新人辟谷第七天

佛宇78339

早上5:20醒来后开始做扣齒吞津，然后排小便，感觉很棒，喝了一杯温开水后出门天行健，一路上给自己的身体做大爱，越来越感觉和身体沟通很重要，越赞美越给力，真的发自内心感恩你们，让我能够顺利完成人生第一次七天不吃饭的游戏！轻轻松松走了10000步，今天是训练营最后一天，期间很多学员踊跃报名上去分享，气氛良好。很受鼓舞。回到家后晚上还是不想吃饭，看来这不吃饭的游戏太好了，各路器官脏腑都得到充分的休息和调整，现在还想玩下去呢？那我们就去天行健吧，今天一共走了24000步。感谢喝风给我带来这样好的游戏，让我身体健康，身心健康，受益终身！

渝－诚心

你真棒，运动量真大。