第二次辟谷,5.26-6.25

馒头妞 · 发表于 2011-5-28 10:26:14

以前的辟谷都不是很理想,可能自己身心没有完全放开吧.
第一次是10天  但中间有进食.  我是一个特别爱吃甜食的人 , 所以这次我更要放下这些诱惑.

今天是第三天,感觉舌苔口臭都比较严重 .现在每天喝水都比较少, 当时都有排便,只不过尿非常黄.  我知道这是在排毒,当时也有点担心会不会喝水太少了.我看别人记录说打嗝放屁口臭这些都是排毒?>
我这次的第一天是完全断食断水的,第二天是500毫升的矿泉水. 也不觉得渴,可能身体已经适应了这样子吧.
不过今天起来有点腿软,没有前几天那么有精力.  我是晚上服气的,因为白天我还要上班.  偶尔站得猛会头晕, 然后我闭眼让它缓过去, 当时为什么我缓过去的时候脸会猛得发热发烫跟过电一样? 这是什么情况? 还有就是我不喜欢喝蜂蜜水,而且现在喝水特别少也不会觉得渴,口中分泌的口水也超出了平时的量.
我想咨询一下  如果我继续这样坚持  身体会不会调整不过来  ?  会不会不适应?

馒头妞 · 发表于 2011-5-28 10:30:11

看别人的有的还喝柠檬水? 呃是新鲜的柠檬片还是超市那种干的? 会不会引起胃酸受不了啊? 我确实很不喜欢喝蜂蜜水 . 对了还有坛友说的柏油状的宿便呃为什么我没有我最近一段时间上厕所就是花生大小的一点 , 而且颜色跟平常一样. 这什么原因. 呃我是不是问题太多了...我晕... 嗯嗯好吧我在不断学习不断进步我好后悔这么晚才知道有这么好的论坛.

馒头妞 · 发表于 2011-5-28 11:27:55

呵、呼、四、吹、嘘、嘻

williamzw · 发表于 2011-5-28 11:41:11

呵呵，馒头妞的问题是有点多啊。

每个人的情况不一不必追求一样，喝白水矿泉水柠檬水都可以，是否排宿便，宿便的颜色等都不重要。

多学习吧，这些问题论坛中多次讨论过。

只要心情平静愉悦就是好的状态，对于其他请别在意。

馒头妞 · 发表于 2011-5-28 11:52:21

{:7_137:} 谢谢您了. 刚眼睛工作的有点酸,就现学现卖了下大爱表扬了下我的眼睛,没想到真的好了好多. 我现在突然觉得我挺适合辟谷的. 正在不断学习中...今天看了一上午了. 真的发现我连刚走到门口而已. 我还得跟这么多的前辈多多学习. 呵呵等这次辟谷结束以后我也发照片

玉小 · 发表于 2011-5-28 16:30:04

加油美女，坚持自己的选择，祝你成功。

馒头妞 · 发表于 2011-5-28 16:45:30

回复玉小的帖子

嗯嗯 ,谢谢玉小姐

李佳静 · 发表于 2011-5-28 23:41:23

加油啊！！支持你！！！

自然醒 · 发表于 2011-5-29 08:12:44

馒头妞加油{:7_144:}辟谷顺其自然最为重要，一心体会自己的身体感觉倾听自己身体最真实的声音

养心的妙药 · 发表于 2011-5-29 08:39:40

看看你！一定要坚持呀！{:7_144:}

妙应龙腾 · 发表于 2011-5-29 09:47:03

本帖最后由妙应龙腾于 2011-5-29 09:48 编辑

５＃楼主做的很好：

＂刚眼睛工作的有点酸,就现学现卖了下大爱表扬了下我的眼睛,没想到真的好
了好多.＂{:7_144:}
人身体的每一个部分，甚至每一个细胞，都是有灵性的，只要我们用善念和爱
心与她们勾通，就能得到她们的支持与配合，我们的辟谷里程也会更加愉快幸福．{:7_136:}

