小菜鸟的初次辟谷

蕶落

期待更多地坚持，{:soso_e183:}

观心了情

清风阳光 发表于 2013-5-13 07:22
哈哈，写得很棒啊。加油啊，坚持住，等着看你更多感受呢。

% ~' a' ~1 ]4 P1 p3 V谢谢瑞哥哥！表达不好，见笑了！我们一起加油，希望下一次我们再见面！

观心了情

! h2 J9 @( J  ^) Y$ j4 Z五月13日  第五天   600毫升水   三颗枣  
; z. y  F2 U4 q4 v
( s" T8 a4 ~: g. V        早上起来喝了两大口水，小口的咽，吃了三颗枣，接着练了两遍服气法和龙腾九式，收拾好就上班去了。一天的状态感觉不错，没有头晕乏力等等不适的症状，也不觉得饿！今天干了很多体力活也没觉得累，比起以前干体力活的时候感觉轻松！今天排了宿便，一共减了12斤，晚上七点称了下66.8公斤，开心死了！加油继续努力，状态不错，我也不知道能走下去多久！因为今天干了好多活，喉咙冒火喝了很多水，后面请同事给我刮了痧，现在感觉好多了。刮完痧又用针灸开了穴，估计体重会刷刷的下去，很期待下去的日子，同志们都加油！

陈茵茵

羡慕楼主吖，有缘参加辟谷培训肯定效果好了。 关注

观心了情

陈茵茵 发表于 2013-5-13 22:35
羡慕楼主吖，有缘参加辟谷培训肯定效果好了。 关注

3 g# Q) h0 N; q5 F谢谢关注，有缘的话也加入我们吧！

真永远

羡慕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

无住生心

观心了情 发表于 2013-5-13 22:19
. b$ |4 V' n( G2 i) k五月13日  第五天   600毫升水   三颗枣  
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; W) _* V5 A+ g6 H( g* a        早上起来喝了两大口水，小口的咽，吃了三颗枣，接着练 ...

  l/ U, c0 p. Q; h你上班还真悠闲，同事还给你刮了痧，针灸。{:7_141:}
8 A9 M9 Y1 d9 A) h9 v, Z你的基数大吧，5天就减了12斤，羡慕啊。
在好状态中加油！

郑雅

喜欢你啊，坚持下去！！

观心了情

无住生心 发表于 2013-5-14 16:45
你上班还真悠闲，同事还给你刮了痧，针灸。
你的基数大吧，5天就减了12斤，羡慕啊。
在好状态 ...

去的前一天晚上称72.9今天66.5

观心了情

郑雅 发表于 2013-5-14 16:54
& K- d9 R& {$ ]喜欢你啊，坚持下去！！

谢谢你的支持，我会努力的，今天舌苔变黄了，昨天还是红的。

观心了情

真永远 发表于 2013-5-14 12:01
' m0 z- s' y- _# H2 e# V羡慕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

" L2 }5 g* D; {, T- L' P! B7 {, @你也加入我们吧，对身体好，对智力好，我觉得眼睛明亮多了，本来还近视，感觉真好！

守望苍穹

观心了情 这次在辟谷班上收获很大呀，是你的缘分你的福报。
7 S. _9 |8 t) V! T. j  {5 k口干等厉害喝些蜂蜜水、水果润润喉试试。

思远笑笑

加油呀，大家一起努力

观心了情

守望苍穹 发表于 2013-5-14 18:42
观心了情 这次在辟谷班上收获很大呀，是你的缘分你的福报。
5 C: O' q. \: u& s口干等厉害喝些蜂蜜水、水果润润喉试试。

嗯，谢谢你！我口干程度还行，今天一天就半瓶水，早上一个枣。

观心了情

思远笑笑 发表于 2013-5-14 18:50
加油呀，大家一起努力

8 x! I$ Z* `# w; g# a( N嗯，一起加油吧！现在一天只掉一斤了。

思远笑笑

观心了情 发表于 2013-5-14 21:32
嗯，一起加油吧！现在一天只掉一斤了。

挺好挺好，慢慢来，总有瘦到你不想瘦的那一天呢，我现在都瘦得不想瘦了

观心了情

思远笑笑 发表于 2013-5-14 21:33
1 N6 N' \4 b, w. z+ E6 x8 |挺好挺好，慢慢来，总有瘦到你不想瘦的那一天呢，我现在都瘦得不想瘦了

% Y2 i! f+ a5 }7 i% G: F% A: X瘦是必须的，最重要的要把沉积了几十年的毒素都排出来。

观心了情

9 `1 |: Y8 ~* j" W
1 |% A5 N8 D/ U. x" j9 C$ g五月14日  第六天  400毫升水   红枣5个

1 u5 s# B8 ?! s       今天早上起来练了两遍功，觉得精神尚可，没有什么不适，接着收拾就上班去了！早上称的体重66.57，晚上下班前又称了66.30，白天瘦半斤，开始进入一个新的平台了吧，跨过去也许会有惊喜哦！努力吧！昨天的舌头还是红色的，今天变又厚又黄，而且有口气，身体开始排毒了，期待美妙一刻的来临！

落叶西飘

辟谷的感觉能让你开心,真是自然的造化,祝福楼主@!

观心了情

落叶西飘 发表于 2013-5-14 22:34
1 O2 \/ a3 g' G0 g! V- h+ X* }辟谷的感觉能让你开心,真是自然的造化,祝福楼主@!

呵呵，谢谢！我的状态一直挺好，没有任何不适，只是我现在说话温柔多了，心态也不一样了，看人待物明显宽容了，这也是我的造化，哈哈！！！