小蒋的7天辟谷日记---------更新和添加复食记录

水莎

照片太大估计传不上， resize再传哈

小蒋

还有几天的日记在日记本上，还没抄滕
这两天上龙腾九式的课，确切的来说不是上心法，而是张老师从简单的话语和故事中教我们做人
我的总结是 活着，而且放空，学会感恩和爱，就是祛病养生之道
今天中午午休迷迷糊糊中就在想这些，我似乎来之前尽可能的做到放下，平静，但是在山里这几天和听老师的课和同伴们交流，我更多的看到一些以前我仍然没有放下的事情，比如我的感情，因为男友爸爸一直不肯见我，对于我和他的结婚产生了阻碍，以前说放下是被逼无奈的感觉，尽可能和他处着又无所谓这段感情的结果，而现在我能够真心的去感谢叔叔，爱他，不管他做了什么，他培养了一个优秀的男人。还有针对妈妈的健康，来之前有些执着于要让她接受我的养生理念，而现在我选择好好爱她，夸奖她，让她开心的去做自己喜欢的事情，因为其实她自己知道什么对身体好什么不好。这几天和伙伴的交流更让我觉得我知道的少之又少，而我本就是空杯，现在越发的通过思考把自己放空，像张老师说的，正因为我一无是处，所以可以长成苍天大树，让后人乘凉。打算更多的看国学，佛学的东西继续了解，感谢所有陪伴的人，感谢上苍

蝶舞飞飞

活着，而且放空，学会感恩和爱，就是祛病养生之道——学习了

无住生心

活着，且爱且放且珍惜，说得好～

百合花开香满院

祝你辟谷成功！！！！！！！

深山雪狼

美女感悟良多啊，看来你真的收获颇丰啊，加油，相信你以后会活得更幸福

山东心境

小蒋 发表于 2014-6-15 09:54
嘎嘎，的确是一边听课一边发帖的，早晨起来一切照旧，还正常上厕所了，不过连水都不喝了，暂时没觉得渴，也 ...

你真是好幸运，接到信息了，祝你辟谷成功。

乐行道

小蒋 发表于 2014-6-18 11:09
穿插一篇自己以前的感悟
听老师的课，说复归于婴儿
我以前感悟过为人处事应该学习儿童。因为在生活中十分 ...

小蒋美女很有心啊。 孩子才是最好的老师。感恩祝福

小蒋

蝶舞飞飞 发表于 2014-6-19 14:17
活着，而且放空，学会感恩和爱，就是祛病养生之道——学习了

呵呵，粗浅之见，     相互学习啊

小蒋

乐行道 发表于 2014-6-20 11:59
小蒋美女很有心啊。 孩子才是最好的老师。感恩祝福

多谢   你的鼓励啊，呵呵
图片暂时是传不了了，我这两天先把日记上了， 手机就是传不了附件

小蒋

山东心境 发表于 2014-6-20 11:14
你真是好幸运，接到信息了，祝你辟谷成功。

你也会的， 好好的锻炼，和看准备帖， 谁都可以的， 多谢祝福啊

小蒋

难得 入住的 西安古城青年旅社有台式电脑可以用， 明后天来试试把过去几天的日记和照片传上来
今天下午和小兰，觉悟逛了一趟回民街， 喝了估计300cc的酸梅汤，觉得太浓了，用矿泉水对着喝，
晚上又出去在回民街走了2个多小时哦，原来回民街特别大， 在那么多美食面前，都没有吃，最后都看麻木了， 对凉皮都快要失去兴趣了
一个人要在这住8天，好好地欣赏西安的美景

小蒋

试着上图一张，因为今天要离开山里，早上到处走走看看， 拍下心中的风景

小蒋

发图成功，先批量发图， 之后用讯飞语音输入法把这几天的日记赶紧发上来
先是到过终南山大家都熟悉的 213广场， 大家在这里打过几次龙腾九式，想念吗

青青幽径，是通向哪里？

小蒋

通向的就是祥峪森林公园，和好友们在这爬了多少趟，上到兴圣寺品尝那丝甘泉，我会想念这些天的日子，过些时日我们再聚，希望你们过得越来越棒
我们住的地方叫青山绿水，这个地方的确是青山绿水啊，    还有那落了满地的红艳艳的石榴花
在这里修身养性的确很好，还有公鸡和狗狗的陪伴叫你起床的；

