第一次辟谷开始了～来自北纬20°的陆壹亲笔！

法静

太棒了！加油！祝你们成功！

陆壹

6月30
今早起床阴天，没去公园跑步。在楼下跑了两圈。
开始练六字养生诀，呵泗嘘呼吹嘻。柯云路老师说养生为目的就按五行相生的顺序来念诵是嘘—呵—呼—泗—吹—嘻。
如果是以治病为目的就按五星相克的顺序念诵呵—泗—嘘—呼—吹—嘻。
我是按五星相克念的，开始的时候一个字念诵的时间很短，练了几次越念越久。
晚上去书店看了《水知道答案》，看到水在不同的字面，不同的音乐，不同的事物，不同的地点结晶所反映的景象。人体刚生下来99%的水分，幼儿是90%，到现在是70%。我明白了孩子是不能更多的责备与漫骂的，应当多给予鼓励与爱护。而我们成年人对自己也要爱与感谢。
拉筋去了。

晓风醉雨

加油，7.15终南山见！~~~

陆壹

晓风醉雨 发表于 2014-6-30 22:11
加油，7.15终南山见！~~~

同学好~~一起加油！7.15见

陆壹

7月1

补昨天的日志。依旧早晨起床叩齿吞津，做大爱。
完后去公园，路上联系六字养生诀，每个字念的时间又加长了，有进步。
到了公园先拉筋差不多10分钟，然后慢跑，体力还是不行。持续30分钟的慢跑还是做不到。只能跑一段走一段。
上班闲时做叩齿吞津，饭前做叩齿吞津。想起来就做，有空就做。
晚上群里聊天，说这几天容易有饥饿感。水莎说是脾胃有动力了，好开心啊。就是担心辟谷时饿怎么办。

还得好好练功！！加油！！

陆壹

贴几张图。一张是在公园拉筋。两张是周末回外婆家钓鱼，自制鱼竿。
生活真美好~~~~

少安

陆壹 发表于 2014-7-2 09:27
贴几张图。一张是在公园拉筋。两张是周末回外婆家钓鱼，自制鱼竿。
生活真美好~~~~

私自发我的图。。。{:7_146:}

简易不易

亮哥and美女一对啊，赞叹，有福气。早日成神仙伴侣

光辉琦迹

楼主是哪儿人呀？家乡的景色真美！！！祝辟谷成功！

思行合一

真心不错！前期准备做的很足啊。像你们学习。我这几天叩齿的感觉还不错。也做大爱。没想过做六字诀。不行的话今晚也试试。不过运动量没你们多啊。。大部分的时间我都在打瞌睡。呵呵。

悟空去哪儿了

加油吧！7.15终南之行的童鞋们，走起！~~~哈哈

陆壹

简易不易 发表于 2014-7-2 11:29
亮哥and美女一对啊，赞叹，有福气。早日成神仙伴侣

呵呵，谢谢您的夸奖啊~~你715去不去辟谷呀 去的话就是同学咯！

陆壹

光辉琦迹 发表于 2014-7-2 12:17
楼主是哪儿人呀？家乡的景色真美！！！祝辟谷成功！

谢谢亲夸奖偶的家乡哦~~我是海南滴~~嘿嘿 ！！

陆壹

思行合一 发表于 2014-7-3 14:55
真心不错！前期准备做的很足啊。像你们学习。我这几天叩齿的感觉还不错。也做大爱。没想过做六字诀。不行的 ...

这几天我也很饿很困 也许是运动量加大了。还没接到信息！！！不过我有信心 用心练功！！你也加油哈

陆壹

悟空去哪儿了 发表于 2014-7-3 15:37
加油吧！7.15终南之行的童鞋们，走起！~~~哈哈

哈哈 悟空 你的头像很像你哦！！加油！！

悟空去哪儿了

陆壹 发表于 2014-6-30 22:05
6月30
今早起床阴天，没去公园跑步。在楼下跑了两圈。
开始练六字养生诀，呵泗嘘呼吹嘻。柯云路老师说养生 ...

这几个字不会读啊。。。。我还是百度下吧。。。。

陆壹

白云悠悠 发表于 2014-7-4 07:42
帅哥美女一对啊，赞叹，有福气。神仙伴侣。祝福你们！

谢谢白云，同样祝福你！！

陆壹

悟空去哪儿了 发表于 2014-7-4 09:00
这几个字不会读啊。。。。我还是百度下吧。。。。

he  si  xu  hu  chui  xi
我都是用第一声念的~~

悟空去哪儿了

陆壹 发表于 2014-7-4 09:38
he  si  xu  hu  chui  xi
我都是用第一声念的~~

受教啦，谢谢~~~~~！不用问度娘了

黑色人生

思行合一 发表于 2014-7-3 14:55
真心不错！前期准备做的很足啊。像你们学习。我这几天叩齿的感觉还不错。也做大爱。没想过做六字诀。不行的 ...

小空啊！你看人家61.再看看自己。
你不觉得应该爆两张相片上来吗？