辟谷日记，计划49天，是煎熬也会是种享受，共勉！！！

老农

幾天沒來看看了！
毅力可嘉哈！
看了覺得有點玄，孩子你可沒進入辟穀狀態哈！
不要硬撐著，該收手時就收手，辟穀不是這樣的。你這是在折騰自己！
天挺熱的，沒有空調，還要天天上課，這個都是難關，不要玩下去了，這個不好玩！
好好恢復飲食，天天練練打坐，同樣也能把身體調理好！
好好學習，天天向上！
快樂健康！

渐寻

昨天在表姐家，今天回到家啦！！！！在家是没办法完全不吃滴，只好进入流食阶段额，吃粥啥的还是没问题的。只能保持清淡饮食先！爬走·························

渐寻

老农 发表于 2012-7-26 15:35
幾天沒來看看了！
毅力可嘉哈！
看了覺得有點玄，孩子你可沒進入辟穀狀態哈！

哎，回到家了，辟谷啥的暂时搁置下，先吃流食吧，不用担心哈！我会好好做功课的！！！

逍遥自在

先好好进食，平时多练打坐有益健康！

老美

渐寻 发表于 2012-7-22 23:55
第十二日:2012年7月22日   星期天
今天早上一起来，头特别晕，感觉整个人好像要飘起来似的，喝了蜂蜜水只能 ...

感觉相在苦苦煎熬啊,十二天应该身体适应了吧?(我是看别人成功经验体会)

初颜

同意老农的意见，孩子，先好好吃饭吧。另外，气虚也是造成你胖的原因之一。天气太热，可以考虑喝点生脉饮补补气，等到天气凉快些再辟谷。

逍遥自在

金玉良言！要耐心遵循哦！