我的辟谷日记—辟谷十四天

安丽丽

阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

三千世界鸦杀尽

加油。。期待你的成功。

平水相逢

回春婆 发表于 2014-8-13 06:31
祝贺你，心态很好，状态很好。

          腿出汗是排寒气。好现象。

谢谢婆婆指导！希望婆婆常来！

离苦得乐

辟谷不吃饭就是这么神奇啊，谢谢你的分享！

容丽妍

平水相逢 发表于 2014-8-10 07:17
今天把昨天的日记补上。
2014年8月9日   星期六   辟谷第二天   天气：晴
      早晨4点51分，蚊子的“嗡 ...

这几天特别忙，刚看到你的帖子，写的很棒！！！加分加分！！！

平水相逢

2014年8月13日  星期三   辟谷第六天   天气：晴
     早上起来，身体没有感觉不适，我没有喝水就出门晨练去了。我边走边做叩齿吞津，感觉唾液不多，不知是不是我没有喝水的缘故，嘴有点干。先走完一圈，接着练功及六字养生诀，完了又走了两圈，就回家了。
     时间还早，打开电脑，放着韩红演唱的《众里寻你》，我就拖地，偶而还跟着唱几句，我发现辟谷这两天，嗓子唱歌比以前高亢嘹亮。
     弟弟前天从外地回来，今天要请爸妈和我到他家吃饭，我说我辟谷呢不去吃了，我到时把爸妈接着送过去就行了，把爸妈送到弟家楼下我就回家了，避免美食的诱惑。今天感觉很困，回到家就睡觉了，睡得挺香。
     有时我觉得胃空绞的难受，就像饿的时侯的感觉，但是我一点也不想吃，是不是我服气不够？晚上QT语音课时，问了林森老师，老师说多做叩齿吞津，谢谢林森老师！也谢谢洒清秋！晚上我加了她好友，也问了她一些辟谷方面的问题，感觉清秋是一个性格开朗、豪爽的人，祝福清秋！
     今天我体重46.5kg，和昨天没有变化。今天应该是表现最好的一天，因为我只吃了一颗枣，那是为了使唾液能多点，其余喝的水。
     明天一定又是崭新的一天！
     
      
     
     
      
     
     

开心豆

瘦瘦的平水，坚持就是胜利

平水相逢

2014年8月14日    星期四    辟谷第七天  天气：时雨时晴
     没看天气预报，下楼晨练才发觉有点下毛毛雨，转身回家拿了一把伞，打着伞走圈，感觉也很不错。走完一圈，雨不下了，我就练功及六字诀，接着又走了三圈。
     下午我带爸爸上医院看了一下病，拿了点药，爸关切地说：“你头晕就别开车，如果在家有什么事给我打电话。”我说没事的，我精神好得很，他以为不吃饭还不得饿的头晕啊，也难怪，不了解辟谷的人，或者没有辟谷体验的人，他又怎么能知道辟谷的神奇！但还是要谢谢爸爸的关心！
     今天辟谷第七天，我感觉嘴里苦而无味，并且还干，喝了水也一样，下午呢，就吃了一个小嘎啦果，结果还是一样。别的无事。
     今天体重46.2kg，比昨天掉了6两称。无大便，小便次数正常，依然黄。因为嘴苦且干，今天喝的水比头两天多点。叩齿吞津、服气、大爱、练功及六字诀、揉腹、锻炼一切正常。
     热情地张开双臂迎接明天的到来！

海边毛毛雨

祝辟谷成功，加油！加油！

平水相逢

2014年8月15日   星期五   辟谷第八天   天气：时晴时雨
     昨晚9点多就睡了，睡得早起得早，早上3点40就醒了，叩齿吞津、大爱、揉腹，起床后喝了一杯红糖水，4.40就出门晨练了。由于昨晚下了雨的缘故，今早的风有点大且凉，今天我应该是出来最早的，路上没有看到天天晨练碰到的那些人。以前早上我从不晨练，通过这次辟谷，却让我喜欢上了它，让它慢慢成为了一种习惯。
     今天吃了一个小嘎啦果，2颗枣，嘴还有点苦，胃有时还有空绞的感觉，口有味，喝水520ml。

平水相逢

海边毛毛雨 发表于 2014-8-15 10:26
祝辟谷成功，加油！加油！

谢谢毛毛雨的鼓励，我会加油的！

临水照花

支持！祝
楼主辟谷成功！

闽中瑶莲

你很棒啊。我比你晚一天辟谷。今天有点郁闷。用吃的来发泄。明天再接着辟吧。

平水相逢

闽中瑶莲 发表于 2014-8-15 20:07
你很棒啊。我比你晚一天辟谷。今天有点郁闷。用吃的来发泄。明天再接着辟吧。

呵呵，希望我们一起努力！加油！

平水相逢

临水照花 发表于 2014-8-15 21:48
支持！祝
楼主辟谷成功！

谢谢，一定会的！{:7_153:}

積和

享受辟谷乐趣，感受辟谷神奇，祝楼主早日成功!

平水相逢

2014年8月16日  星期六  辟谷第九天   天气：晴
     因为以前屋子墙皮返潮，有的地方墙爆皮，在说房子住着也有10年了，白墙也不太白了，所以我决定把墙重新弄一弄粉刷一下，说一说轻松，刷墙也不是一件容易的事，因为有家具，家具得聚拢用塑料布盖上，昨晚我先把东西收拾收拾，所以11点43分睡的，晚了点，如果不是想着明早我还要晨练，白天要去建材市场，怕没有体力，干一宿都行。虽然睡得晚但是不影响我的早起，照例4点20起来，叩齿吞津、揉腹，大爱后就下楼了。
     白天和弟妹在建材市场逛了大半天，没有感觉到累，好像胃也没有空绞，精神状态很好，当弟妹知道我九天没有吃饭时感到惊讶！我就和她说了些辟谷方面的事。
     今早有大便一次，看颜色不是宿便，许是我这两天吃的枣核嘎啦果吧，喝水500ml，体重45kg，吃了2个小嘎啦果。

容丽妍

平水相逢 发表于 2014-8-14 20:17
2014年8月14日    星期四    辟谷第七天  天气：时雨时晴
     没看天气预报，下楼晨练才发觉有点下毛毛雨 ...

越来越阳光了哈哈

容丽妍

平水相逢 发表于 2014-8-15 18:48
2014年8月15日   星期五   辟谷第八天   天气：时晴时雨
     昨晚9点多就睡了，睡得早起得早，早上3点40就 ...

我最近也经常5点多自然醒，可以晨练感觉真好啊！！！

容丽妍

平水相逢 发表于 2014-8-16 19:55
2014年8月16日  星期六  辟谷第九天   天气：晴
     因为以前屋子墙皮返潮，有的地方墙爆皮，在说房子住着 ...

状态不错真好！！！