第三次辟谷日记

光辉琦迹 · 发表于 2014-4-16 21:38:08

祝楼主辟谷成功！！！

白英居士 · 发表于 2014-4-17 05:36:23

奇怪？我第六天的帖子怎么不见了？

白英居士 · 发表于 2014-4-17 05:49:43

本帖最后由白英居士于 2014-4-17 05:50 编辑

第六天，体重138斤，好开心。白天在单位忙一天，下班还打了两个小时的羽毛球，回到家都快晚上九点了，妈妈跟我说件事，真让人生气，他老人家一个人去医院看牙，结果被那个牙医把好的牙齿给开了洞，坏的没治，我妈发现了就同那个医生理论，那个家伙还强词夺理，最后退了治疗费妈妈就回家了，开了洞的好牙都没有给补上，太缺德了，今天我要去找他们算帐。

白英居士 · 发表于 2014-4-17 06:01:26

第七天，体重136斤，我发现每天早上起来体重最轻，昨晚睡上量体重是137.5，睡了一觉就少了1.5斤。排便也没有那么多呀。我量体重是每天起床从洗手间出来时进行。虽然是一天最轻的时候，但同样条件下的体重还是有可比性的。

冬天不冷 · 发表于 2014-4-17 10:05:18

加油楼主，祝楼主辟谷成功！！！

白英居士 · 发表于 2014-4-17 10:36:59

不知不觉，已减重13斤了，太开心了。

原始森林 · 发表于 2014-4-17 21:24:52

减得真快。加油！
现在有些医生也太不负责任。

渐悟 · 发表于 2014-4-17 21:34:05

你好，我也是辟谷者，今天是第10天，感觉还行，如果偶尔体力不支或者胸闷头晕时可以喝点黄芪大枣水，补气和补充体力的效果非常好，在这里预祝你此次辟谷圆满结束，阿弥陀佛。

黄鹂 · 发表于 2014-4-18 13:17:33

阿弥陀佛！祝你第三次辟谷圆满！

白英居士 · 发表于 2014-4-19 08:28:36

第八天，体重一百三十五斤，昨天晚上又排了一次宿便，量很少也不是很黑，身体状态良好，只是睡眠很少，三点多就醒了怎么也睡不着。晚上吃了一小块榴莲，还喝了一杯大枣泡水。

白英居士 · 发表于 2014-4-19 08:31:30

第一个七天就这样过去了，减重十四斤，成果很满意，我现在已经是一个瘦子了，排骨和腹部的肌肉依稀可见。走路轻快思路敏捷。若不是亲自实践是体会不到这种感觉的。

白英居士 · 发表于 2014-4-19 08:32:37

本帖最后由白英居士于 2014-4-20 19:26 编辑

第九天，体重一百三十四斤。

白英居士 · 发表于 2014-4-22 23:38:50

第十、十一、十二天，体重没什么变化。这几天工作比较忙，没写帖子。总体很好，有时有饥饿感，服气后可缓解，今天还打了1个多小时的羽毛球哦，体力还不错。好多天没排便了，小便很浑浊很黄。最麻烦陪领导吃饭，完全不吃也不好，只能吃一点菜叶。借机宣传一下辟谷知识。大家都感到很神奇。

白英居士 · 发表于 2014-4-27 07:25:09

第十七天，体重65.8公斤，这几天体重变化很小，一共吃过三个苹果汁，十几个大枣，还有二两左右的炒南瓜籽，不过南瓜籽吃了之后大部分都吐了出来。痔疮又犯了,不过不是很严重。精力体力都很好，睡眠也很正常，只是好多天没有大便了，也没有排宿便。头皮上的包基本都消了，皮肤变的很好，脸色也变白一些，老妈说我快成仙了，不吃也不拉。看来我到21天应该没问题。

積和 · 发表于 2014-4-27 07:47:56

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

白英居士 · 发表于 2014-4-28 20:24:45

第十八天，体重65.7kg，今天整天状态都很好，不饿也不渴，在单位忙了一天，回到家吃了几个大枣。这次辟谷不象之前特别想吃东西，仿佛自己可以不靠食物而生存，这种感觉让人觉得特别放松自在。只有切身实践才能感受到。

卢无不才 · 发表于 2014-4-28 20:45:13

白英居士发表于 2014-4-28 20:24
第十八天，体重65.7kg，今天整天状态都很好，不饿也不渴，在单位忙了一天，回到家吃了几个大枣。这次辟谷不 ...

白英居士这次辟谷状态好着呢。21天没问题的。

日月光 · 发表于 2014-4-30 14:30:16

这么第一次21天，第二次7天啊。是退步了吗

让心搁浅 · 发表于 2014-4-30 23:03:54

日月光发表于 2014-4-30 14:30
这么第一次21天，第二次7天啊。是退步了吗

这不是退步的问题。
{:7_141:}

白英居士 · 发表于 2014-5-2 06:24:07

第22天，21天就这样过去了，总结一下，这次辟谷感觉很轻松，完全不像第一次那么想吃东西，但也不是完全什么都没吃，一共吃的东西有四个苹果，30个大枣，2两葡萄干，2两南瓜子，一小块烤地瓜，一点炒青莱。体重减了20斤左右。皮肤上的包包基本上己痊愈，皮肤变的很光滑，体能也很好。今天没有饥饿感，不打算复食，向28天前进！

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