辟谷前奏

洒清秋

静水深淌 发表于 2014-8-18 10:46
哈哈，吃货就这样，
大家要引以为戒哦。

可不是呢，哈哈，我就是一个反面教材呢。。。。{:7_152:}

脚印两行

学习了，非常谢谢楼主。

洒清秋

脚印两行 发表于 2014-9-20 18:25
学习了，非常谢谢楼主。

嘿嘿，互相学习。。。一起努力是自己的身体更健康。。。{:7_141:}

河北雄哥

为什么我就收不到辟谷信息呀，莫非缘分还没到

洒清秋

河北雄哥 发表于 2014-9-21 10:53
为什么我就收不到辟谷信息呀，莫非缘分还没到

顺其自然，不要强求，一切随缘，相信缘分离您会越来越近的。嘿嘿！
只有想不到，没有做不到，只要您想，您就可以。嘿嘿。。。

洒清秋

       通过这次辟谷收获颇多，竟非只言片语就能概括。
       首先说明一下，这次辟谷我不算成功，但是不代表没有收获。经过14天的努力，以及在这14天里对我关心照顾的老师们的不断鼓励，我逐渐走向成熟，离着希望的曙光越来越近，眼前的亮光逐渐变大，乃至笼罩了我整个身躯，可就在看见曙光的那一刹那，我高兴的有点忘乎所以了，就忽略了一些必须坚持的东西。忽视了享受离近希望曙光的过程，而此过程却是最关键的过程。
      一 复食后没有注意饮食。食欲大增，毫无节制。任由着食欲“胡作非为”，有时候还安慰自己不算是暴饮暴食，而是没有细嚼慢咽，一味填满肚子而狼吞虎咽。。。这不仅仅是对自己身体的不珍惜，而且也没有好好品尝到这美味佳肴的唯美独特之处。白白浪费了这么多美味佳肴。话说吃多了就是浪费，浪费就是犯罪，看见我已“罪恶滔天”了。
        就这样经过了这段时间，从来没有仔细观察着自己身体的变化，这就是所谓的自欺欺人呢？还是不想面对现实呢？一直被食欲牵着鼻子走了这么久，就这样变成了如今现在60KG的我。。罪过罪过。是时候该为自己犯下的“罪恶滔天”的错误赎罪的时候了。嘿嘿。静静的想一想，让自己的心静下来，试问自己，该如何做，才能弥补这犯下的错。。。
       二，辟谷期间自以为是。学到了一点辟谷皮毛，就自以为是，感觉自己什么都懂，不可一世。所以导致不算成功的辟谷。辟谷期间，没有好好练功，想当然的认为不练功，不服气，不叩齿吞津，照样活的很洒脱，还很潇洒的在群里显摆。现在想来是多么的骄傲呀。就像只骄傲的孔雀，踱来踱去，好不快活。可如今回想起来，我是误了张老师多少子弟呀。。哈哈，在这里向张老师以及所有亲们道歉。对不起，那段期间我肯定说错了不少话，希望你们能谅解，做好辟谷准备。
       身为义工，应该好好学习，做好榜样，在此自我反省，说实话，自从复食后，我就懒得看日志了，每个日志都有我们要学要借鉴的东西，可我却忽略了，忽视了，导致当有些身体修复语言出现的时候，开始慌了，竟不知所错，被这些语言吓坏了。（未完待续....）

风自在

看完我就笑了，哈哈
下次什么时候再来一次啊？

洒清秋

慧光采气法
　　（1）练功者松静站立，或坐式、卧式都可以。睁开双目，看前方宇宙空间能全部收入的慧光，然后两眼睑缓慢地、轻微地闭合。同时，意念和慧光结合到一起而内收于上丹田，这时再内视下丹田。静养一会儿后，接着采气，要领同上。
　　（2）练功者可以对着太阳、月亮、星辰、花草树木及万物，采集它们各自的能量流和信息

洒清秋

风自在 发表于 2014-9-29 00:50
看完我就笑了，哈哈
下次什么时候再来一次啊？

{:7_149:}嘿嘿，找个时间就会再来一次的，能给你们带来欢乐就是我最大的满足。重在享受其中的过程。。。。而并不是重结果。。。{:7_147:}加油吧

快乐女孩

丢掉吃货.捡回自我.活在当下.享受辟谷的乐趣.感悟辟谷过程中奥妙.体会身体灵性真谛.吸取宇宙神秘的能量.更要重视修练的结果.