我的真正辟谷开始了

一片白云

深山雪狼 发表于 2014-5-24 17:13
如果方法正确，遇到问题不要心慌，辟谷乏力，心慌气短等，出现在第3到5天都是正常的，包括小便赤黄。再有你 ...

感谢深山雪狼老师的亲自教诲，不知您是本周三语音讲座的主讲雪狼老师吗？看到您的这楼指导回复，我怎么感觉身体一下子轻松了许多，感觉真是出奇得好。

向您汇报一下：我现在仰卧服气按照教程上的要求可能已经做得比较规范；叩齿吞津也可以；六字诀只能照着按顺序熟念，和脏腑的联系还没有搞清楚；打坐散坐还是能坐得比较稳当，也能静心十多分钟；大爱健身操根据前天佛手回春老师在自己贴子上的指导，对其心法稍微有点把握，相信认识会越来越清楚。我现就这么点东西，敬请老师您不要嫌弃，给予点拨。

无住生心

一片白云 发表于 2014-5-24 17:55 感谢深山雪狼老师的亲自教诲，不知您是本周三语音讲座的主讲雪狼老师吗？看到您的这楼指导回复，我怎么感 ...

看了雪狼老师的指导，你一下子就轻松不少，这就是信念的力量，语言文字信息的影响力。

一片白云

无住生心 发表于 2014-5-24 20:11
看了雪狼老师的指导，你一下子就轻松不少，这就是信念的力量，语言文字信息的影响力。

明白了，感谢守望老师对我的守护。

让心搁浅

一片白云 今晚参加QT网络课程了吗？

深山雪狼

深山雪狼=雪卍狼，O(∩_∩)O哈哈~，祝你成功！！

小尼子

“一片白云”，你要继续坚持哟！为你打气。

一片白云

小尼子 发表于 2014-5-25 06:21
“一片白云”，你要继续坚持哟！为你打气。

感谢您的守护！
今天第五天了，一切安好。{:7_152:}

一片白云

让心搁浅 发表于 2014-5-24 22:34
一片白云 今晚参加QT网络课程了吗？

参加了，从上周六晚上开始，到昨晚已听了三次了，每次都向老师提问了，得到老师解答后很受益。如果没有特殊原因，以后会一直听下去。

一片白云

深山雪狼 发表于 2014-5-24 22:57
深山雪狼=雪卍狼，O(∩_∩)O哈哈~，祝你成功！！

感谢敬爱的深山雪狼老师的时刻关照，看到您的话语，我倍受鼓舞。

一片白云

辟谷第五天  睛
2014年5月25日星期日

早上起来，叩齿吞津、大爱、服气。一直感觉口很苦，喝了两口水，打了好几个嗝，就不太口苦了，也感觉轻松了不少，但不大一会儿，口又很苦了，如再去喝水，想到有老师告诉我，尽量少喝。开始排宿便了，量大约20毫升。感觉有点恍惚，老想睡觉，起床很迟，只能等到十二点再睡午觉。
因为是周末，就在家上网学习，看论坛上的他人日记。

水莎

一片白云 发表于 2014-5-25 10:29
参加了，从上周六晚上开始，到昨晚已听了三次了，每次都向老师提问了，得到老师解答后很受益。如果没有特 ...

你昨天讲课之后怎么没有参加义工会议啊？

一片白云

水莎 发表于 2014-5-25 13:22
你昨天讲课之后怎么没有参加义工会议啊？

没有，现在首次在家独自辟谷，真正学习辟谷不到十天，有时有点晕、有点恍惚，心里还不踏实，所以不敢再想其他的事。每天除了上班，有精力就学习辟谷知识，企盼能坚持辟谷到下周三，圆满达到七天的时间。请水沙老师不要见笑。

黑色人生

一片白云 发表于 2014-5-25 10:34
辟谷第五天  睛
2014年5月25日星期日

呵呵，楼主加油。
状态还算可以，至少比我第一次好的多。
多服气，多走动。个人感觉多服几次气会比较好。
加油

一片白云

黑色人生 发表于 2014-5-25 22:38
呵呵，楼主加油。
状态还算可以，至少比我第一次好的多。
多服气，多走动。个人感觉多服几次气会比较好 ...

谢谢小黑朋友的大力支持！今天第六天了，感觉比前两天好多了。我会按照您指导，多服气，多走支的。我打算明天一周结束就喝点清蜂蜜水，吃点水果，转入半辟谷状态。

为了遇见你

楼主第一次正式辟谷做得很不错，一般第一次辟谷反应会比较大，以后辟谷就会容易得多了，楼主很有毅力，也学到了许多辟谷的功法，随喜功德。
楼主经常出现的头晕可能是第一次辟谷程度比较深，晚上睡觉比较晚引起的，随着辟谷次数的增加，以后会减轻的。
南无阿弥陀佛

一片白云

为了遇见你 发表于 2014-5-26 10:47
楼主第一次正式辟谷做得很不错，一般第一次辟谷反应会比较大，以后辟谷就会容易得多了，楼主很有毅力，也学 ...

感谢为了遇见您好老师的关怀的支持，现在确实很难熬，很无力，坚持到明天晚上就一周满意结结束了。

一片白云

辟谷第六天  睛
2014年5月26日星期一

昨天晚上十一点睡觉，到了今早五点醒来，叩齿吞津、大爱、服气，起床排便少量。上班后尽管比较乏捆，但工作繁重，硬撑到时十二点清回家后睡了近两个小，下午情况一样。

拥抱明天

一片白云 发表于 2014-5-26 15:48
辟谷第六天  睛
2014年5月26日星期一

一片白云，我的第一次辟谷与你一样，也是在论坛里学习了一段时间，自己在家辟谷7天。状态与你差不多。如果饿，可以吃个苹果。

一片白云

拥抱明天 发表于 2014-5-26 16:27
一片白云，我的第一次辟谷与你一样，也是在论坛里学习了一段时间，自己在家辟谷7天。状态与你差不多。如果 ...

感谢拥抱明天老师的指导鼓励，明天再坚持一天，就一周圆满了。

让心搁浅

第一次摸索着辟谷，还算不错啊。