小菜鸟的初次辟谷

蕶落

期待更多地坚持，{:soso_e183:}

观心了情

清风阳光 发表于 2013-5-13 07:22
1 w# O" B9 i% U8 X( W; D哈哈，写得很棒啊。加油啊，坚持住，等着看你更多感受呢。

谢谢瑞哥哥！表达不好，见笑了！我们一起加油，希望下一次我们再见面！

观心了情

五月13日  第五天   600毫升水   三颗枣  

        早上起来喝了两大口水，小口的咽，吃了三颗枣，接着练了两遍服气法和龙腾九式，收拾好就上班去了。一天的状态感觉不错，没有头晕乏力等等不适的症状，也不觉得饿！今天干了很多体力活也没觉得累，比起以前干体力活的时候感觉轻松！今天排了宿便，一共减了12斤，晚上七点称了下66.8公斤，开心死了！加油继续努力，状态不错，我也不知道能走下去多久！因为今天干了好多活，喉咙冒火喝了很多水，后面请同事给我刮了痧，现在感觉好多了。刮完痧又用针灸开了穴，估计体重会刷刷的下去，很期待下去的日子，同志们都加油！

陈茵茵

羡慕楼主吖，有缘参加辟谷培训肯定效果好了。 关注

观心了情

陈茵茵 发表于 2013-5-13 22:35
羡慕楼主吖，有缘参加辟谷培训肯定效果好了。 关注

$ l' q. n& D' G. T谢谢关注，有缘的话也加入我们吧！

真永远

羡慕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

无住生心

观心了情 发表于 2013-5-13 22:19
: x/ O. {/ _! d" G5 D! ]5 b五月13日  第五天   600毫升水   三颗枣  
0 O7 U2 M$ R4 i% B. m/ c+ ~7 |0 N' v
5 q# H5 I* n$ O2 }        早上起来喝了两大口水，小口的咽，吃了三颗枣，接着练 ...

+ @  _  ~" _: m5 F你上班还真悠闲，同事还给你刮了痧，针灸。{:7_141:}
你的基数大吧，5天就减了12斤，羡慕啊。
6 k, [% j& [% w* g4 v在好状态中加油！

郑雅

喜欢你啊，坚持下去！！

观心了情

无住生心 发表于 2013-5-14 16:45
你上班还真悠闲，同事还给你刮了痧，针灸。
% Y7 L! y* ^2 f& z8 ]7 O你的基数大吧，5天就减了12斤，羡慕啊。
, m- M7 [$ U  b8 d在好状态 ...

去的前一天晚上称72.9今天66.5

观心了情

郑雅 发表于 2013-5-14 16:54
) V5 ?2 p5 n7 G! c$ C喜欢你啊，坚持下去！！

, l$ e5 ~* f, q, h谢谢你的支持，我会努力的，今天舌苔变黄了，昨天还是红的。

观心了情

真永远 发表于 2013-5-14 12:01
羡慕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

你也加入我们吧，对身体好，对智力好，我觉得眼睛明亮多了，本来还近视，感觉真好！

守望苍穹

观心了情 这次在辟谷班上收获很大呀，是你的缘分你的福报。
4 D" f3 L& x/ k口干等厉害喝些蜂蜜水、水果润润喉试试。

思远笑笑

加油呀，大家一起努力

观心了情

守望苍穹 发表于 2013-5-14 18:42
观心了情 这次在辟谷班上收获很大呀，是你的缘分你的福报。
口干等厉害喝些蜂蜜水、水果润润喉试试。

' U5 q% W  h8 ~0 H  }嗯，谢谢你！我口干程度还行，今天一天就半瓶水，早上一个枣。

观心了情

思远笑笑 发表于 2013-5-14 18:50
1 Q( k5 i4 O" z$ o+ q& J1 G/ i, q加油呀，大家一起努力

, i9 l; F9 Z5 v' c嗯，一起加油吧！现在一天只掉一斤了。

思远笑笑

观心了情 发表于 2013-5-14 21:32
0 Q. m4 \1 n5 G( b2 e5 a* |0 h嗯，一起加油吧！现在一天只掉一斤了。

挺好挺好，慢慢来，总有瘦到你不想瘦的那一天呢，我现在都瘦得不想瘦了

观心了情

思远笑笑 发表于 2013-5-14 21:33
1 B! c% q4 ]4 a% ?0 p挺好挺好，慢慢来，总有瘦到你不想瘦的那一天呢，我现在都瘦得不想瘦了

  w+ Z5 d8 t  {2 {瘦是必须的，最重要的要把沉积了几十年的毒素都排出来。

观心了情

: S# L9 [% [' C# i; }
五月14日  第六天  400毫升水   红枣5个
/ G5 h1 D: A& V- |. U' [& j$ V
0 p& Q$ M5 r- S4 v9 I       今天早上起来练了两遍功，觉得精神尚可，没有什么不适，接着收拾就上班去了！早上称的体重66.57，晚上下班前又称了66.30，白天瘦半斤，开始进入一个新的平台了吧，跨过去也许会有惊喜哦！努力吧！昨天的舌头还是红色的，今天变又厚又黄，而且有口气，身体开始排毒了，期待美妙一刻的来临！

落叶西飘

辟谷的感觉能让你开心,真是自然的造化,祝福楼主@!

观心了情

落叶西飘 发表于 2013-5-14 22:34
  G% V- Y: Q9 H; e3 U辟谷的感觉能让你开心,真是自然的造化,祝福楼主@!

呵呵，谢谢！我的状态一直挺好，没有任何不适，只是我现在说话温柔多了，心态也不一样了，看人待物明显宽容了，这也是我的造化，哈哈！！！