晚发的辟谷日记[终南山2014.2.25]

梨梨的木

昊月馨月 发表于 2014-3-6 21:15
多谢你的分享，以后多交流啊，向你学习

呵呵，大家一起共同进步。辟谷真的是一件非常有益身体的事情。

梨梨的木

佛手回春 发表于 2014-3-7 15:35
谢谢梨梨的木的分享，阿弥陀佛！随喜赞叹！！！

现在身体越来越好了，真的好高兴呀。辟谷真历害。

梨梨的木

哎呦 发表于 2014-3-2 08:10
能去终南山学习真幸福啊，祝福你！

是的，真心想辟谷的人最好还是去学习。{:7_136:}

梨梨的木

回春婆 发表于 2014-3-2 07:42
学习了，谢谢分享，你好棒。

向你好好学习，我现在正在慢慢学习中，也许进度不快，但我会坚持下去。{:7_136:}

欧啦啦

谢谢姐姐的分享!


我一直在了解辟谷方面的知识,因为身体一直不好,想调理一下!

没想到,还有这么多博大精深的内容!

梨梨的木

   今天周日，2014年3月2号，本来打算要结束这次辟谷。可今天却感觉很好，再没有了刚从西安回来的那种难忍的饿感。不知道是不是与昨晚的音频课也有些关系。搞不清自己这是怎么了。有点迷茫。早上去了小公园练服气和龙腾九式，状态也很好，因为刚下过雨，所以空气都是湿湿的，真好。回来顺道买了菜准备招待下午的来客，却又接到电话他们不来了。中午打发孩子吃完饭后就开始打坐40分钟，下午睡了一觉起来后到江边去快走，5点回来时孩子还没回家。就读了一遍地藏经，7点孩子回来。给她热了下早上的面条让她吃了，她很不满意，我就说晚餐要吃少，这样会更聪明。呵呵，她也没办法，想着明天周一要上班，所以10点半就睡了。今天是从西安回来后状态最好的一天。只是在练习龙腾九式第二式时出现了耳朵闷音的现象，就象是刚从飞机上下来的感觉。有好一阵子。后来就自己好了。

  2014年3月3日，早上来到单位就开会，结束后安排好工作10点半左右就抽空跑到江堤上练功，今天没再出现任何不适，一切都好，也没有饿感，真好像赛神仙了。哈哈，感觉越来越好。下班后去先去美容院想去做个面护，洗完澡出来的时候，跟我做护理的小姑娘说：呀！你后背怎么那么多红点。后来用镜子一照才发现，真的，后背上特别是两个肩膀头上较密集的都是红点，不知怎么回事，是不是也像张老师说的那样，是一种排毒的表现呢。反正也不太痒，所以我也不想去管它。不过没敢做背部的按摩，只做了面护。出来时因为早上走的慌也没带手机，不知几点，反正天黑了，就去了小花园练功，但小花园人太多了，不安静，感觉很不好，心静不下来。但还是坚持做完了。回到家才发现已经9点了。于是开始打坐，做了半小时，实在是太困，于是早早睡觉。一天没有任何饥饿，没吃任何东西，也没喝水。心情不错。

2014年3月4日，天睛得很好，这真是无心辟谷时又峰回路转呀，现在状态好极了，身心都很轻松，觉得就这样下去也蛮好。这应该算是真正进入辟谷状态了吧。上午工作忙完，就想练功，可是一直来人，没法持续，10点半居然还有了便意，上了个大号，身体更轻松了。直到中午才有了时间练了一便功后又出去和同事一起去踏青，晒太阳。生活真美好！也记不清今天是第几天了。不去管它了。跟着感觉走下去就好。下午下班后的安排是去寺院听经。晚上7点到9点，估计到家要10点多钟去了。呵呵。

梨梨的木

当感觉来临时，你才知道什么是辟谷，当咸觉来临时，你才知道这不是神话。但还是有许多人不能认可，我的一个朋友今天因为血压有点高去医院看病，我说你来辟谷就好了。他却很难接受呢。真不知道该怎么才能让他明白，人是一个多么有自我修复和重建功能的个体。看来我的知识量还是太少了。要加快学习的脚步才行呀。

实实在在

阿弥陀佛合十，很精彩，学习啦

梨梨的木

实实在在 发表于 2014-3-4 14:08
阿弥陀佛合十，很精彩，学习啦

呵呵，多谢支持，让我们一起加油吧！

梨梨的木

欧啦啦 发表于 2014-3-3 15:09
谢谢姐姐的分享!

呵呵，一起学习共同进步。

袁丽

是的，去学习的地方气场和能量都很强，羡慕中，有机会我也想去

无题

梨梨的木  读你的辟谷日记很享受  学习了  谢谢你！

林森深森

说的真好，就是一切按照感觉走。

涵月

写得真好！喜欢看女同胞写得文字，细腻、有味道。我对辟谷的理解和你类似：顺其自然、尽力而为，辟谷不是守戒，呵呵。

山东翩翩起舞

梨梨的木

2014年3月5日，昨晚月事提前10天来了，搞得人有点措手不及，计划去寺院听经也就没去成。难道这也是一种辟谷的调整反应？今天一大早起就头晕，于是喝了杯蜂蜜水就上班去了，应该差不多辟谷有十天了吧，可能是血量太大，一整天昏昏沉沉的，中午迷迷呼呼在办公室睡着了，练功还是照旧，吃了点红枣和核桃，下班时觉得很无力，心发慌，回到家又练功一次，晚上喝了碗面汤，有了些力气。又和老公一起去江边逛了一个多小时。回来路过那家药店时想起来就进去称了下体重。哇塞，整整5公斤！当然这只是辟谷中的一个小小惊异，不值什么的。重要的是身体上的各种改变：第一，不再怕冷是我这次辟谷中最大感受；第二，头脑清醒，精神还蛮好的；第三，好像痛经的那个事也消除了；第四，睡眠比从前好很多。当然，练功中还会有一些微妙难以言表的感觉，反正身体很舒服。可能还会有更多的惊喜还会有待发现中。呵呵，晚上又打坐了40分钟后就休息了。完全没有平时来月事的那种难受感了。感谢张老师，感谢大自然，感恩万物！

梨梨的木

涵月 发表于 2014-3-6 10:31
写得真好！喜欢看女同胞写得文字，细腻、有味道。我对辟谷的理解和你类似：顺其自然、尽力而为，辟谷不是守 ...

谢谢你的支持，其实我想也许人真的需求少了可能会更健康呢。

梨梨的木

林森深森 发表于 2014-3-5 14:05
说的真好，就是一切按照感觉走。

呵呵，是的，当那种感觉到来时，你就明白了。很开心能与你相识，并且一起学习。

梨梨的木

无题 发表于 2014-3-5 13:57
梨梨的木  读你的辟谷日记很享受  学习了  谢谢你！

谢谢支持。谢谢关注。我会加油的。

梨梨的木

袁丽 发表于 2014-3-5 10:22
是的，去学习的地方气场和能量都很强，羡慕中，有机会我也想去

是的，有机会的话一定要去学习哟。