馒头妞 · 发表于 2011-5-29 11:11:59

我感觉我身体比较虚辟谷的头几天都会感觉比较没力气虚弱昨晚躺床上大爱完准备上厕所的时候差点没爬起来现在腿上还是没力气感觉腿脚都软软的但是正常工作还是没问题的。昨天给外甥女买了KFC 看她在那吃我一点感觉都没有我感觉我是个有甜食依存症的人对甜食没有免疫力不过经过了第一次辟谷以后算是症状好些了这次我要再接再厉把这个问题克服掉我的脾胃啊我对不起你我觉得你特别棒能忍受我这么多年的暴饮暴食能承受我吃的那么多的垃圾食品我觉得你太伟大了我现在要好好调理自己你辛苦下我会把你养的健健康康的嗯嗯相信我我不会让你再这样难受了对了昨天饮食还好就喝了大半瓶矿泉水感觉自己现在不怎么渴就决定顺从自己渴了以后才喝水而且是小口小口的喝今天早晨起床以后也才喝了两口水很奇怪自己为什么还是没有传说中的宿便纠结

馒头妞 · 发表于 2011-5-30 20:29:47

先补昨天的吧  这俩天回家了家里的网线因为这边检修所以说一直没上线
昨天还是一天没吃东西  喝水也比较少大概半瓶矿泉水的样子  前天晚上着凉了
昨天上午开始就开始流鼻涕  不敢吃药  怕影响辟谷的效果
不过我们家人都不知道我在辟谷我只是告诉他们说  我最近减肥  早晨吃饭中午跟晚上不吃饭
呵呵他们相信了我觉得如果我告诉他们我天天不吃饭的话  我妈会很生气的    这俩天没什么力气  在家窝着帮爸妈看店  动都不想动  下午睡了又3个小时  感觉自己的状态不是很好晚上服气跟大爱的时候也是不知道怎么回事  晚上也很早就睡觉了  感觉自己现在很嗜睡不知道如何调整  而且反应也有点迟钝

馒头妞 · 发表于 2011-5-30 20:35:41

今天是辟谷的第五天早晨快9点的时候才起床懒懒的身上没力气幸好今天不用上班要不然我觉得我可能会晕倒今天还是老样子把昨天剩下的半瓶矿泉水给喝了但是上厕所的次数我觉得没有减少我觉得我坚持的还可以希望剩下的25天我能继续这样下去今天早晨为了不让家人怀疑我没吃饭就自己给自己做了炒米然后分两碗下楼去吃但是我保证我只闻味道来着一口就没吃只是抱着碗感觉时间差不多了就把米饭倒了好吧我有些浪费粮食的嫌疑我现在的自制力感觉还不错对于这些东西我都能控制住包括今天带了小侄子去超市给他买了一大堆我喜欢吃的零食饼干呵呵还是身上没力气下午又睡了3个多小时而且起床的时候起的有点急了眼前猛的一黑不过刚服气的时候感觉头脑比白天的时候清醒不像白天昏昏沉沉的不想动我会继续努力坚持的为了自己的健康为了以后的美好生活加油琳宝！{:7_137:}

馒头妞 · 发表于 2011-5-30 21:25:35

回复大唐的帖子

恩辟谷减肥只是一部分我主要的还是想调理好身体身体毛病不少而且我还有轻微的暴食病象

纤纤 · 发表于 2011-5-31 06:26:44

馒头妞的名字好可爱哦。请问你的体重多少？

如果不是太胖的话，没必要辟谷30天吧。

lzf_1969 · 发表于 2011-5-31 06:59:24

是啊！30天的目标有些长啊，现实生活中会有许多事情羁绊着你，可要做好心理准备哦......

馒头妞 · 发表于 2011-5-31 11:07:45

回复纤纤的帖子

嗯辟谷前是67KG 今天早晨是63.5KG 这俩天感冒了真难受

馒头妞 · 发表于 2011-5-31 11:08:17

回复 lzf_1969 的帖子

呵呵我现在就坚信一句话我要是不吃谁都别想让我吃所以说不是说目标长远的问题
还是自己心态的问题。

郭海涛 · 发表于 2011-5-31 17:17:27

多听听自己身体的感觉，努力学习辟谷知识。

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