老邓的辟谷日记

阿贡 · 发表于 2014-9-18 09:20:58

坚持，心存一念，祝您成功

京-新人-老邓 · 发表于 2014-9-18 09:12:41

9月17日星期三第九天
无大便，舌苔明显变清澈，头还是有点晕，背部有背负感，皮肤比以前光滑，六点半起，十点半睡觉。眼睛发干发涩。

小小小肉丸 · 发表于 2014-9-18 12:41:58

辟谷是什么意思？

目前刚接触辟谷，多想前辈学习。。。

京-新人-老邓 · 发表于 2014-9-18 21:27:15

9月18日星期四第十天
脚心发热，头晕没有明显好转，下午休息看场电影，上网看看吃的，有点儿食欲，但欲望不强。状态没有前两天好。

涅磐重生 · 发表于 2014-9-19 18:12:35

状态还是可以的。加油哦

京-新人-老邓 · 发表于 2014-9-19 21:05:47

9月19日星期五第十一天
今天对吃的突然又感兴趣了，上午处理工作现场，发现头脑转换灵活，思路比以前更快。小便正常，无大便。上午去公园服气，龙腾各一次，晚上服气龙腾一次，十点睡觉。

脚印两行 · 发表于 2014-9-20 16:05:40

学习了，非常谢谢楼主。

京-新人-老邓 · 发表于 2014-9-21 07:43:53

9月20日星期六第12天
无大便，早六点到晚十点，一直在外边。晚上感觉体力有点不好。体重82.1公斤，舌苔比前天好，继续努力中。晚上吃的十几个葡萄，让胃也稍微适应一下。为复食做准备。

让心搁浅 · 发表于 2014-9-21 10:57:13

第一次辟谷，已经12天了，真不错。

涅磐重生 · 发表于 2014-9-21 14:51:03

京-新人-老邓发表于 2014-9-21 07:43
9月20日星期六第12天
无大便，早六点到晚十点，一直在外边。晚上感觉体力有点不好。体重82.1公斤，舌苔比 ...

很不错了。目前这样的状态是不是自己刚开始没想到啊哈哈加油哦

京-新人-老邓 · 发表于 2014-9-21 20:25:56

9月21日星期天第13天
有小便无大便，昨天吃了十个葡萄，今天胃有些不舒服，偶尔会有冒冷汗的感觉，有饥饿感了。太神奇了，预计辟谷14天，难道潜意识也下了订单，13号开始有饥饿感，明天中午决定喝点粥。准备复食。

京-新人-老邓 · 发表于 2014-9-23 06:08:46

9月22日星期一复食第一天
昨天有饥饿感，所以今天提前复食了，早上小米粥大半碗，中午鸡蛋羹加面条，晚上面条，没有异常反应，感觉挺好，上午看电视，腰有点儿疼，食物没我想象的那么好吃，也就是老师说的养欲。偏爱吃清淡的，有点担心复食胃不舒服，身上有点发汉，紧张。晚上，发现一切正常，以后做事不要那么担心顾虑。

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