第一次辟谷开始了～来自北纬20°的陆壹亲笔！

无名人

陆壹 发表于 2014-7-15 14:01
无名大师，说得好像你身体不材不好一样，那你干哈辟谷呀，嘿嘿

61，你不要吓我，喊我大师，我是三日新人

无名人

    不过你写的真好！！！！

水莎

陆壹 发表于 2014-7-15 13:59
你是这期学员吗？怎么会有介个照片～我想把我马赛克了……

{:7_132:}别评论，就不知道谁是谁了{:7_141:}

陆壹

7月15，晴。面授第一天，辟谷第二天。
来到西安，气候干燥，水土不服，昨天嘴唇就开始蜕皮，总是想喝水。两天未排便。晚上睡前喝了好多，起夜。起夜时候感觉呼吸困难，胸闷，低血压的毛病又犯了，来之前高压80，低压50，已是低得不能再低。回到床上，感觉心跳加速，全身发虚。
这些情况在没来之前就预见了，水莎的日记看过几次，没来的时候心里就觉得参加面授也会像她一样返病较多，并不是对自己不自信，而是对自己身体的了解，也没有胆怯，有信心克服这些。
头疼，看时间是3:46。缓了一会睡着了。
早晨5:47醒了，同房间的向着太阳阿姨起床了，大自然也跟着起了，我也再睡不着。起来感觉口干，喝水。此时全身无力，发虚，也可能是因为例假第二天，虚得很。在客厅的椅子靠着，少安拿来一颗枣让我吃。在嘴里嚼烂了吞下，感觉好很多。
同修去散步爬山了。我缓了好一会，洗漱完下楼转转。山里清晨是有些许凉意。走了几百米感觉好无力，根本就没有很多人说的精力充沛。打娘胎出来的体质差，幼年被抗生素垃圾食品侵蚀…打道回府回到床上歇息，感觉全身发冷，特殊时期更怕冷吧。期间打了几个嗝。
7:30在广场，吕老师教我们六字诀服气法，龙腾九式的前面四式，因为昨天感恩阿姨给我们预习过，所以挺好上手。
接着听张老师的课，课室太闷，期间感觉很困，头疼，喉咙不舒服，但不饿。胃还是咕噜咕噜的响，我自己想是本身胃寒，正气在与身体的邪气斗争。喝水就打嗝。
午休时躺床上觉得心跳很明显，做了叩齿吞津，肚子里感觉一股热流。不得不说，嘴馋了。马上转移注意力。
下午起床感觉特别难受，头痛，胸闷，呼吸困难，恶心想吐，非常明显的感觉。少安让我吃一颗枣，完后还是没缓解，老师的课没听几分钟就坚持不下去了。出去走走，练功，到了16：24还是不舒服。决定回宿舍休息。躺在床上听轻音乐，边抚摸边对自己的心脏和胃说对不起，为了清理身体的垃圾，为了让身体更健康，委屈你们了，跟我一起再坚持几天，感谢，我爱你。
水莎姐说现在是系统转换时期，难受是正常。我有信心！妈妈打来电话，我说还在山上上课，吃饭也在这里吃，农家乐，不贵。只能这样说了，但我想我回去以后会告诉她真相，让她看到我的改变。我对自己最亲爱的人脾气太急了，我会改正！
想念我的妈妈。

陆壹

小狼花 发表于 2014-7-15 15:23
我第一次听到辟谷是在我们养生群里，说来忏愧，好久不上论坛了。

是的，记得第一次好像是猪猪说的，当时忙没在意，也不知道辟谷是什么。叩齿吞津和大爱健身法很好，我觉得辟谷完了也要坚持。

陆壹

无名人 发表于 2014-7-15 16:09
不过你写的真好！！！！

谢谢夸奖，有机会一定来终南山一趟，受益匪浅哦！

容丽妍

陆壹 发表于 2014-7-15 17:51
7月15，晴。面授第一天，辟谷第二天。
来到西安，气候干燥，水土不服，昨天嘴唇就开始蜕皮，总是想喝水。两 ...

写的很棒！！！感情也细腻，这些反应都是排病反应，也是一种信号，对你绝对有好处，一定要善待自己。

容丽妍

陆壹 发表于 2014-7-15 17:51
7月15，晴。面授第一天，辟谷第二天。
来到西安，气候干燥，水土不服，昨天嘴唇就开始蜕皮，总是想喝水。两 ...

写的很棒！！！感情也细腻，这些反应都是排病反应，也是一种信号，对你绝对有好处，一定要善待自己。

容丽妍

陆壹 发表于 2014-7-15 17:51
7月15，晴。面授第一天，辟谷第二天。
来到西安，气候干燥，水土不服，昨天嘴唇就开始蜕皮，总是想喝水。两 ...

写的很棒！！！感情也细腻，这些反应都是排病反应，也是一种信号，对你绝对有好处，一定要善待自己。

容丽妍

陆壹 发表于 2014-7-15 17:51
7月15，晴。面授第一天，辟谷第二天。
来到西安，气候干燥，水土不服，昨天嘴唇就开始蜕皮，总是想喝水。两 ...

写的很棒！！！感情也细腻，这些反应都是排病反应，也是一种信号，对你绝对有好处，一定要善待自己。

让心搁浅

陆壹 发表于 2014-7-15 13:59
你是这期学员吗？怎么会有介个照片～我想把我马赛克了……

“水莎  别评论，就不知道谁是谁了”
嗯，你要多跟水莎学习。{:7_135:}
61儿童嘛。

海边毛毛雨

感谢分享，祝您辟谷成功!加油