多学习，勤练功，常交流。采菊的盘锦辟谷准备贴。

采菊东篱

健康梦 发表于 2015-11-2 22:34
羡慕您2013年早缘结认龙腾辟谷，受益早，我也是个大胖子，胖了近30年，采用过很多减肥方法，都是以节食为主 ...

缘份不分早晚，只要我们踏进了这片沃土，并热爱这片沃土，就一定能有收获！
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5 a2 J  X' s; ~' _% [7 j. u很高兴认识你，特别是我们都是胖子，呵呵
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采菊东篱

馥妤百荷 发表于 2015-11-3 07:31
- C4 z" o2 W7 A啥时候还能来北方办班呀！期待中

, a6 ^; n9 T4 }7 \5 Z% _一定会来的~去年好象盘锦容老师也办过班的~多关注哈~

健康梦

我也是个大胖子，已肥胖28年了，各种减肥方法都用过，短堑成功过，最终还是失败了。奔六的人需要健康，以前看过辟谷减肥的相关文章，但不专业，不敢尝试。今年10月份有缘结识龙腾辟谷，通过一个多月的学习，深信龙腾辟谷方法可行，11月尝试辟谷了5天，比以前的节食完全不一样，给人以全新的感觉。希望大家支持我。我很想知道你最终的结果怎样？

采菊东篱

健康梦 发表于 2015-11-20 18:00
我也是个大胖子，已肥胖28年了，各种减肥方法都用过，短堑成功过，最终还是失败了。奔六的人需要健康，以前 ...

$ b0 }- S* Q% j4 Q& y我们的情况挺象，但我是下生就胖，二十岁以前减肥成功过，但是后来一松懈就又复胖了。还变本加厉。提起辟谷虽实践过几次，但说来惭愧，都是没有做好复食。虽然体重没有太大变化，但是辟谷的体验带给我的是身心的和谐喜悦！我们不要问收获，只需持走下去，辟谷就是我们生命的一部分，我们一定能拥有健康的人生！

健康梦

我主要是寻找一个健康的生活方式，跟着论坛走，常提醒自已多运动，让辟谷溶入自已的生活。

新疆-快乐每天

看到楼主分享，我的辟谷减肥动力加强了。