阿布的9·10终南山准备

阿布撒么

好期待好期待，期待了那么久的终南山辟谷面授，终于要成了！
昨天交了报名表，之后就是各种紧张各种激动，等着审核电话的到来。
昨晚下班回到家刚坐下，手机响了，显示029开头的号码，重生之前说过那就是张老师的电话，赶紧接~张老师电话里的声音果然很好听啊，哈哈。老师大概的问了下我的基本情况，告诉我通过了审核可以参加9·10的面授，感谢~我会好好做辟谷准备的。
说起来我是在2014年7月18日找到了组织，在论坛上注了册开始学习，感觉辟谷术真是很神奇，一直忙也没有时间去参加面授。不知道是不是论坛看久了还是自身敏感，每次周三周六的语音课程之前都会感觉有气往喉咙顶上来，不想吃饭，老师说这是接收到了信息。看了很多精品日记看到了大家的努力、大家的变化，更是期待自己去趟终南山了。
终南山，等着我~
新建了个9·10群，群号：129427678，
希望一起参加的各位童鞋们都能加入哦

容丽妍

祝贺你如愿得到学习辟谷的机会！！！

阿布撒么

容丽妍 发表于 2014-8-28 12:56
祝贺你如愿得到学习的机会！！！

谢谢，要好好准备呢{:7_144:}

爱简静

我加了^_^。。。。
同行^_^。。。。。。。。。

阿布撒么

爱简静 发表于 2014-8-28 21:39
我加了^_^。。。。
同行^_^。。。。。。。。。

欢迎哦~哈哈，又多了一个

阿布撒么

今天是正式辟谷准备的第二天，早上起来依旧是叩齿、刷牙再吞津。比起昨天的快节奏，今天来个安安静静的。慢悠悠的搅动搅动搅动。做完叩齿吞津，喝了一杯蜂蜜水，这个是多年的习惯了。中午吃完午饭在楼梯上走了会。下班后快走5.4公里，然后坐车回家。洗了澡全身都很放松，躺床上做了下叩齿吞津。

黑色人生

很棒哈！不错。加油。

阿布撒么

前天通过了审核，昨天就开始准备十二项准备作业啦。
辟谷前准备作业之一： 好好吃饭。这点完全不用担心，作为吃货的我，还是很积极的。除了周三周六晚上，基本上都是听语音课没啥食欲。不勉强自己。
辟谷前准备工作之二： 进入辟谷教程，发报道帖，准备帖。报道帖给忘了，刚补上，嘿嘿。准备帖倒是老老实实发了。辟谷教程看了不少。

阿布撒么

辟谷前准备作业之三： 修改群马甲，认识新同学。群马甲早就改好啦，也在群里找同去的小伙伴们，新开了个联络群，方便一起的小伙伴们。
辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线。这个完全不成问题，保存在手机上备用。

阿布撒么

辟谷前准备作业之五：下载QT, 参加语音课程。这个刚注册了论坛不久就开始听语音课程了，完成。
辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案。跟随自己的身体，看身体状况决定，顺其自然。
辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始。依旧快走5-10公里，跳跳操，骑骑自行车之类。
辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》。很早就跟柯云路老师发了邮件要了大爱，平时偶尔大爱，是有点小神奇的说。那么，每天都记得大爱吧。

阿布撒么

辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津。刚注册不久就很好奇，就试了几次，虽然不是很熟练。继续学习继续练习。
辟谷前准备作业之十： 学习精品日记。很早就开始看了。
辟谷准备作业之十一： 停止做这些事。依旧正常吃饭，不会打坐也不会服气。
辟谷准备作业之十二： 试着发一张图。到时找个照片发下，哈哈。先欠着。

阿布撒么

昨天是正式辟谷准备的第一天。早上起来没说话先叩齿，吞津还是等刷了牙才做的。。。怎么都感觉不刷牙的话无从下口啊。。。舌头搅啊搅啊就搅晕了，乱了节奏，不过津液倒是很多呀。。。然后大爱了一下下我的身体，并没有每个器官一一大爱。接着就是忙碌的一天工作。下了班快走了6公里，走的一身臭汗，出汗的感觉真好！

无住生心

阿布撒么 发表于 2014-9-1 09:35
谢谢婆婆，您是我学习的榜样哦

做的不错啊，你以后也会是我学习的榜样的。

守望苍穹

辟谷前准备的很好，成功一定属于你们的。

阿布撒么

守望苍穹 发表于 2014-8-30 18:00
辟谷前准备的很好，成功一定属于你们的。

谢谢，一定好好努力的

叶塞尼亚

阿布加油，准备得充分，相信你会得到你要的效果的

冰羽儿

我也加群了 ，9月10日同行哦。{:7_137:}

阿布撒么

冰羽儿 发表于 2014-8-31 16:45
我也加群了 ，9月10日同行哦。

哈哈，又多一个小伙伴儿~

阿布撒么

尔巴川 发表于 2014-8-31 22:55
顶你一下，好贴要顶！10huigo.cn

谢谢啦，新人加油{:7_141:}

回春婆