TA的每日心情 |
2013-5-16 11:22 |
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签到天数: 27 天 [LV.4]辟谷小学III
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楼主 |
发表于 2011-7-22 22:07:46
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本帖最后由 北方的狼 于 2011-7-24 15:58 编辑
6 ]: h0 c P9 C+ X h, }6 C; T
1 j+ D) W0 } V3 C 说说这几天的情况吧：
! a7 ~6 x2 Z6 D" _% i 好的情况：这几天每天早晨醒来都把那一套方法做一遍，晚上做一遍，晚上懒了点，躺下来，做打通小周天的景象，除了21号以外，每天早晨按时大便，这对我来说是一大喜事。我反省了一下，可能是20号我吃了好多桂圆，上火了，所以第二天没有大便了。哦，这个应该引起注意。
9 g4 |4 Q# g: K' B 还有，一回到店里，员工和顾客都来问我辟谷的情况，我就兴致勃勃的讲了起来，他们都很感兴趣，于是我就告诉他们，不要着急，一定要先学习，每个人都有一个学习的过程，先接触，然后了解，再接受。所以，我就把我们的龙腾论坛告诉给了他们。他们饶有兴致。今天有个阿姨对我说：xx,你脸色比以前透亮了，心里那叫一个美啊，看来辟谷真不错啊。这几天竟是吃好的了，每天桂圆，红枣，枸杞，菊花，罗汉果，泡水喝，应该也是一份功劳吧！6 M& T" M0 S" Q, m
再有，就是接到网友绿茶的信息，呵呵，那是19号发给我的信息，节选一段分享给大家：还没复食，我想今天再辟一天，因为觉得身体感觉很正常，也没想着吃，只吃了一点点水果，假如没有特殊情况可能要多辟几天呢！我也奇怪我怎么会不馋呢？还挺有精神，第二天运动量还挺大，每天到处逛，走很多路呢，呵呵。; V6 X5 h6 k+ A
你们瞧，她到那天为止已经辟谷是10天，而实际上她辟谷11天呢，也是第一次辟谷，多 棒啊！' ~1 G' a: i7 t5 {# W. I
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再说说不好的情况：我复食做的不好，每次都吃的太多了，饱腹感很强，我是太没出息了，' w Z+ k" p7 f( s5 ?
之后两天就有意识的少吃，少吃真舒服啊！也提醒那些初次辟谷的同学们，复食一定循序渐进，让我们的胃也有个适应的过程，这样它也高兴我们也舒服！
) D) _' h3 K! A# N. A$ V1 h4 P 今天就到这里吧。1 a" C7 U& V) ^0 l9 H
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狗仔卡
发表于 2011-7-18 16:48:43
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