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你可能不知土豆功效

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  • TA的每日心情

    2013-6-25 15:46
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-3-20 10:20:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
    160.jpg 【你可能不知土豆功效】①是抗衰老的食物,经常吃土豆的人身体健康,老的慢。②土豆能减肥,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的③土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。④能调整虚弱的体质,高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。
  • TA的每日心情

    2015-1-22 08:37
  • 签到天数: 170 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-3-21 14:26:11 | 显示全部楼层
    我是为了金币来回贴,为了早日升级
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  • TA的每日心情

    2013-5-31 08:10
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-3-22 14:05:10 | 显示全部楼层
    学习了,谢谢!{:soso_e181:}云淡风咋被禁言了?昨还好好的来,{:soso_e114:}
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  • TA的每日心情

    2014-6-30 09:06
  • 签到天数: 153 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-3-22 15:29:44 | 显示全部楼层
    哥顶的不是帖子,是寂寞!
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  • TA的每日心情

    2014-10-22 15:40
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-3-22 16:00:00 | 显示全部楼层
    土豆,我的最爱~mia..mia..
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  • TA的每日心情

    2014-11-12 13:46
  • 签到天数: 35 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-3-23 12:34:22 | 显示全部楼层
    不过薯条很容易发胖的~!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-3-23 13:29:07 | 显示全部楼层
    _16861770350725362573[1].gif 土豆含淀粉高,吃土豆应减主食量喔!
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  • TA的每日心情

    2014-9-12 13:29
  • 签到天数: 197 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-3-26 16:34:01 | 显示全部楼层
    学习了,一直不太喜欢土豆,因为一直以来土豆是用来烩肉菜的。。。呵呵,其实,小时候吃的烤土豆和在灶坑里的烧土豆都很好吃
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  • TA的每日心情

    2013-4-8 21:42
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-4-2 20:54:18 | 显示全部楼层
    土豆含淀粉高{:soso_e113:}
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    该用户从未签到

    发表于 2013-4-8 18:08:25 | 显示全部楼层
    土豆跟肉和米饭一起吃也会长肉的,只能单独吃它,还不用放油的情况下才能起到减肥的作用
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  • TA的每日心情

    2013-6-6 19:25
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-4-8 18:44:05 | 显示全部楼层
    哈哈,土豆一直是我的大爱。
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  • TA的每日心情

    2014-5-26 17:43
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-4-8 19:22:58 | 显示全部楼层
    土豆煮熟 了,拌糖,好吃{:soso_e102:}

    点评

    您的这个吃法还没试过,感觉一定很不错  详情 回复 发表于 2013-7-3 09:29
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  • TA的每日心情

    2014-9-19 12:19
  • 签到天数: 315 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-6-18 19:51:51 | 显示全部楼层

    学习了,谢谢!{:soso_e163:}
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  • TA的每日心情

    2014-6-30 09:06
  • 签到天数: 153 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-3 08:21:50 | 显示全部楼层
    {:soso_e163:}{:soso_e163:}
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 23:53
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-3 09:27:34 | 显示全部楼层
    把个土豆说得跟中药似的{:soso_e113:}
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 23:53
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-3 09:29:22 | 显示全部楼层
    琰琰 发表于 2013-4-8 19:22
    土豆煮熟 了,拌糖,好吃

    您的这个吃法还没试过,感觉一定很不错
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  • TA的每日心情

    2014-7-12 22:20
  • 签到天数: 270 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-4-29 19:59:30 | 显示全部楼层
    【你可能不知土豆功效】①是抗衰老的食物,经常吃土豆的人身体健康,老的慢。②土豆能减肥,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的③土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。④能调整虚弱的体质,高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用
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