2014-8-16第二次辟谷

淘宝旺旺 · 发表于 2014-8-18 22:39:25

回春婆发表于 2014-8-18 05:15
要享受每一次老天赐予的出差机会，享受每一次出差的感悟，不是每个人都有走出家门的机会的，珍惜吧！

对于不愿出差而总是被要求出差的人来说，是一件挺闹心的事，因为出差在家哭过几次了。不过我现在心情很好，以后自己调整吧。谢谢阿姨关注，阿弥陀佛！

淘宝旺旺 · 发表于 2014-8-19 22:42:32

本帖最后由淘宝旺旺于 2014-8-19 22:47 编辑

第四天，早上6:40起床，散步后7:30服气，还做了眼保健操，8点多开始工作。
上午1枣2桂圆6花生，下午1苹果1桔子1枣4桂圆6花生。
中午服气1次，晚上散步1.5小时，服气1次。
每天3次服气，能给无力的身体补充能量。
今天遇到的美食太多，但还是克制住了自己。现我为我自豪，我为我骄傲！阿弥陀佛！

淘宝旺旺 · 发表于 2014-8-20 19:37:55

本帖最后由淘宝旺旺于 2014-8-20 22:01 编辑

第五天，今天工作比较忙
早上6:40起床，散步1小时加服气，中午散步1小时，晚上散步1小时加服气。
早晚各做眼保健操1次
全天2枣1桔子10花生4桂圆，水600。
早上有大号，开始比较硬，后来还行。
心情还好，继续努力！

广东-蓝天玩具 · 发表于 2014-8-21 19:03:03

好心态好心情一切会如你所感加分

凯丁 · 发表于 2014-8-21 20:05:44

淘宝旺旺发表于 2014-8-17 09:45
早上体重61.1公斤，因为今天要出差去西宁，心情莫名的烦躁，惹的老公心情也不好。现在坐在火车站的候车厅， ...

姐姐，如果不排斥的话可以看看这个视频，对调整心情非常有用。
http://tieba.baidu.com/shipin/bw ... 6231c833fdebe8bd662

下边这个是这个系列的链接
http://tieba.baidu.com/shipin/bw ... d=10009696&pn=3

淘宝旺旺 · 发表于 2014-8-21 22:56:13

广东-蓝天玩具发表于 2014-8-21 19:03
好心态好心情一切会如你所感加分

谢谢，我要继续努力！

淘宝旺旺 · 发表于 2014-8-21 22:57:10

本帖最后由淘宝旺旺于 2014-8-21 23:06 编辑

凯丁发表于 2014-8-21 20:05
姐姐，如果不排斥的话可以看看这个视频，对调整心情非常有用。
http://tieba.baidu.com/shipin/bw/video ...

谢谢，今天太晚了，同室的人休息了，改天我一定看。其实现在心情很好，这几天坐着公交车胡逛呢，感觉美的很，呵呵，我有时比较情绪化。

淘宝旺旺 · 发表于 2014-8-21 23:06:15

本帖最后由淘宝旺旺于 2014-8-21 23:11 编辑

第六天，今天早上有些冷，做了服气和龙腾九式后，帮同事带了早餐就回房间了。晚上坐公交车到市中心，有个笑笑公园，很小的公园，进去服气加龙腾九式，逛街买了新鲜的枸杞子和裤子，裤子比原来的小了一个码，原来穿着紧的衣服现在都肥了，真开心！
全天1枣1桃约10颗枸杞子，中午那桃太大了，有半斤多！撑啊。
这几天总在街上逛，闻着什么都香，我要坚持，不被诱惑！

冰清`-`雨洁 · 发表于 2014-8-22 00:11:41

阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

哎呦 · 发表于 2014-8-22 08:18:48

状态很好，加油哦！
心态很重要哦！

淘宝旺旺 · 发表于 2014-8-22 17:26:16

本帖最后由淘宝旺旺于 2014-8-22 23:39 编辑

第七天，早上做了服气和龙腾九式，吃了1枣。
中午到了海东市,大家一起吃饭，我吃了芹菜土豆蒜苔和两口肉，还喝了点菜汤,没吃主食，吃的并不多，胃也没闹腾
晚上吃了路边一大哥从树上摘的沙果1个，酸酸的还行,散步2小时,期间在广场服气加龙腾九式。
今天让我兴奋的是在一家药店称体重，58公斤！

离苦得乐 · 发表于 2014-8-22 19:09:10

我辟谷都不敢在街上逛，太诱惑了。

淘宝旺旺 · 发表于 2014-8-22 23:44:59

离苦得乐发表于 2014-8-22 19:09
我辟谷都不敢在街上逛，太诱惑了。

我专在街上看餐馆和小吃店，想一想原来的味道，嗯，都吃过！再过1周就复食了，我要慢慢享受美食，现在感觉不吃是另一种享受，好像是精神层面的，哈哈。

让心搁浅 · 发表于 2014-8-23 10:31:06

淘宝旺旺发表于 2014-8-22 23:44
我专在街上看餐馆和小吃店，想一想原来的味道，嗯，都吃过！再过1周就复食了，我要慢慢享受美食，现在感觉 ...

呵呵，好淡定，好状态。

青橙如水 · 发表于 2014-8-23 16:31:31

你还是很成功的！需要调整的是：对待出差的心态，回春婆阿姨、深山雪狼说的非常好，你好好体会吧，那个视频应该看看。
辟谷修炼的高境界应该是心思纯净~~妹妹一定能做到！祝福你！

青橙如水 · 发表于 2014-8-23 16:48:11

视频我看了，讲的是----吸引力法则。

淘宝旺旺 · 发表于 2014-8-23 22:46:01

青橙如水发表于 2014-8-23 16:31
你还是很成功的！需要调整的是：对待出差的心态，回春婆阿姨、深山雪狼说的非常好，你好好体会吧，那个 ...

心思纯净，我会慢慢进步的！

淘宝旺旺 · 发表于 2014-8-23 22:56:39

本帖最后由淘宝旺旺于 2014-8-23 23:00 编辑

全天三遍服气和龙腾九式，感觉还好。
吃1桃1苹果7颗花生近20颗鲜枸杞，晚上想吃咸的，买了包金鸽葵花子吃了点。
今天周六还加班干活一天，比较郁闷，明天还要干活！周日啊。
接到单位通知，我把手头的活干完还要接着干西宁的下一个活，也好，把辟谷期间没吃到的西宁美食都尝尝。
这次出差前后要一个月，中秋节也不能回家了，坦然接受吧。

淘宝旺旺 · 发表于 2014-8-23 23:02:51

让心搁浅发表于 2014-8-23 10:31
呵呵，好淡定，好状态。

呵呵，也会受外因影响，尽量自己控制。

黑色人生 · 发表于 2014-8-23 23:31:37

淘宝旺旺发表于 2014-8-23 22:56
全天三遍服气和龙腾九式，感觉还好。
吃1桃1苹果7颗花生近20颗鲜枸杞，晚上想吃咸的，买了包金鸽葵花子吃了 ...

心态好了，不错，强烈关注中{:7_141:}
{:9_172:}

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