小蒋

还有龙凤山庄这个可爱的乌龟大神在小卖部的门口迎接着你，
下午和晚上一直逛着回民街， 最后的总结还是好吃的应该都在偏巷子里， 还发现了一样童年的玩具-----------哈哈，皮弹弓
  
吃的来说看多了就有点恶心， 尤其对红油重的东西不敢吃，发现了蟠桃只要1块钱一斤，麻辣烫只要2毛钱一串，不经感叹啊，西安是不是一个吃的还算比较便宜的地方呢

小蒋

6月17号，第三天。昨天晚上睡得还比较踏实。有狂风暴雨，还有醉汉砸门迎接我们。醒了一会儿继续睡都没有睁开眼睛看看几点。早晨公鸡叫的特别早，叩齿吞津之后，又迷迷糊糊的睡了。再次醒来，起床，大爱之后和周姐去爬山时间5:46。三个人爬山，速度还挺快，到景区大门，半个小时左右。途中有个兴圣寺，进去拜了拜，和主持聊聊天，下山已经七点半了。和常乐我净-就是周姐，佛海，相互熟识起来。到宿舍遇到昨天晚上来的老大哥，一个学佛三年的师兄，聊了一些佛学。中午午休老师来了，我仍然睡着雷打不动嘎嘎。一天没有什么特别的感觉，喝了400cc水。下午老师点穴也没有什么大感觉。没有大便，小便三次。
晚上看水知道答案，胡哲力克的视频，很感动有点想哭，回到房间，冷水冲凉之后，一直在思考一些问题。例如水知道答案里面，妈妈做饭的味道，然后突然很想妈妈，想起回家以来，因为他的健康问题而产生的一种，让她运动的执着，却没有考虑到他是否愿意接受和开心。所以十点多给妈妈打电话，告诉他我爱他。另外也给男朋友的爸爸妈妈发了感恩，爱你之类的短信，不管以后结果会怎样，回忆以前放下不解感恩他们，世上多一个人爱他们总会是好的。

小蒋

6月18号第四天。
昨天十一点就入睡，凌晨三点醒了一次之后，直到五点才起。例行的运动之后，起床爬山。上午上课，九点，练了三遍六字诀服气，晒着太阳回到教室，有点打嗝，肚子略微涨。第二节课9:56，喝了点水后，后背发热。下午上课到六点，太阳下山继续学了几式龙腾九式，之后和小伙伴们在去爬山。最初觉得腿有点酸，弱弱的无力，但稍微动一动，就浑身有劲了。爬山的过程中，不自觉的就越来越快。大家一起到寺里求水求了地藏经和主持聊了会儿天。下来已经晚上九点半。今天一个小失误，发朋友圈，说辟谷的事情让爸爸妈妈看到了，妈妈略微担心，赶紧给他打电话过去。妈妈的反应比我想象的要小很多，所以也就安心了，冷水冲凉之后就睡了，感谢终南山感谢老师和同伴。今天一天喝了很少量的水，主要感觉是身体不断发热。

小蒋

6月19日第五天，昨天晚上有室友不舒服。五左右，有犬吠有鸡鸣，便起床了，例行叩齿大爱瑜伽之后起床洗衣服，然后到广场上练了三遍六字诀服气。六点半，室友都出来了一起在广场上转了转，按摩，生活很充实，感觉还不错。今天一直阴雨天所以没有爬山，中午回去睡觉一个小时，只是出去走走，上课时一直端坐，还单盘了腿，发现单盘脚踝不疼了。一天感觉挺好，就是阴雨天有一点冷，晚上没有穿外套冻得不行，窝在被窝和室友聊天早早就睡了。这两天老师让大家自我介绍，有一个已经33天的红梅大姐，妇产科医生，现在脸色非常有光泽，看着状态非常好，让我亲眼看到了辟谷的神奇。我不知道我会得到哪些福报，但认真运动认真对待自己，我知道我的身体会更好的。老师说到吃虚像的时候我才想起来14号晚上做梦，梦到吃了好多个水煮鸡蛋，15号的火车上梦到喝水，醒来都没有影响。另外课上老师说了鑫宽如海的故事，一些负面的事件例如离婚等让他辟谷时病灶特别多，而现在的我状态很好，十分感激，男朋友，爸爸妈妈还有叔叔阿姨给我创造的良好的氛围。

常乐我净

小蒋，博士小美女，好友善根，好有悟性，真难得，而且如此低调，如此谦逊，如此精进，我们几个在一起时多开心啊，加油小妹