9月9日终南山辟谷记

爱自己70271 · 发表于 2021-4-28 14:15:05

学习了，感谢分享

健康幸福34914 · 发表于 2021-4-28 20:02:05

感恩分享！受益了向您好好学习

豫c一常青谷 · 发表于 2021-6-19 17:39:33

谢谢分享，棒棒哒！

飘人 · 发表于 2021-6-30 09:16:14

9月9日终南山辟谷记,写的详细，也看出从对辟谷不信任。通过实践后改变自己的观念。

都来学习了 · 发表于 2021-9-9 19:43:49

楼主这么忙，也不发帖了。辟谷很好，但是血压现在怎么样了。我很想看你说话呢。我第一次辟谷7天血压正常。我第二次辟谷14天血压还是稍微高，现在服食逐渐又高了。等吃胖了再辟谷。谢谢你的分享。有机会我也上传辟谷日记

爱子16538 · 发表于 2022-3-10 16:54:14

天下道至简发表于 2013-9-22 20:20
很好

亲爱的你好！我今天是辟谷的第二天，看了你的日记，受益匪浅，十天辟谷加复食两天的日记写得太好了！各项指标一贯详细精准！对新谷友帮助太大了！谢谢！

冀悠儿 · 发表于 2022-8-15 11:17:51

学习了

秦吉祥 · 发表于 2023-12-21 08:29:10

感恩法布施！

蒙J鲜花盛开 · 发表于 2023-12-26 14:10:49

分享的真好

自信37827 · 发表于 2024-1-4 10:15:40

一口气看完了帅哥的日记，写的真好。为你点赞

金伟丽 · 发表于 2024-1-21 00:32:54

感恩分享，值得学习。

焦会敏 · 发表于 2024-1-21 01:46:54

感恩分享，受益了，学习了！

两相和 · 发表于 2024-1-31 21:34:26

向你学习

辽风光依旧 · 发表于 2024-3-2 09:12:04

积极的心理暗示，会有积极的收获。

辽风光依旧 · 发表于 2024-3-2 09:21:53

箫剑无为发表于 2013-9-20 22:31
　　辟谷总结　　
9月9日开始我的第一次辟谷，到19日结束共10天。通过辟谷，认识了自己过去的许多不 ...

辟谷是主动养生，是真正的养生

约伯 · 发表于 2024-3-4 11:41:41

箫剑无为发表于 2013-9-22 19:46
辟谷已结束把日记汇总一下：
　由于自己身体一直不是太好，主要是心脏供血不足造成高血压，最高时200 /12 ...

感谢分享，谢谢箫剑无为。
你的日记对我很有感触，因为有些情况相似。
记得有一次心慌难受得很得马上平躺，心跳到了100、身体和你一样也是瘦的、偏爱素食不排斥荤食，当时四十吧。
十天前心跳经常报警，感觉是脾胃问题，泡在学辟谷论坛有几个月了，感觉辟谷是最佳的方案，但是有点担心辟谷结束后的大号问题，会不会干硬难受，看了你的分享，就放心了。

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