我的全辟谷日记

青岛-释净弘 · 发表于 2014-3-31 04:35:11

既然辟谷，就要管住嘴，只喝水，不吃食物。不过你没有系统学习，能够这样也难能可贵！

湛蓝星 · 发表于 2014-3-31 05:58:38

二月霜红发表于 2014-3-26 10:10
没有什么气冲病灶的现象，可能我本身身体素质就不错吧，每天跑四千米都没事，而且如果说吃蔬菜和水果就是半 ...

你放心好了，蔬菜水果是最棒的健康饮食，根本不会营养不良，最好蛋奶肉都不要吃就最健康，努力。

楚闲人 · 发表于 2014-3-31 09:10:51

强人呀，直接辟谷。自己感觉好就行。

珠子 · 发表于 2014-3-31 12:43:36

珠子发表于 2014-3-27 11:49
在关元穴拔罐可以吗？

好的，因为我有一套气罐，本想试试！

蓝汀 · 发表于 2014-3-31 15:31:22

不吃肉没有什么，蔬菜水果是很棒的健康饮食，不过如果不辟谷的，在日常就需要适当吃些谷物。
楼主素食加运动，这样的生活方式很健康。赞一个。

刘万波 · 发表于 2014-3-31 15:57:25

预祝办班成功 !功德无量!

番茄炒西红柿 · 发表于 2014-4-1 08:29:59

20岁之前我吃的肉也比不上别人一个月吃的

心如止水鉴常明 · 发表于 2014-4-1 10:01:31

二月霜红发表于 2014-3-26 10:10
没有什么气冲病灶的现象，可能我本身身体素质就不错吧，每天跑四千米都没事，而且如果说吃蔬菜和水果就是半 ...

心性很好啊！食素不会营养不良的，放心食素。

二月霜红 · 发表于 2014-4-17 14:16:49

我来了，一共辟谷七天，最终减掉5斤肉，可是我主要是想祛斑啊

光辉琦迹 · 发表于 2014-5-10 07:45:06

祝辟谷顺利成功！！！！！！

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