你可能不知土豆功效

墨轩 · 发表于 2013-3-20 10:20:53

【你可能不知土豆功效】①是抗衰老的食物，经常吃土豆的人身体健康，老的慢。②土豆能减肥，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的③土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。④能调整虚弱的体质，高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。

云淡风 · 发表于 2013-3-21 14:26:11

我是为了金币来回贴，为了早日升级

雪人- · 发表于 2013-3-22 14:05:10

学习了，谢谢！{:soso_e181:}云淡风咋被禁言了？昨还好好的来，{:soso_e114:}

金朋 · 发表于 2013-3-22 15:29:44

哥顶的不是帖子，是寂寞！

薛定谔的猫 · 发表于 2013-3-22 16:00:00

土豆，我的最爱～mia..mia..

欢喜 · 发表于 2013-3-23 12:34:22

不过薯条很容易发胖的~！

逍遥自在 · 发表于 2013-3-23 13:29:07

土豆含淀粉高，吃土豆应减主食量喔！

蕶落 · 发表于 2013-3-26 16:34:01

学习了，一直不太喜欢土豆，因为一直以来土豆是用来烩肉菜的。。。呵呵，其实，小时候吃的烤土豆和在灶坑里的烧土豆都很好吃

彭一航 · 发表于 2013-4-2 20:54:18

土豆含淀粉高{:soso_e113:}

兔子姐姐 · 发表于 2013-4-8 18:08:25

土豆跟肉和米饭一起吃也会长肉的，只能单独吃它，还不用放油的情况下才能起到减肥的作用

若水三千 · 发表于 2013-4-8 18:44:05

哈哈，土豆一直是我的大爱。

琰琰 · 发表于 2013-4-8 19:22:58

土豆煮熟了，拌糖，好吃{:soso_e102:}

万灵 · 发表于 2013-6-18 19:51:51

学习了，谢谢！{:soso_e163:}

金朋 · 发表于 2013-7-3 08:21:50

{:soso_e163:}{:soso_e163:}

巴山夜雨 · 发表于 2013-7-3 09:27:34

把个土豆说得跟中药似的{:soso_e113:}

巴山夜雨 · 发表于 2013-7-3 09:29:22

琰琰发表于 2013-4-8 19:22
土豆煮熟了，拌糖，好吃

您的这个吃法还没试过，感觉一定很不错

念你的爱 · 发表于 2014-4-29 19:59:30

【你可能不知土豆功效】①是抗衰老的食物，经常吃土豆的人身体健康，老的慢。②土豆能减肥，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的③土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。④能调整虚弱的体质，高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用

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