我的第二次辟谷开始了

一片白云

深山雪狼 发表于 2014-7-17 10:27
不超过3遍，再有每次做的时候可以每个动作多做几遍

    好的，老师。

深山雪狼

一片白云 发表于 2014-7-16 10:25
雪狼老师的声音更漂亮。
    发张图片可以多得积分，老师不要见笑。

谢谢夸奖，辟谷前从来没有人夸我的声音，难道。。。。。

小尼子

这么快就开始第二次啦！加油！

一片白云

       万分感激雪狼和守望老师的加分鼓励，是你们把我在两个月的时间内带上了辟谷之路，感恩老师！感恩龙腾！

一片白云

小尼子 发表于 2014-7-17 10:45
这么快就开始第二次啦！加油！

       见到小尼子非常开心！

       每天都在“大家好，我又来了！第二次辟谷！”中寻找你的声容，却每次都停留在5月30日，现在突然听到你的声，还有点不太相信

无住生心

一片白云 发表于 2014-7-16 10:42
刚拿到两个课件视频后，因为还没有辟谷，先学会了龙腾九式，每天都做两遍，想着等一段时间做熟练了， ...

总感觉你是个女的，呵呵。
记得张老师说过一天不超过3遍，做三遍应该可以的吧。{:7_141:}

一片白云

无住生心 发表于 2014-7-17 12:09
总感觉你是个女的，呵呵。
记得张老师说过一天不超过3遍，做三遍应该可以的吧。

      老师才知道啊，我在第一次辟谷的贴子中就多次出现我老婆的字样，好多人都是看到这个词才把我由影响中的女的改变成男的的，嘿嘿
      那我从今天起就把龙腾九式和六字服气法每天改练三遍了。

墨海方舟

预祝您辟谷成功！！！      

一片白云

墨海方舟 发表于 2014-7-17 14:44
预祝您辟谷成功！！！

     谢谢方舟师兄鼓励，您的头像太帅了。

一片白云

辟谷第三天  睛

  

2014年7月1 7日 星期四

       昨晚由于用手机看电视剧，十二点多才睡觉，今早上三点多就醒，一直躺到五点半开始叩齿吞津、捏耳、大爱、仰卧服气。六点半起床去爬山，在半山腰找了一处草木茂盛之所练了一遍龙腾九式，接着就地散盘打坐四十分钟，又练了两遍六字服气法。中午打坐四十分钟，仰卧服气两次，做龙腾九式和六字服气法各一次。体重65kg，没有吃东西，喝水三小杯。

水莎

一片白云 发表于 2014-7-16 10:42
刚拿到两个课件视频后，因为还没有辟谷，先学会了龙腾九式，每天都做两遍，想着等一段时间做熟练了， ...

大道至简，呵呵

偶上次辟谷时，做龙腾九式反应非常非常大，，，反正我是真的不能多做。

下次再去终南山的时候再跟老师好好讨教下

一片白云

水莎 发表于 2014-7-17 21:15
大道至简，呵呵

偶上次辟谷时，做龙腾九式反应非常非常大，，，反正我是真的不能多做。

      可能是水莎老师做的规范或是掌握了什么特殊的要领吧。我做了二十天时间，没有发现什么反映。

深山雪狼

一片白云 发表于 2014-7-17 21:09
辟谷第三天  睛  
2014年7月1 7日 星期四
       昨晚由于用手机看电视剧，十二点多才睡觉，今早上三点多 ...

六字服气法可以多做，没有限制的，再有就是仰式服气可以不做了，当然要做也无妨

我是海棠花

谢谢楼主的分享！你的辟谷一定会成功的，期待你的后续精彩分享 。。。。。。

一片白云

深山雪狼 发表于 2014-7-18 07:36
六字服气法可以多做，没有限制的，再有就是仰式服气可以不做了，当然要做也无妨

        感谢老师教诲，我会严格遵照执行。

一片白云

我是海棠花 发表于 2014-7-18 10:28
谢谢楼主的分享！你的辟谷一定会成功的，期待你的后续精彩分享 。。。。。。

      谢谢海棠花朋友的支持鼓励，请继续关注指导！

一片白云

辟谷第四天  睛

2014年7月1 8日 星期五

        昨晚十一点多睡觉，今早上四点多就醒，就开始叩齿吞津、捏耳、大爱、仰卧服气。六点半起床到单位的院子大树前做了两遍龙腾九式和两遍六字服气法，用眼睛盯着看太阳五分钟。下午打坐四十分钟，又做两遍六字服气。体重64.4kg，没有吃东西，喝水五小杯。

一片白云

黑色人生 发表于 2014-7-19 10:48
辟谷期间就是这状态哈
早睡早起不累不饿。
好好的和身体交流吧

       谢谢小黑朋友的指导鼓励，您是我的榜样，和您在一起非常踏实。

黑色人生

辟谷期间就是这状态哈
早睡早起不累不饿。
好好的和身体交流吧
加油

丿百灵佳人

一片白云 发表于 2014-7-18 20:04
辟谷第四天  睛

2014年7月1 8日 星期五

状态真好，继续加油！