稀里糊涂辟谷记

花开因自在

文如题！
自6月7日（上周六）的晚饭开始到现在已经七天没有吃东西。如此这般不是为了辟谷，而是源于不饿，也正是因为这个事情，在度娘的指引下开始了解了辟谷。原本呢，不想写辟谷日记，觉得自己即没推腹、吞气、吃水果、也没有大量的喝水，感觉好像和大家的路数有些不一样，担心误导了大家。后在张导的鼓励下，鼓起勇气写下了此感受。
从第一天开始我的感觉的就是心不定，字写不下去，书也看不进去，这样的感觉大概持续了三天吧；第三天开始到现在一直感觉口里有异味，舌苔偏黄；早上起床有轻微的晕乎乎的感觉，大概晕了两天症状就消失了；这个期间就第一天和第五天有解大手；最悲催的要数第五天和第六天的朋友聚会，本来是不想去的，架不住大家的忽悠，约定好了，去可以，但我不吃不喝，只能喝白水，基本靠话聊，第五天大家吃的烤羊腿，两个好姐们为了保护我不喝酒，还大吵了起来，一个觉得另一个对我保护不够，另一个觉得自己已经尽力在做了，结果她们哭的梨花带雨，我也感动的稀里哗啦，凌晨两点才回家睡觉，睡了四个小时六点就起床了；第六天呢大家吃的海鲜，我喝着水看着她们吃，可我不饿呀，但我觉得吃也是能吃的，这晚更甚，凌晨三点才回家睡觉，也就今天凌晨，又是只睡了四个小时，我是平时九点多睡觉的人啊，太痛苦了，555555555555555555555.对了，今天测了血压70—110，正常范围值，脉象也还可以。
我平时的生活习惯比较规律，在这期间一直还坚持着每天早上一个多小时的太极，白天也是正常工作，倒也没觉得累，心情也一直平和。就是今天的状态不好，我也不知道是不是因为昨晚和前晚各只睡了四个小时的缘故，今天人也打蔫了，也没精神了。
再次感谢大家抽时间看我的流水账，争取做到每天一补！

花开因自在

忘了说，这些天排气明显比以前要多；自打今年阴历年后每天一直不断打嗝，吃中药也没见效，针灸后好了一些，最近没吃饭反倒比以前少了很多，现在胃也偶有灼热的感觉。

花开因自在

补充一下我的体重，身高1.60 之前体重104斤，现在96斤！

听听海

楼主果然是糊里糊涂的辟谷。话说你的好姐妹真够意思哦，人生得此知己真值了

淘宝旺旺

这么瘦,羡慕嫉妒恨,我高中毕业都110多斤了.

好运连连-黑龙江

这么瘦,羡慕嫉妒恨！有心练功，无心成功吧

花开因自在

光辉琦迹 发表于 2014-6-15 19:32
多看看大家的日记吧。。。。。。。。

嗯，我这个是太没章法了！

光辉琦迹

多看看大家的日记吧。。。。。。。。

花开因自在

听听海 发表于 2014-6-14 22:40
楼主果然是糊里糊涂的辟谷。话说你的好姐妹真够意思哦，人生得此知己真值了

嗯嗯，是滴是滴！都被你说对了{:7_141:}

花开因自在

好运连连-黑龙江 发表于 2014-6-15 18:34
这么瘦,羡慕嫉妒恨！有心练功，无心成功吧

嘿嘿！没想过练功啊，何来成功呀！

花开因自在

第八天了，今天是忙碌的一天，早上练完太极，紧接着就参加一个太极比赛，我负责领队，忙乎了一天晚上七点才到家，别的感觉没有，就是瘦到94.4斤了。坚持吧，我也想知道自己什么时候会饿，美食们还在翘首以盼的等着我呢！嘿嘿！

蝶舞飞飞

祝楼主辟谷成功，加油！！！加油！！！

花开因自在

蝶舞飞飞 发表于 2014-6-15 21:47
祝楼主辟谷成功，加油！！！加油！！！

问个小白的问题{:7_142:}怎么算是成功呢？我都不知道什么感觉是可以结束了

笑面獠牙

加油加油，一切水到渠成，无法可依！

蝶舞飞飞

练到预定日期，或是身体想吃了，就可以结束辟谷了，自然身体也会有一些改变，我的辟谷后身上痛楚少了

花开因自在

第九天，早上起来一改前几天的萎靡不振，精神抖擞的去练太极，最近运动的时候会觉得有些累，上午的工作的跑了一天，依旧精神饱满，昨天做了个梦，梦到自己吃东西又马上给吐了，可能身体还是想继续吧，一切顺其自然，给身体最大的自由。体重和昨天没啥变化，就是嘴里一直不舒服，说不出什么感觉，舌苔黄，打从辟谷开始就觉得整个人都懒懒的，回到家就想卧着，晚上9点爬上床也不像以前那么容易入睡了，总得翻来覆去的烙会儿饼，才能入睡。

无住生心

瘦到94.4斤，我们看不到啊。
发照片啦。

花开因自在

第十天，现在过上了猫一天狗一天的生活，昨天还意气风发呢，今儿就感觉疲惫不堪，昨晚北京刮风电闪雷鸣，2点多就就被惊醒了，心里有些怕怕，也睡不踏实。今天一天的感觉就是个累字，上午太极结束，拿着攒在一起的六块手表去商场换电池卸表带，中午12点回到家立马栽倒在床上了，沉沉的睡了差不多两个小时，按说该精神了吧，事实是依旧觉得腿无力，今天拎手提包都觉得好沉啊，去美容院做了个推背，回来人依旧懒懒的。
看了一些前辈的辟谷日记让我很是汗颜，觉得自己实在太没追求了，没准备没计划没目的，还对辟谷一无所知，我只是听从了身体的暗示，至于要多久，为啥要这样我都不知道，我喜欢顺其自然，相信一切都是最好的安排。
身体最近有些异样，我本没当回事，看了别人的日记后，才知道可能是辟谷引起的，最近觉得自己的体温高，是那种感觉得高，摸着还好；还有就是早上的时候心跳快，肚脐眼附近有跳动感，看别人日记后，说这个是胎息，在百度查了一下，说这是胎息功是需要修炼的，我迷茫了。。。。。这个跳动我是一直都有的，小的时候没太注意，长大了就一直有。哪位高人知道这是咋回事不？

花开因自在

蝶舞飞飞 发表于 2014-6-17 08:26
练到预定日期，或是身体想吃了，就可以结束辟谷了，自然身体也会有一些改变，我的辟谷后身上痛楚少了

我打算给身体最大的自由，不想吃咱就不吃，不设预期{:7_141:}

花开因自在

无住生心 发表于 2014-6-17 19:26
瘦到94.4斤，我们看不到啊。
发照片啦。

没拍照片啊，太瘦了，不大好见人{:7_149:}