今日的相片是为了明日的辟谷而准备滴！7.22正式辟谷。

演宁

6 g/ u; f4 _: ]9 {' a  Q2011.8.9第十九天食水果半辟：喝水、晚上吃了少量红枣、西瓜、绣鞋垫。今天突然间喉咙疼痛，居然咳嗽了！还时不时的咳几声。退病现象吧，呵呵！脸上捏不知咋滴又长了2颗痘，- -！还挺疼的。。早上BB一次，黑色的。。

演宁

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- v: M+ X, u$ S* u' w. v0 G{:7_142:}在上班捏。

演宁

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* _! b* ^: _" T% E3 E' r7 t
{:7_142:}天天被家人说呢，说我瘦，不吃东西。因为他们不了解，所以。。

演宁

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{:7_142:}那不闲着没事就拍拍咯。明天还要帮同事上班呢，后天早上才得回去- -！。。。

演宁

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今天刚好又长痘痘了 。。。。。。。。。。。。。。。。。。

演宁

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有人说我老太婆了。。哎呀·

求道

会越来越好的，面包会有的，魅力也会有的。

离苦得乐

辟谷后变得更清爽、年轻，呵呵，面包会有的，爱情也会有的！{:7_141:}

黯影浮香

勇猛精进就在此时，再接再励啊

演宁

2011.8.10第二十天食水果半辟：喝水、少量生花生、一个梨、绣鞋垫。

演宁

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( t4 V8 D, f; f2 B$ l) ~/ p! q
{:7_137:}还活着呐，嘿嘿。。

卢无不才

鞋垫要多绣几双哦，{:7_141:}好多人在等着呢。

蒹葭苍苍

厉害啊！小女子了不得！我原本决定7天，看来我至少也来个14天！

蒹葭苍苍

下周我也天天来汇报！关键你本来就很瘦阿，这么久会是什么样子呢？上个照片呗！

演宁

2011.8.11第二十一天食水果半辟：喝水、枣、绣鞋垫。早上BB一次，貌似有点带绿色。。

逍遥自在

坚持的不错，为樓主加油
最后胜利属于你。

猪状元

楼主我个人觉得可以全辟，我全辟9天，排宿便非常明显，黑色腥臭，我看到楼主半辟看得我真着急了，现在我第二次断食，打算12天以上，把我的小肚子减下去

演宁

2011.8.12第二十二天食水果半辟：喝水、枣、生花生、葡萄、绣鞋垫。由于昨晚睡觉前喝了一杯三清茶，所以今天晚上BB一次，褐色。右腿小腿肚胀痛，喉咙痛，还有点咳嗽-  -！。。今天是大势至菩萨圣诞，可惜睡过头，而且早上8点看见短信才知道今天是菩萨圣诞，不然今早就早起去放生了。不过明天是释迦牟尼佛入胎日，下班回去放了东西就去买鱼鱼放，随缘救度点物命。 昨天我一个朋友说我皮肤变好了，见我脸上有光泽，以为我搽了BB霜呢。结果我啥都没搽。今晚我同事说我脸色比以前好点了，没以前的暗黄，变白了。嘿嘿！。。还有哦，这个月16号准备出去玩，所以16号的进程可能要等我玩回来在补了哦。嘿嘿。

纤纤

昨天我一个朋友说我皮肤变好了，见我脸上有光泽，以为我搽了BB霜呢.。。。。。。。
* c6 B2 ~. E  o  e4 ]3 @' _5 i
{:7_135:}辟谷结束后皮肤更好呢。

天我合一

做的真不错。加油。