复食后的反应

海皮皮 2020-8-1 00:06

今天是我复食的第四天，其他一切都正常，早晚天行健能走两万多步，只是突然发现我的右脚有一点肿，原来静脉曲张的地方还有一点点疼，难道是气充病灶吗？我有很多年没有出现这样的症状了，特别是接触免费辟谷这两年多来，我的很多小毛病在不知不觉中消失了，希望这种情况很快的好转，早点恢复正常。

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落地方案

京-金色阳光 2020-7-31 23:51

量身定做方案（20200731） 一.天行健，每周四天，每天早晨6000步左右，不上班时，沿环城公园转一小圈大约40分钟左右，回来去上班。上班时早上一般不忙，在楼前天行健40分钟左右，天健时夸自己，赞美自己，从头到脚，全身的各个细胞夸一遍。完成任务给自己奖励。每周、每月完成任务，可以根据情况奖励自己礼物?，让自己 ...

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苟日新日日新

豫知足常乐 2020-7-31 20:17

辟谷知识——学！ 辟谷能力——练！ 辟谷胆量——修！ 辟谷智慧——悟！

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开启日记

新人生海海 2020-7-30 21:08

今天才知道这里是写辟谷日记的地方，之前的写到哪里去了，哈哈，没关系，写了就好

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柳丝飘飘的养生之旅

柳丝飘飘 2020-7-30 10:21

2020-7-30 快一个月没来更新日记了，除了忙的原因，还是有别的因素的，比如现在都玩抖音、快手了，很多短视频、短日记都在抖音和快手里发表了，手机操作更方便、更快捷。 那就粗粗地说几句吧。 日子还是那样，所做的事 ...

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2020.7.30周四辟谷第四天

辽盘锦吸风饮露 2020-7-30 08:27

这次想长时间辟谷，第一天清水辟谷，第二天开始半辟谷，半辟谷已经是开始七天清水辟谷或者全辟谷，后来半辟谷，可是半辟谷时，对食物非常渴望，就做不到天天半辟谷，没几天就复食了，所以这次第二天开始就尝试着半辟谷。今天是辟谷第三天，白天上班，不吃东西没问题，晚上回家就想吃些水果。昨天吃的多，吃了四个桃。看看今 ...

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转

燃烧小宇宙 2020-7-29 10:54

遇到懂你的明白人，是幸运，值得为此高兴。而碰到质疑你否定你，因你未满足TA的期待而生气 的人，是常态，不必为此生气，更不能强求对方理解，我们只要继续做好自己就行了。 有个叫“曲突徙薪”的故事，说有个人，家里的厨房堆了很多柴禾，烟囱设置也不合理。有人提醒他这样危险，容易着火，建议改善烟道，移走柴禾，但 ...

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转：最难的修行，在亲密关系里

燃烧小宇宙 2020-7-29 10:52

最难的修行，在亲密关系里 　　最难的修行，不是在深山独处，与人世隔绝；不是在禅坐中，掉入某个境界。最难的修行，是在关系里。 　　想在关系里和谐相处，就必须打开自己的心，同时看见别人的心；满足自己的心，同时满足别人的心！我们在关系里，就如同背影和正面，你只能猜测正面是怎样，并不知道正面的真相！但是 ...

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2020-07-29

吉C一团和气 2020-7-29 00:19

大家好！今天是个好日子，早上起来是5.20点，种子萌芽群里今天讲课，我起来一直听课，然后我就出去走天行健去了，爱人没起来，我就自己去走天行健，吴昭问我起床了啊，我就和她说话了，她说她在响铃公园，我就走到法治广场，我带着耳机听着歌曲，我看见微信朱万成和我说话，告诉我去我家老家的房子给我修理水箱去，告诉我8 ...

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