小菜鸟的初次辟谷

观心了情 · 发表于 2014-1-10 21:38:02

2014年1月10日第二天喝了两口水
第二次辟谷，准备了一个星期，不吃主食，慢慢减少吃的，昨天正式辟谷，今天来记忆。没有什么不良感觉，又回到了辟谷状态，浑身感觉轻松，感觉肚子热热的，打完坐更加明显，后背也发热，不知道为啥！早上起来服气，环境不允许没有练功，昨晚睡不着了就起来打坐，歇会还是睡不着又起来打坐，直到累了都凌晨四点了才迷糊睡过去。等待明天！

血狼追风 · 发表于 2014-1-13 17:12:33

观心了情发表于 2013-5-14 17:14 - q" w1 o# U! g- U
你也加入我们吧，对身体好，对智力好，我觉得眼睛明亮多了，本来还近视，感觉真好！

能否传授方法？我一直很想练习

大漠孤笛 · 发表于 2014-1-19 22:41:21

楼主历害，羡慕中{:soso_e113:}

榕榕 · 发表于 2014-1-20 17:14:51

向楼主学习，祝你再次辟谷成功。祝福你。{:soso_e163:}

春意怡然 · 发表于 2014-2-3 11:20:29

{:soso_e163:}{:soso_e163:}

笑禾 · 发表于 2014-2-17 15:24:35

向楼主学习，我要做好充分准备，尝试着辟谷。

李贞娴 · 发表于 2014-2-17 15:32:14

楼主写的很生动详细，谢谢分享。

山东翩翩起舞 · 发表于 2014-3-1 13:29:22

向楼主学习,期待我能去面授辟谷.复谷更要坚持好.加油吧!

馥妤百荷 · 发表于 2015-10-24 12:21:29

祝福无限，无限祝福。感恩分享，感恩所有

馥妤百荷 · 发表于 2015-10-28 08:26:03

学习了！谢谢楼主分享！

馥妤百荷 · 发表于 2015-10-29 08:08:17

学习了！谢谢楼主分享！

健康梦 · 发表于 2015-11-10 16:23:25

我要好好向前修们学习，努力做好12项准备工作，奔向终南山

王小童 · 发表于 2015-11-11 13:36:20

感谢楼主分享。学习了。有缘的话我也希望参加培训

甜甜的微笑 · 发表于 2015-11-15 09:22:35

观心了情发表于 2013-5-18 09:45+ `: k6 Y5 _% J# J, k# x& ?! A
哈哈！是的啦！我早起醒了第一件事就是躺着服气！

前辈，躺着服气是论坛上那个服气方法吗

王钧惠 · 发表于 2015-11-19 14:43:00

楼主第一次辟谷一共瘦了多少斤啊！第几天开始体重不变的啊？

我心向阳 · 发表于 2015-11-20 17:29:24

学习了！谢谢楼主分享！

蛹蛹 · 发表于 2015-11-25 07:44:10

学习了，羡慕哦，不知道我什么时候能开始辟谷

真然 · 发表于 2015-11-27 19:28:20

很好，我的身体，我爱你，谢谢你这样陪伴我这么多年，已经很操劳很累了，我们现在辟谷给你好好休息，休息好了以后你再上班。借鉴了！

沪-风的速度 · 发表于 2016-2-2 15:23:07

感谢楼主分享，学习中。

湘-人定胜天 · 发表于 2016-2-2 20:51:12

不错的分享，学习了！

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