小菜鸟的初次辟谷

蕶落

期待更多地坚持，{:soso_e183:}

观心了情

清风阳光 发表于 2013-5-13 07:22
, t# Q' }9 S, V$ L+ g5 B* F哈哈，写得很棒啊。加油啊，坚持住，等着看你更多感受呢。

/ e$ I% a5 ^: F" |6 N& l* s谢谢瑞哥哥！表达不好，见笑了！我们一起加油，希望下一次我们再见面！

观心了情

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五月13日  第五天   600毫升水   三颗枣  

$ ~$ D6 z5 H$ u8 s        早上起来喝了两大口水，小口的咽，吃了三颗枣，接着练了两遍服气法和龙腾九式，收拾好就上班去了。一天的状态感觉不错，没有头晕乏力等等不适的症状，也不觉得饿！今天干了很多体力活也没觉得累，比起以前干体力活的时候感觉轻松！今天排了宿便，一共减了12斤，晚上七点称了下66.8公斤，开心死了！加油继续努力，状态不错，我也不知道能走下去多久！因为今天干了好多活，喉咙冒火喝了很多水，后面请同事给我刮了痧，现在感觉好多了。刮完痧又用针灸开了穴，估计体重会刷刷的下去，很期待下去的日子，同志们都加油！

陈茵茵

羡慕楼主吖，有缘参加辟谷培训肯定效果好了。 关注

观心了情

陈茵茵 发表于 2013-5-13 22:35
$ p/ n& ^& C" T- Q, u羡慕楼主吖，有缘参加辟谷培训肯定效果好了。 关注

谢谢关注，有缘的话也加入我们吧！

真永远

羡慕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

无住生心

观心了情 发表于 2013-5-13 22:19
五月13日  第五天   600毫升水   三颗枣  

9 j, |7 _0 e3 C  Z! @7 Y6 e  k        早上起来喝了两大口水，小口的咽，吃了三颗枣，接着练 ...

4 H  r5 h8 a& [$ j+ x) @1 }! s你上班还真悠闲，同事还给你刮了痧，针灸。{:7_141:}
. m3 ]5 f: n+ R4 L你的基数大吧，5天就减了12斤，羡慕啊。
在好状态中加油！

郑雅

喜欢你啊，坚持下去！！

观心了情

无住生心 发表于 2013-5-14 16:45
- V5 p6 x$ w% t8 l7 H( y% \你上班还真悠闲，同事还给你刮了痧，针灸。
; h# C" `. K0 U2 \% w0 `你的基数大吧，5天就减了12斤，羡慕啊。
, @" p) L5 s& y6 V; Y/ t在好状态 ...

8 G  x* T. o- R  P( X# @1 I去的前一天晚上称72.9今天66.5

观心了情

郑雅 发表于 2013-5-14 16:54
# e. N+ e" O8 p. ~" H3 q喜欢你啊，坚持下去！！

谢谢你的支持，我会努力的，今天舌苔变黄了，昨天还是红的。

观心了情

真永远 发表于 2013-5-14 12:01
羡慕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

/ d- Z$ p4 E" L# `4 M你也加入我们吧，对身体好，对智力好，我觉得眼睛明亮多了，本来还近视，感觉真好！

守望苍穹

观心了情 这次在辟谷班上收获很大呀，是你的缘分你的福报。
口干等厉害喝些蜂蜜水、水果润润喉试试。

思远笑笑

加油呀，大家一起努力

观心了情

守望苍穹 发表于 2013-5-14 18:42
观心了情 这次在辟谷班上收获很大呀，是你的缘分你的福报。
  ^3 G( Z, _; U" Y) y口干等厉害喝些蜂蜜水、水果润润喉试试。

2 _/ ?9 ~) {2 m' U嗯，谢谢你！我口干程度还行，今天一天就半瓶水，早上一个枣。

观心了情

思远笑笑 发表于 2013-5-14 18:50
加油呀，大家一起努力

$ A) L/ T" m* c2 c+ X$ r嗯，一起加油吧！现在一天只掉一斤了。

思远笑笑

观心了情 发表于 2013-5-14 21:32
  L! w* X. Q9 Z# N, r3 _2 z嗯，一起加油吧！现在一天只掉一斤了。

1 X: A0 Z! K4 G" {7 r! E挺好挺好，慢慢来，总有瘦到你不想瘦的那一天呢，我现在都瘦得不想瘦了

观心了情

思远笑笑 发表于 2013-5-14 21:33
挺好挺好，慢慢来，总有瘦到你不想瘦的那一天呢，我现在都瘦得不想瘦了

瘦是必须的，最重要的要把沉积了几十年的毒素都排出来。

观心了情

/ f: V; A3 s# }# \9 G& D: [五月14日  第六天  400毫升水   红枣5个

       今天早上起来练了两遍功，觉得精神尚可，没有什么不适，接着收拾就上班去了！早上称的体重66.57，晚上下班前又称了66.30，白天瘦半斤，开始进入一个新的平台了吧，跨过去也许会有惊喜哦！努力吧！昨天的舌头还是红色的，今天变又厚又黄，而且有口气，身体开始排毒了，期待美妙一刻的来临！

落叶西飘

辟谷的感觉能让你开心,真是自然的造化,祝福楼主@!

观心了情

落叶西飘 发表于 2013-5-14 22:34
辟谷的感觉能让你开心,真是自然的造化,祝福楼主@!

呵呵，谢谢！我的状态一直挺好，没有任何不适，只是我现在说话温柔多了，心态也不一样了，看人待物明显宽容了，这也是我的造化，哈哈！！！