TA的每日心情 | 2021-9-24 07:55 |
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签到天数: 1550 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2017-2-27 13:13:21
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本帖最后由 肖胜林 于 2017-2-27 13:14 编辑 * y' R W# l' j/ A# b# c
( s) V( c) p7 x0 M( `: e一是辟谷可行、可信、值得发扬光大。
- Q3 s# v' P& ^/ ~二是只要修心修的好,自己可以随时辟谷。/ r( p" U6 p. H6 Q
三是辟谷也是一种功德,你省下来的粮食和资源可以减少破坏或者可以救济别人8 ?5 r$ N( K, o
四是人可以长期半辟谷,不喝水的全辟谷我也尝试了共5天,没问题。0 k S7 a) P6 A2 K- `9 @4 _9 ~
五是辟谷期间吃东西,是对胃肠和自身食欲的勾引,想吃是因为馋,不是因为身体需要(这就是辟谷修心的重要性)。
3 D p+ p! X ?/ W. u六是服食从少食多餐,软食物开始为好。
# v% s# D7 z1 \: }5 @1 h七是服食后特别是减肥的人,一定要控制自己的食欲,不要变成狂食症
0 [- j2 [3 \0 g [5 w4 q很深切的感悟,值得学习借鉴,谢谢分享! |
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