消除眼疲劳的明眼妙穴

陌陌红尘

       一位60多岁的朋友,他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜有空就按明眼穴。工作离不开电脑的人需要这个妙方！祝您健康！

      上了年纪，容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人，需要这个妙方！假如我们常常会感到眼睛会疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道的按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。

      在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨（如下图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。

      平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。

      刺激的方法是：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

      这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易地入，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

       希望大家天天健康！

       健康的四大基石：积极乐观的心态；均衡的营养；充足的睡眠；适量的运动。让我们的孩子每天都保持积极乐观的心态是非常重要的。

鲁班班班

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