2014年5月16日开始第二次辟谷，三十一天，开开始复食

一片白云

深山雪狼 发表于 2014-5-24 19:17
吞咽式服气，我提醒过了，尽量不要站着做，会出现头晕的现象，不到万不得已，尽量不要站着做

雪狼老师的讲解太及时了，上次我辟谷期间多次出现的头晕现象大概多半是由站着或坐着服气引起的。现在记住了，下次辟谷一定尽量注意在躺着时服气。感恩老师教诲！{:7_147:}

海边毛毛雨

一片白云 发表于 2014-6-9 19:50
毛毛雨鞋朋友：请问您做的辟谷操是什么，好学吗，能抽点时间给我讲讲吧。

我是在网上找的合道辟谷操，你搜下看看

海边毛毛雨

第二十六天，早体重63.8KG,月经第三天，已经很少，接近没有了。这几年月经一直每月提前一周，不过这次好像没有提前。早喝了一杯浓蜂蜜水。晚上吃了十多个樱桃，现在一点饿的感觉没有。我希望体重达到标准体重后去体检一次，原来定是14天的时候去体检，但后来没什么不适所以也就没 去 。 继 续 自 已 的 辟 谷 中 ......

水淼

谢谢楼主分享，学习了

水淼

感谢楼主分享好帖！学习了

海边毛毛雨

第二十七天，体重还是63.8KG,这几天体重一直没啥变化。每晚还是坚持走十公里，不觉得累。回到家有些累，早晚服气，今天又吃了十多个樱桃喝了两杯水，早晨大便2次，每次都一点很少。继续中....

海边毛毛雨

还有一天结束辟谷了，可离自己的目标还差一段呢。

让心搁浅

我还以为你早就结束了呢。
真棒，28天～

海边毛毛雨

不知为什么我的手机，家里的几台电脑和单位的电脑都登不上龙腾的网站。所以这阶段一直没有上来更新日记。昨天登了下，突然又能上了，欣喜若狂。

海边毛毛雨

补6月16日体重62.9KG下午烧烤吃了四个串，三个豆腐卷，开始复食了。本来想49天可没坚持住。

海边毛毛雨

6月17日，晚饭吃了2个小包子体重63.4KG

海边毛毛雨

6月18日晨起喝了一杯酵素。中午吃两个小包，晚喝一晚米糊，一块发糕。我的胃肠非常好，正常复食没有不适。对了还吃了辣椒酱。

海边毛毛雨

6月19日，晨起排便63.7KG，体重回的还是挺快的，自己也必须注意了。先不写了。慢慢补记

紫竹鹿儿

你没有一点辟谷的不适应，为什么不坚持到49天呢，真可惜。

叶塞尼亚

海边毛毛雨 发表于 2014-6-19 08:48
不知为什么我的手机，家里的几台电脑和单位的电脑都登不上龙腾的网站。所以这阶段一直没有上来更新日记。昨 ...

这种情况我也碰到过，但换了一台电脑试了一下又可以，不知是什么原因。

海边毛毛雨

金州核桃 发表于 2014-6-19 19:49
参加金石滩徒步大会啊，海边毛毛雨是大连的吧。

嗯！是的呀，姐姐可是我的楷模！

海边毛毛雨

金州核桃 发表于 2014-6-19 20:10
辣的东西在辟谷期间及复食期间者应该避开。

我可能就是胃肠好，没有什么不适。

冰清`-`雨洁

阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛

明国陈举

支持一下吧，确实是不错的贴子。

蝶舞飞飞

支持楼主，加油！！！！！！！