多学习，勤练功，常交流。采菊的盘锦辟谷准备贴。

采菊东篱

原始森林 发表于 2013-5-26 21:06
我一上来就看到采菊东篱 发照片了，辛苦了！

老师，我不辛苦，能给大家分享这种喜悦很开心～

快乐随行

继续呀继续呀，还有木有有木有？

柳树青青

很清晰的图片。期待更多的精彩！

采菊东篱

感觉思考的、想表达的太多太多，但时间真的不太允许，昨晚快十点老公就说要休息，最近他又要工作又要学习本来就很累的，所以得尊重他，我们躺着聊了很多，主要是这几天的经历和感受。

4 i/ t: Q) H% e& l# d0 C. E今早和以前一样骑自行车上班，身体上也没什么两样，一路上也在想着一些事情，想到了自己的性格，自己的潜意识。昨天课程的最后，张老师给出5个名额让大家谈谈今后的打算，香儿姐姐，孟阿姨还有盘锦的几个姐姐都涌跃的发言，而我却静静的坐着，其实从学校到单位我一直是这样静静的性格，不积极不主动不表现。而就如昨天的那一刻，我也有感动，我也想表达，表达自己对张老师吕老师容老师的感恩，也感谢各位学员几天来的陪伴和鼓励……而自己什么都没说，潜意识里自己对自己的表现不满意，还有另外一件事情潜意识里对自己也不满意，所以后来我的身体已经变的不在状态了，打车到了车站还是很不舒服，吃了香儿姐姐临走时送的两颗大枣也没有使自己平复过来。现在想想，这是自己的潜意识在对自己的错误做出反应。再想以前，一直来对自己说错的话办错的事总会用一段时间来平复。这段时间不会太长，可能是几小时，也可能是一两天。在这段时间里常常会自言自语出来有点可怕，我老公都笑我是精神有问题。现在知道是一定是自己的潜意识在做怪。也是我自己对自己的要求比较严格吧。那我从现在开始就要找到合适的方式和自己的潜意识做朋友。

& _4 d9 e  `# f# d) Q( d上班忙，抽时间写了点哈

守望苍穹

盘锦好美啊，看到辽河水感觉身置其中，心胸顿时开阔不少，谢谢采菊东篱 ！

采菊东篱

今早做了一遍服气和练功～

采菊东篱

守望苍穹 发表于 2013-5-27 10:27
' s# b0 M; W2 ]5 F. Y& U; Z. h盘锦好美啊，看到辽河水感觉身置其中，心胸顿时开阔不少，谢谢采菊东篱 ！

是呀，现在我仍仿佛置身于辽河的美景中，3天的辟谷训练营带给我很多很多……
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2 U- i' y% h& R5 A, q# P2 B- }3 |! x相机借人了，只带了手机，没想到效果还行。
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铁岭的张叔和张老师还会有片片的～

采菊东篱

今天的状态不好，天阴着，心情也有点沉，有饥饿的感觉，想吃东西
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已经养成习惯午休时也要骑自行车回家。一个是为了锻炼，二是为了给老公做晚饭，前段我一直是加班到八点多，起初时老公还自己做饭，后来，原本不喜欢在外面吃东西的他也随便在外面凑和一下，下了班也会在单位呆着。再这样下去家没有凝聚力了哈，刚好五一以后午休两个小时了，这样我一个小时在路上，一个小时在家里，还能缓解一下心情，很不错～

) D% y5 J7 J/ n8 G今天中午照旧是骑自行车回家了。身上的力气尚存，只是心里还是开心不起来，决定中午要吃点什么。到家吃了一个西红柿一根香蕉。临走时还吃了几颗花生和枣，还放在包里一些。
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  w& r( v9 l: |7 \8 G9 `不知道为什么我的心里特压抑似的，还好象和天气有关，觉得如果天空放情，那心也会好起来～
于是又吃了几颗花生和枣。后来原单位领导打电话借驾照扣分，于是请假出去了一趟。可怜我的驾照今年已经不能再扣了。
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. \6 @5 s5 g7 n- H0 C+ X' `这日记写的断断续续的，扣完分回来，心情好点了，工作吧，尽快投入！
4 |+ v* I' R  Y" L* G

香儿

{:7_147:}美女好棒哟，咱们一起加油！哈哈哈！你真的很可爱滴！

容丽妍

一口气看完你的帖子，感觉你明显的在蜕变，当然蜕变的过程有你期待的希望也有你面对的痛苦，不过这些都不重要，重要的是你有一颗明确的心，知道方向在哪里，知道路该如何走，有了这些这一切只不过是沿途上的风景。加油！爱你！

lzf_1969

建议楼主好好看看大爱健身法吧！亦或道德经。

期望

很好奇你们是不是在树林里上课呢？ 有意境！   还有照片吗？

采菊东篱

香儿 发表于 2013-5-27 22:20
美女好棒哟，咱们一起加油！哈哈哈！你真的很可爱滴！

# l9 D2 W6 K: }0 v! P7 Y8 {- f2 ~香儿姐姐，抱抱～

$ a& }0 _" W( R4 N) u; Y, g其实姐姐最可爱了，很喜欢你～

, _5 W0 j8 K: h+ A* X1 ^以后一起加油哈～

采菊东篱

容丽妍 发表于 2013-5-27 23:00
5 O1 X& K! B, E% }, P- G' F  p一口气看完你的帖子，感觉你明显的在蜕变，当然蜕变的过程有你期待的希望也有你面对的痛苦，不过这些都不重 ...

  M1 g1 R: h; F* o4 h; W" L亲爱的容老师，您就是一个仙女呵呵～好爱你～
- A0 \  }( L3 J0 v
有您的鼓励，我会坚定的走在蜕变之路上！

采菊东篱

lzf_1969 发表于 2013-5-28 10:58
" b. v+ ^6 {' o建议楼主好好看看大爱健身法吧！亦或道德经。

, M2 [+ i4 @& P/ C  S" g谢谢老师的建议，我会静下心来读的～

采菊东篱

期望 发表于 2013-5-28 19:37
% q$ M. h/ J: T很好奇你们是不是在树林里上课呢？ 有意境！   还有照片吗？

我们是徒步走之后坐在树林里休息，非常的放松，大家聊的话题也非常轻松～

& X, U' A: d% G. @# ~照片实在不多，没带相机，所以只能截取小部分场景给大家，十分类似的图片也没有发～
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哦，还有野花和杏子，我找找～

采菊东篱

采菊东篱

采菊东篱

( j. ?) n# w, B+ B3 U8 }8 ]! n
$ q" b$ A# |. ^这座跨桥我们可都是穿越了的～

采菊东篱

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# y0 O1 _- B; d3 a9 }& ^& U
& b3 d. l0 Y0 q2 H  }
+ y( N* S! m$ V( B4 t可爱的小野花