静蓝的辟谷日记

唐果

全辟还是半辟呢？

静蓝

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全辟

静蓝

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谢谢关心、今天不疼了、

静蓝

吼吼。发一张刚刚出炉的照片，。。

大家看看有变化不，，

静蓝

个人觉得。肤色好了。嘴唇很红。我可是没涂唇膏。什么的。

妙应龙腾

来看静蓝了，漂亮的小姑娘，辟谷后更精神，更美了，嘴唇红的自然，
皮肤细嫩有光泽为你高兴，向你祝贺哦！{:7_136:}

秀秀秀

加油哦美女{:7_144:}

静蓝

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哈哈。谢谢

静蓝

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呵呵，{:7_144:}

静蓝

7月20日,第4天.晴
天气热起来了.早上起床.感觉起不来,发晕的
然后又躺了一下,再慢慢的起来打了一下坐
早上走路上班,走了40来分钟
今天比较忙.电话不断.
中午出去超市溜达了一下.,买了瓶蜂蜜
下午下班。走路回家。感觉下午好有精神了，也差不多40分钟。
就是上楼有些喘。晚上没事。朋友又叫去打球。去就去吧。
从家里走路到球场，走了快1小时了。打球的时间不多。总感觉跑不动。
而且他们帮我夹脖子，居然紫了。一个个都说我中暑了
10点多回到家。洗澡，洗衣服。搞到11点多。

早上起来。关节不疼了。、
上午和下午各含了颗话梅，今天水也喝了比较多。小便还是黄
对了晚上打球的时候肚子咕咕的叫了几次
回来有一次大便。不成形的。褐色。发亮。臭
晚上洗澡的时候发现胸部长红斑了。痒。
之前辟谷到第4天的时候也是这个样子。有谁能解答这是为什么

纤纤

瘦了啊美女。
夏天辟谷， 多喝点水。

莲花精神

学习了,美女加油

付忠强

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觉得顺气自然就好，没有必要纠结在全辟和半辟  自己承受范围就行

静蓝

7月21日。第5天，晴
今天感觉比昨天好了、天气好热啊
早上走路上班。出好多汗。
现在中午在公司看到同事们吃法都木有感觉了
这2天都是要吃饭的时候突然间电话好多
正好把吃饭这个事情忘记了
下午走路回家。走了40多分钟
本来和朋友约好了去看变形金刚3的
结果没买到票。只有改天了
晚上回到家。么什么事情做
既然跑去把厨房洗的干干净净的。汗，佩服我自己

演宁

加油哦！随喜

丹心一品

终究是元老级，看人家多从容淡定

静蓝

7月22日，晴，第6天
天气好热。昨夜2点多睡觉，总感觉好渴
早上6点多就醒了。也是觉得渴
8点10分左右出门。走路去上班，到公司8点45出一身汗。开空调
中午老大炒了菜叫我一起吃饭。我说我出去吃。
去超市逛了一下。就回公司。外面实在是太热了
上班有点无聊。一直玩五子棋到下班。
5点半走路回家。到家6点多一些。睡了一觉快7点了。之后朋友叫7.30去打球
跑球场去。出一身汗。10点打完。他们叫去宵夜
没办法和他们一起，喝了杯冰豆浆，一晚绿豆汤。还有2鸡脚。
一吃完。肚子就咕咕叫。回到家马上就大便，成形的一团团的。褐色。臭
但是不知道为什么。拉完之后既然又开始反胃，吐了些。

今天一直感觉蛮渴的。喝了蛮多水。没什么饿感，也没前2天那么感觉无力了

纤纤

{:7_135:}静蓝的工作是玩5子棋呀， 忒轻松了吧？

williamzw

来静蓝家坐坐， 加加油。

青青子衿

楼主加油,向你学习.