自然辟谷，寻找内心沉静，灵魂觉醒之处

觉慧敏

5.20.今天辟谷40天，送给自己一份礼物西红柿鸡蛋汤，半个西红柿，一个鸡蛋，只放了少许的盐，汤鲜味美，解馋了。不辟谷的时候，汤里会放各种调料，也没有觉出如此好喝。人间美味是清欢。520收到一朵玫瑰花，我爱家人，我爱我自己。

觉慧敏

5.21.今天辟谷41天，上午变天下雨，在雨中天行健也很舒服。今天与2位谷友聊天，其中一位不欢而散，拉黑了，既然是过客，那就在我的记忆中消失吧。另一位是我未曾谋面的老朋友，已经走出心灵的地狱，有反复的情况，鼓励，支持，肯定，聊完彼此很开心。都是聊天，两种气氛，两种效果，不变的是我的平常心，保持好心情，爱自己是不变主题。

觉慧敏

5.23.今天辟谷43天，全辟谷一天，昨天喝了一杯自制的苹果汁，香甜可口，没有写日记。今天猫在家里看了一天的书，学习了伍绍祖的关于特异功能研究的报告，认识到人体科学研究有非常伟大的意义，研究的根本问题是讲科学，现阶段我们推广辟谷在总结以往的经验教训，要求真务实，低调行事，处理好与周围多方面的各种关系。最重要的是做好当下的基础实践工作，为以后的研究做准备。

觉慧敏

5.24.今天辟谷44天，清水辟谷，乏力，腿沉，不想动，早早躺在床上了，睡不着，打坐冥想……

觉慧敏

5.25今天辟谷45天，清早起来，身体感觉好多了，也许是很久没有拉筋的缘故，这两天拉筋两条腿膀胱经疼得不能走路，看来锻炼是不能间断的，全辟谷一天，一切都好。

觉慧敏

5.26.今天辟谷46天，两杯清水轻松度过，两条腿疼，扔走了2万步，下午直播继续讲6项准备功课，换了一个引子开头，效果不错，为了更多的互动交流，建立与粉丝的关系，还是要延长直播时间，提高自己的直播水平，自行更多的粉丝来学习。

觉慧敏

5.27-5.29今天辟谷49天，前两天清水辟谷，今天吃了一个香蕉，状态很好，每天天行健2万步，保持一颗清净心，平稳度过每一天。

觉慧敏

5.30-31.今天辟谷51天，一切如常，天气渐热，蹲在家里看书学习，练功，一切顺其自然。

觉慧敏

6.1-6.3.前两是半辟谷，每天一杯自制的果蔬汁，今天清水，天热，天行健减量，每天1万步左右，精神好，体力足，功课每天必做，学习看书已成习惯，气定神闲，悠哉！悠哉！

觉慧敏

6.4-6.7.今天辟谷58天，今天开了线下见面，有九个谷友，1个新人，老谷友几个月没见，聊的很嗨，每个人都有变化，每个人都在成长。大家相互鼓励，相互支持，线下活动比线上来的更实在，大家都能畅所欲言，所以能解决很多问题。在条件允许的话要多开。
早上涂抹化妆品，有过敏现象，洗掉了，皮肤还是红肿，就给皮肤做大爱，线下开完，皮肤也好了。再一次见证了大爱健身法的神奇。真是爱到病自除。

觉慧敏

6.9今天辟谷60天，体重降至45公斤，太瘦了，胃提示我要吃饭，于是晚上复食了，好好吃饭，继续做功课，为下次辟谷做准备。复食第一餐。

鲁-礼和静80933

觉慧敏好棒哦

皖-幸运白富美

棒棒哒！