续成功辟谷21天后的体会和总结 +复食记录~

舒克

好羡慕你们的身材，这样的还要减肥。我比你们悲催多了，可是不吃饭我就饿的慌，而且胃口超好！

宁宁爱姣姣

佩服啊，我也正在坚持，今天已经第三天了，没有饿的感觉，只是有点乏力，但不会影响工作，不知道我这种状态是辟谷，还是断食，还是绝食。我想顺期自然下去，只要不饿得要命，就坚持。但真的没有信心坚持21天啊！