TA的每日心情 |
2020-11-23 19:44 |
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签到天数: 164 天 [LV.7]辟谷中学III
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本帖最后由 京-新人-老邓 于 2014-10-9 10:54 编辑
终于到山上了，试一试，发帖
9月9号星期二第一天
上午十点半到达青山绿水农家乐，开始辟谷前的准备。下午两点多钟老师点了穴，还聊聊个人的情况，张老师给我初步定的日期是14天，真神和我暗中想的是一样的，下午学服吃及龙腾九式第一式，服气感觉打饱嗝，龙腾九式第一式感觉手有点，麻晚上看两个短片。
9月10日星期三 第二天
早起不饿，腰后面有点疼，可能昨天背包所致，昨天的包较沉，六十升。七点半小便，比平时略黄，大便成型正常。早上老闻到手上有肥皂的酸涩味，鼻子是很灵的。颈椎也有反应，先是轻松感，后更加灵活轻松，下午转酸胀，沉重。
中午睡半小时，小便后上课，下午眼睛发干太阳穴微紧张。
全天喝蜂蜜水200ML，老师让喝的。我猜可能辟谷14天时间长，怕体力不够。听话照做就行，用心体验就行。
9月11日，星期四， 第三天
早6:15起床，洗漱小便大便，小便比昨天黄，大便很少很稀有泡沫，可能本身肠子油腻比较多，而且跟这两天喝蜂蜜有关系，上午上课，颈椎轻松，精神比昨天好。课上有收获的名言:重在体验，绝学断智，为道日损，一心不乱。下午精神挺好，感觉上楼梯台阶也比以前轻松了。下课前很有启发，想回家后让母亲听听语音课，读些好的帖子给她听，希望有头晕病的母亲也能辟谷成功。
9月12日，星期五，第四天
早六点半起床，洗漱小便，喝水服气，上午感觉比昨天轻松，后背隐约有背负感，是不是以前有工作上的压抑，课上讲肩背病男同志是工作压力，女同志是家庭，以后多留神。中午结束课程与同学告别，晚上八点睡觉，早四点半起床，尝试一下早睡早起的效果。全天喝水三百毫升。
9月13日，星欺六，第五天
早四点半起床，很黑。接着又睡。六点半起床，洗漱小便正常。真奇怪，每天排的比喝的多。看天气预报西安到星期三都有雨，感觉身体状况很好，就回家了。今天喝水有350升，量最多。坚持公共交通，算是锻炼身体。晚十点到家。称体重85公斤，减了6.5公斤，原来91.5公斤。全身都感到无比兴奋。谢谢老师和同学们，感谢终南山，感谢宇宙！
9月14日 星期天 第六天
回到北京了，可能和家里人说话多或者北京天气太干，全天喝一千毫升水两瓶，小便正常，练大爱一次，早上公园龙腾9式1次，服气两次，正常活动，躺下能感觉到胃贴得比较紧，服气后稍好。
九月十五号 星期一 第七天
早六点半起，晚十点半睡觉。早上大爱龙腾九式服气各一次，小便正常，无大便，早上上班路上，感觉头比以前清楚，颈椎比较舒服。全天精力旺盛。感谢老师，感谢钟南山，感谢宇宙能量。全天喝水550毫升，晚上朋友聊天我喝两杯茶。
9月16号 星期二 第八天
早六点半起，晚上准备十点半睡觉。早上大爱龙腾九式服气各一次，小便正常，无大便，今天干的工作比较枯燥，所以晚上也饿，意念还是很重要的。晚上做龙腾，福气各一次。全天喝水1000毫升。
9月17日 星期三 第九天
无大便，舌苔明显变清澈，头还是有点晕，背部有背负感，皮肤比以前光滑，六点半起，十点半睡觉。眼睛发干发涩。
9月18日 星期四 第十天
脚心发热，头晕没有明显好转，下午休息看场电影，上网看看吃的，有点儿食欲，但欲望不强。状态没有前两天好。
9月19日 星期五 第十一天
今天对吃的突然又感兴趣了，上午处理工作现场，发现头脑转换灵活，思路比以前更快。小便正常，无大便。上午去公园服气，龙腾各一次，晚上服气龙腾一次，十点睡觉。
9月20日 星期六 第12天
无大便，早六点到晚十点，一直在外边。晚上感觉体力有点不好。体重82.1公斤，舌苔比前天好，继续努力中。晚上吃的十几个葡萄，让胃也稍微适应一下。为复食做准备。
9月21日 星期天 第13天
有小便无大便，昨天吃了十个葡萄，今天胃有些不舒服，偶尔会有冒冷汗的感觉，有饥饿感了。太神奇了，预计辟谷14天，难道潜意识也下了订单，13号开始有饥饿感，明天中午决定喝点粥。准备复食。
9月22日 星期一 复食第一天
昨天有饥饿感，所以今天提前复食了，早上小米粥大半碗，中午鸡蛋羹加面条，晚上面条，没有异常反应，感觉挺好，上午看电视，腰有点儿疼，食物没我想象的那么好吃，也就是老师说的养欲。偏爱吃清淡的，有点担心复食胃不舒服，身上有点发汉，紧张。晚上，发现 |
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发表于 2014-9-9 12:52:56
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