堪回首的日子里，幸亏我有个好老公，任劳任怨地天天帮我捏、捶、按、疏通，任我折腾。老公由于常年累月给我按摩，胳膊肘也是经常被磨破、结痂、出茧子再到脱皮。看看老公的胳膊肘，想想自己常年的疼痛，常在心中祈求，老天爷呀，快帮帮我吧！
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就在我求天不应，告地无门时，奇迹发生了，免费辟谷辟谷为我打开了一扇窗！ 2017年8月份，我在一个理疗店做治疗，有几个人在说辟谷怎么怎么好，我就动了心，赶快追上去问明情况。一回家就让女儿从百度上搜索免费辟谷免费辟谷，帮我注册了论坛，下载了掌门。一打开学习，我一下子就钻进去了，看精品日记，听直播，看分享，给身体做大爱。我每天早上醒来的第一件事，就是在床上做叩齿吞津，然后是出去走天行健，就这样，在做辟谷前16项准备功课的第十天，奇迹在我身上发生了。我早上起来可以顺利排便了，这种感觉太好了，我有便秘的毛病已有几十年了，以前不吃便秘药、喝便秘茶都不能排便，多少年来，我看到便秘药，便秘茶都恶心。这学习辟谷功课，短短十来天，竟然解决了我几十年的大麻烦，真是太神奇了。还没有学会辟谷，我就把便秘药全扔掉了，太开心了。
我特别喜欢看晚上的直播答疑课，每天晚上怕影响家里人休息，我就戴上耳机听，听着听着就睡着了，每天都睡得很香，不知不觉中失眠也改善了。以前不爱运动的我，现在爱上了天行健。
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2017年9月2号，村长在答疑课上发辟谷信息，我就接到了信息，打哈欠、流眼泪、恶心、呕吐，第二天就自然而然地不吃饭了，顺利进入了辟谷状态。在辟谷期间，我每天天行健，身轻如燕，给身体做大爱，心情愉悦。辟谷到第十天，突然发现，颈椎不疼了，下床时腰也不疼了。天呐，折磨了我十五年的疼痛竟然就这样好了！好感慨！好激动！
这么多年为了治病，钱没少花，罪没少受，病痛却始终缠身不离不弃。走进免费辟谷，25天的辟谷功课，十几天的辟谷，而且一分钱没花，病却好了，真是不可思议！令人难以置信！我不再吃药理疗，以前办的按摩卡没用完，从学习辟谷到现在快两年了，一次也没用过。第一次辟谷16天，每天不饿不馋，神清气爽，状态特好，期间就吃了十颗枣，半个苹果。辟谷前我125斤，辟谷体重减了十几斤，在我的体重一直保持在110斤。大家都说我，不仅身材苗条了，还年轻了，漂亮了，这都是得益于免费辟谷呀。
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2017年12月18号，我报名参加了嵩山辟谷营，也找到了身体疼痛的原因，都是因为我背负的太多，太强势，把事情都揽过来了，心不甘情不愿，做完了还委屈抱怨，把自己折腾的一身毛病。这是不自爱呀！以后我要好好爱自己，村长说好女人啥也不用做。以后我不再揽那么多事，即便做事也要开开心心的，心甘情愿做地去做。我的阵地就是家庭，好好把家里打理好，一家人其乐融融地生活比啥都强。
去年七月份我报名学了导师，到目前为止，我已辟谷过八次，每次都是10至15天。参加辟谷营19次，线下见面办了13次，我要把免费辟谷分享出去，让有需要的人和我一起受益，一起玩这个不吃饭的游戏。
谢谢大家！我的分享到此结束。
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发表于 2019-8-6 14:02:08
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