我的第二次辟谷

薄荷能耐

9-25,第8天，黄色的舌苔已经完全没有了，看起来，很好看的红色，体重没有改变，45.6KG，无排便，这两天感觉眼睛有点红血丝了，是熬夜的原因呢，还是眼球也在排毒呢，昨天看着餐桌上的青菜跟炒粉太好吃了，终究忍不住，还是吃了点，还是能感觉到胃的不高兴，有点不舒服，所以为胃做好大爱，好了很多，再也不要对不起它了，呵呵，今天蜂蜜没带公司，只能喝水了，呵呵，还有葡萄干，红枣，今天就它们了。

舒心

楼主不错呀！我也想尝试辟谷，你之前有没有做瑜伽基础的。

薄荷能耐

舒心 发表于 2014-9-25 15:47
楼主不错呀！我也想尝试辟谷，你之前有没有做瑜伽基础的。

有时候会练一下，这两年都少了。

静水深淌

薄荷能耐 发表于 2014-9-25 08:33
9-25,第8天，黄色的舌苔已经完全没有了，看起来，很好看的红色，体重没有改变，45.6KG，无排便，这两天感觉 ...

这样说，吃了点炒粉，还继续辟谷吗？

薄荷能耐

静水深淌 发表于 2014-9-25 18:40
这样说，吃了点炒粉，还继续辟谷吗？

呵呵，可以继续的~~~~~~

薄荷能耐

第9天，状态跟第8天，尿还是很黄，然后感觉脚有点出汗，有点冰冷

离苦得乐

你的日记怎么就这么简单啊。
跟你的人一样懒懒的。
8天真不错，怕尿黄就多喝些水。

薄荷能耐

离苦得乐 发表于 2014-9-26 19:28
你的日记怎么就这么简单啊。
跟你的人一样懒懒的。
8天真不错，怕尿黄就多喝些水。

谢谢关注，哈哈懒啊，我中享受懒人的懒福

薄荷能耐

9-27，辟谷第10天，尿黄，少量服气，有点困，无饥饿感，依然喝蜂蜜水，这两天总感觉喉咙有点东西，总是出不来，感觉 是是痰。希望早点出来，这样会让我很不舒服。难道是跟我之前咽喉炎有关系吗，可能吧。哈哈，加油。

流畅人生

祝福楼主，觉得你已经做得非常不错。。。。。。。。

薄荷能耐

流畅人生 发表于 2014-9-27 09:54
祝福楼主，觉得你已经做得非常不错。。。。。。。。

谢谢关注~~~~~~继续努力

水莎

其实不吃饭进入辟谷状态并不重要，建议好好审视下自己的日常生活习惯，调整好作息，多练功

薄荷能耐

水莎 发表于 2014-9-27 15:45
其实不吃饭进入辟谷状态并不重要，建议好好审视下自己的日常生活习惯，调整好作息，多练功

嗯嗯，谢谢提醒~~~，~~~~~~~~~~

薄荷能耐

9-28，辟谷第11天，尿黄，少量服气，无饥饿感，依然喝蜂蜜水，吃了好些葡萄跟核桃，喉咙还是有不舒服的情况。心情很好。
9-29.辟谷第12天，服气，扣赤吞津，尿好像没那么黄了，可能这两天喝的水多了，但是身体貌似有团热气在走动，晚上的时候，牙齿莫名的出血，开始有点吓到了，但是，也不痛什么的，就不太去理了。
9-30，辟谷第13天，情况比较好，无其它的不舒服现象，没有做服气和扣赤吞津，只是上班时，用打坐的方式坐着，上午10点牙齿莫名的又出血了，我有些紧张，在群里问了一下，森林说可能是营养的问题，我不太担心了，因为还有一天我就可以复食了。

10-1，辟谷，今天少量喝水，没吃其它东西。少量的做服气和扣赤吞津。想着明天复食了，很开心，呵呵

10-2，复食了，心情很好啊，之前辟谷第3天长的痘，也好的差不多了，前几天跟一个朋友要了她小孩的粮食，今天早上吃了些山药小米粉。打算吃一顿，然后中午喝的番薯粥。加油。健康的自己，很开心