豫--子胖辟谷日记

离苦得乐

子胖 发表于 2014-7-27 20:25
这一天的事情还挺多，上午跟哥约好了一道回家，见了父母，他们都觉得我换了个人一样。
是啊，去西安之前10 ...

瘦了二十多斤，真好。
革命还未成功，子胖还需努力！

豫--子胖哥哥

离苦得乐 发表于 2014-7-29 19:17
呵呵，你是子胖 的哥哥？

恩 是的 希望老师多多指点

离苦得乐

豫--子胖哥哥 发表于 2014-7-29 19:22
恩 是的 希望老师多多指点

请允许我代表龙腾辟谷论坛来欢迎你！{:7_136:}

子胖

早上起来又是新生的感觉，精神状态更轻松，体力感觉也比昨天强很多，至少不至于心虚了。
早上去公园待了两个小时，头顶和后脑一直都有呼吸感，而且只在大树下或者树木多的地方才有。
下午的时候肚子居然咕咕的叫了几声，这是从来没有过的，喝了些水，问了下身体，明确还不是饿。
辟谷带来的头脑清醒和通透，一直都在引导自己反思和反省，过程中虽然翻出了多年的苦水，但似乎感觉也得到了一定的释放，或许这也是辟谷排毒功能的一种吧。

黑色人生

早上去公园待了两个小时，头顶和后脑一直都有呼吸感，而且只在大树下或者树木多的地方才有。


对环境的感应特灵敏哈！
继续加油！
辟谷会有意想不到的收获。放松，放空。
你现在应该多考虑的是丢弃一些哈

离苦得乐

身体敏感性增强了，真棒。
“辟谷带来的头脑清醒和通透，一直都在引导自己反思和反省，过程中虽然翻出了多年的苦水，但似乎感觉也得到了一定的释放，或许这也是辟谷排毒功能的一种吧。”

这就是身体在释放埋藏心底的负面情绪的能量，心理影响生理，所以很多疾病会在辟谷中不知不觉地消失了。我以前管它叫翻箱底，“不破不立”。

穆福生

以前当胖的时候看瘦子飘飘的特羡慕，辟谷后现在自己变瘦子也飘飘的时候还真有点不适应啊！不过感觉挺仙的。

三夏

  加油。
  祝辟谷顺利！

子胖

很艰难的度过了一个无眠之夜，早上起来脑袋像灌了铅，除此之外精力体力都还好。
等了十多分钟，终于第三次排出了宿便，虽然这次的最少，但身体感觉也明显轻松了很多。
早上晚上照例在公园待三四个小时、练功。
鉴于最近好几个人劝我不要太执着，搞的自己也有点怀疑是否真的在执着，于是晚上从公园回来走了好几天美食街，各种香味儿啊，各种曾经吃过的美食。
但是这一切，似乎都跟我无关，美则美矣，但也止于美而已。胃里、嘴巴里，都没有什么反应。
还是相信自己、相信自己的身体吧，是否辟谷不重要，重要的是活在当下，不饿就不吃。

豫--子胖哥哥

状态持续良好中，顺其自然就好

子胖

今天比较累，24小时之内接打电话累计超过5个小时，连着两个晚上基本没睡。
中午在公园找了师傅缓解了一下酸疼的背部，算是好过了一点。
早点写日记，早点睡觉。
今天是第22天了，没什么大的变化，精力体力都挺好，嘴巴一直苦、内心也发苦，可能都是排的过程吧。
相信明天会更好。晚安诸位。

让心搁浅

子胖 发表于 2014-7-31 20:35
很艰难的度过了一个无眠之夜，早上起来脑袋像灌了铅，除此之外精力体力都还好。
等了十多分钟，终于第三次 ...

子胖 对美食都不感冒，好状态啊。

子胖

原本去练功，结果又接了两个小时的电话，气全乱了，这是什么节奏啊
有个情况请教一下老学员，我脾虚胃寒老毛病，最近这几天吸气都感觉到胃里一阵冷，手上已经没有一个指头有半月痕了，而且越来越怕冷，还很容易出虚汗，喝水只敢和温的。
这种情况怎么解决一下，知道的请回复我，谢谢

百花仙子

子胖 发表于 2014-8-1 21:07
原本去练功，结果又接了两个小时的电话，气全乱了，这是什么节奏啊
有个情况请教一下老学员，我脾虚胃寒老 ...

不要去理会他，就当他是退病现象好了；另外把大爱健身，扣齿吞津加上，加油！

少安

子胖，第22天了，厉害，加油！现在气冲头顶好了么。

子胖

百花仙子 发表于 2014-8-2 09:09
不要去理会他，就当他是退病现象好了；另外把大爱健身，扣齿吞津加上，加油！

多谢前辈指点，谢谢

子胖

少安 发表于 2014-8-2 20:38
子胖，第22天了，厉害，加油！现在气冲头顶好了么。

多谢室友关心，在山里就好了，现在精力消耗过度还会再犯，但已可以自行调息解决

子胖

昨天夜里纯属自作自受，之前二十四小时打电话超过七八个小时，精力消耗到了极限，气息全乱了。
夜里睡觉一阵阵痛苦，浑身不自在、心燥、胃寒，索性不如死了算了。
早上起来冲了凉水澡，去了公园，感觉才好转一点。结果又接到电话，之后和朋友在咖啡馆从上午聊到了下午，勉强喝了一口朋友点的饮品，甜的直接齁住了，之后喉咙就再没舒服过。
下午回到家睡了一会儿，算是救了命。
第23天了，相信状态会越来越好，前提当然是自己不再过度的消耗精力。看来坚持清闲，是极难的一件事，悲哀的人生啊。

深山雪狼

子胖 发表于 2014-8-2 21:07
昨天夜里纯属自作自受，之前二十四小时打电话超过七八个小时，精力消耗到了极限，气息全乱了。
夜里睡觉一 ...

加油，状态正常，有些是气冲病灶的正常反应，胃寒，手脚凉都是正常的，相信自己的身体感觉。再有，你的劳动强度有点大，现在看已经影响到了你的内心，这个需要自己调整下，加油

子胖

深山雪狼 发表于 2014-8-3 12:41
加油，状态正常，有些是气冲病灶的正常反应，胃寒，手脚凉都是正常的，相信自己的身体感觉。再有，你的劳 ...

多谢前辈指点，已逐步减少工作强度，专心辟谷