复食后刹不住车了 咋办 现在的我成胖妞了

地狱天使

自从去年12月份从终南山回来坚持辟谷12天，心情一直很好，可是复食之后一直就刹不住车了，现在长胖了很多，本来辟谷前不胖只是为了排毒养生，辟谷12天后有点瘦的皮包骨，复食后总觉得自己瘦，就肆无忌惮的吃，现在已经比辟谷前胖了很多，导致自己的心情一天比一天差，总想开始第二次辟谷可是不知是不是没有点穴的原因总也坚持不下来，怎么办呢？求指导，由于工作比较忙很久也没有上论坛了，见谅。

央金措姆

我当时也瘦的有些厉害，同时身体潜意识有危机感，对食物有些饥渴，但我每周断食一次，所以没有胖的离谱。

呵呵，不过，我们这一期的，雪狼，净弘师兄，我，都在进行第二次辟谷呢，一起加入吧。

黑色人生

加油哈。想瘦不是问题。你知道的。你能做到的。

小尼子

楼主再辟一次，就瘦回来了。

地狱天使

央金措姆 发表于 2014-2-26 20:17
我当时也瘦的有些厉害，同时身体潜意识有危机感，对食物有些饥渴，但我每周断食一次，所以没有胖的离谱。
...

谢谢。 我也很想开始呀

风清清

据我长期身体试验，晚饭是长胖的关键，你头天晚上吃饱了，第二天起床，肚子明显鼓一些，以此越来越胖，所以，这次辟谷后，我早中吃的再多我都不管，当然，不能吃太多，下午到晚上一定不要吃了，吃水果吧，这样体重能保持下来。

地狱天使

风清清 发表于 2014-3-2 21:22
据我长期身体试验，晚饭是长胖的关键，你头天晚上吃饱了，第二天起床，肚子明显鼓一些，以此越来越胖，所以 ...

好的。 谢谢。 我努力试试看。 我平时白天基本不吃。就是晚上容易饿

风清清

地狱天使 发表于 2014-3-2 21:30
好的。 谢谢。 我努力试试看。 我平时白天基本不吃。就是晚上容易饿

呵呵，现在的人因为工作原因都是这样，我也是的