有缘开始辟谷，以此支持尉迟琴老师第二次深圳龙腾辟谷授课

三月三

        7月22日辟谷第一天
        全天喝了大概有1000ml的水。心情平静，体力良好。
        一早起来泡上床单被套，收拾房间。儿子的书越来越多，每学期的课本，加上订阅的读物，故事书，把能放书的地方都塞满了，看着就头疼。只有把一些用不着的书清理出去了。
       收拾书时有些伤感。这些不得不被清理的大多是我的一些曾经的读本，很多还很新，还没有仔细读过。其实里面的内容到现在对我还有吸引力。可一直以来，定不下心来去阅读。有些读完随时间流逝又忘完了：心每天都在做什么？年少时的记性去了哪里呢？
      出去找来读卡器，我们科里同事18号到21号去那拉提游玩的相机在我手里，想想大家等照片的心情，赶紧发照片吧。大家玩的真是很开心，尤其到了那拉提草原上，我们上去的最早，微雨，清风，烟雾，绿树，碧草，醉了游人。照相着实让大家疯了一把：把丝巾外套当做道具用到极致，动作paos摆到不知道怎么摆.......一群女人，乐疯了。一边看照片，一边笑得眼泪都出来了。
        下午去开监考会。才从清凉的山上回来，城市的燥热有点明显。突然间口干舌燥，水喝了不少。
         晚上才有时间上龙腾辟谷论坛    ，可却不知道写什么了。              

三月三

     7月23日  辟谷第二天
     喝水1000ml，心情平静，体力良好。
     今天要去监考，一晚上没有睡好，几乎半小时要看一次表，直接导致起床精神不太好。昨晚洗澡时背有点受凉，嗓子有点痰音，颈椎也不舒服。决定带一瓶水去考场。
      三个小时的考试类似煎熬，瞌睡，还是瞌睡。同考场的小研究生悄悄给我说：我都不敢坐，一坐下眼睛就睁不开了。呵呵，同感啊。
     口也很干，所以不时的喝水。我平时不是很能喝水的人，灌那么多水很快觉得胃不舒服。站在后面靠着墙，不断做深呼吸，呵呵，这也是打发考场时间的一个办法吧。
      临到考试结束，不知道哪个考生把我的水瓶拿走了，害得我装订卷子时口中干苦干苦的，出去赶紧买水。
      回到家结结实实睡了4个小时，这是近半个月来睡的最舒服的一觉了。
      似乎忘了辟谷这件事情了，外边飘进饭菜香味，才知到大家还要吃饭呢。
      真好，辟谷让我省了时间睡觉，写辟谷日记。

三月三

说到辟谷支持尉迟琴老师的讲课，是发自真心。
辟谷靠的是缘分。想辟谷有时却不一定能做得到。达不到高人想辟就辟的潇洒自在。比如在这之前，已陆续做了多次，可就因为一个小小的原因就放弃了，这也造成了自己一段时间的焦虑，烦躁，对自己的不自信。
看到尉迟琴老师讲课的消息，算时间也刚好是结束旅游正式放假的日子。此时心也正一点一点沉淀下来。珍惜这段缘。[/color

纤纤

支持三月三啊。。。。

你监考什么呢？  下次监考我吧， 尽情的睡去， 只当考生不存在。{:7_135:}

三月三

呵呵，监考要求可严格了，有巡考还有监控，监考老师和考生都不好过

三月三

上传图片的方法也变了啊。
E:\缩图\李叔言CIMG5220

三月三

还是不对，图片传不上去

拂晓微风

学习中 储备中

三月三

回复 拂晓微风 的帖子

微风谦虚了，我这里没什么好学习的。我们互相学吧

狐仙大人

支持三月

囧 没分了
晚点补上

williamzw

嗯嗯， 论坛升级后发照片的方法有点小变动。

看这个帖子：http://www.bigu8.com/thread-11355-1-1.html

人间净土

三月三，加油。一直在关注你。

青青子衿

支持呀，我也要加油

拂晓微风

回复 三月三 的帖子

呵呵，都是前辈，我只是刚刚来了解，对这个很感兴趣。

三月三

1. 支持三月
3. 囧 没分了
4. 晚点补上
5. 谢谢狐仙大人啊，[code]
6. 三月三，加油。一直在关注你。
7. 谢谢人间净土，有人关注当然不一样啊，呵呵

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三月三

1. 嗯嗯， 论坛升级后发照片的方法有点小变动。
3. 看这个帖子：http://www.bigu8.com/thread-11355-1-1.html

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认真看了，试一下

三月三

1. 支持呀，我也要加油

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青青子衿，一起加油啊

1. 回复 三月三 的帖子
3. 呵呵，都是前辈，我只是刚刚来了解，对这个很感兴趣。

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拂晓微风，兴趣是行动的缘起吧，你也加油啊

三月三

1. 学习中 储备中

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辟谷实践者：比我踏实啊，储备的很认真

三月三

    7月24日  第三天
    天气很热，早上照例收拾要洗的东西浸入水中，打扫房间。
    去那拉提之前就想把冰箱停了，好好除霜擦洗一下，可里面还有一点食品。21号下午回来把鸡蛋蔬菜紧急处理掉，以为已经为安静辟谷做好准备了。没想到今天打开冰箱发现冷冻室里还有半袋汤圆。儿子和老公都去内地了，还得两个星期回来。
    扔是不可行的，坐上水煮上吧。还有儿子走之前拔得马齿苋，也不能当野草扔掉，呵呵，一并用开水炸出来，凉拌了。本想雄心勃勃的把这些东西消灭干净的，可吃了一半，胃就不愿意了，口中的味觉也闹意见。只好停下来。幸好姨姐来了。我一顿埋怨：为啥不早点来啊，弄得我那么不舒服。（有点不讲理，哈哈）
     所以，辟谷要注意这些细节。很多主妇一定和我一样，不愿意扔掉食品的。
     今天很不舒服，胃涨得难受，味蕾们不买账，哭吧着脸。早早睡下了。

三月三

          7月25日  第四天
            喝水有1000ml了吧，晚上加了一点蜂蜜水。
           早上和姨姐去大学院子走了几圈，今年放假还是头次去。校园绿化很好，学生走完了，院子里静悄悄的，不时有鸟在身边飞过。3大圈走下来觉得体力不太好。早上的莲花生动功没有做，可能和这个有关系吧。再者，盛夏季节辟谷，貌似会有这样的状况。
         回家给姨姐热了两个粽子（也是昨天发现的，幸好姨姐来了），剩汤圆，剩马齿苋。姨姐真好，一点没有嫌弃帮我扫干净了。
          把旅行包洗干净，厨房油烟机已被姨姐帮我擦干净了（好幸福），收拾完厨房，又把淋浴器喷头找工人帮忙换上，一天的活结束。姨姐还要干，我拦住了，还要休息好几天，每天干一点就好了。呵呵。
         今天没有好好静心与自己对话。看了鱼儿的帖子，愈发觉得这个对话的重要性。自己的每个器官，身体的每个部分，既是共生的，又是相互独立的。就比如胃，为什么我们常常会暴食虐待她，大脑或者心却不能及时指挥口和手停下来？胃抗议的时候我们有听见吗？有时觉得很忙碌，却忙的很茫然。心和大脑是不是很容易分家？貌合神离，其实也可以用在一个人身上。