哈哈，如愿以偿接到信息，开心辟谷喽！

无疆段

     太棒了，刚接到张老师的辟谷信息了，如愿以偿的在面授前进入辟谷状态了！张老师说的没错，只要准备工作做充分，都能接到信息。我是8号才开始做准备的，今天22日，已经接到了。所以，还没接到的谷友，认认真真做准备吧，你也可以的！
     张老师说，今天就可以算辟谷第一天，但是，我今天吃饭了，就不算了，从明天开始算第一天吧。今晚先把贴开开。

紫气东来-辽

好羡慕哦，什么时候我开始呢？

历史阿梅

张老师今晚给威海参加辟谷的人发信息了，我的感觉是口水多，流眼泪，不敢确认是不是真的辟谷了，明天就能确定了，不管怎样都没关系，因为24号就可以点穴辟谷了，我很兴奋呀。

千古文化

我刚开始感觉口水丶多后来居然呼呼大睡

无疆段

9月23日 星期二  晴 辟谷第1天
    今天还是一个节气——秋分。有纪念意义的日子。
    今天一天只喝水，未吃食物，身体上无不适。因为张老师提过，龙腾这里比较重视体育锻炼，现已经开始辟谷了，所以，要加强锻炼，下午抱着孩子出去转了2个小时左右，没想到，天儿还挺热，出了一身汗。由于明早要出发去威海，所以，今天上午重点做了两件事，收拾我和孩子的行李和打听点穴的地点线路。清秋和一荷很热情、尽责，在此感恩二位。
    如果不出所料，今天、明天身体上不会有不适感。希望明天点穴后，比较难过的第三、四天会容易过些。
    早晨称了体重67、9公斤，因为半个月的准备时间里，一直奉行好好吃饭原则，体重有了增长。随着辟谷的进行，会降下来的。体重减轻这是必定的，我的规律是每日掉1公斤左右。
    今天在吃饭上还有个小插曲，由于前些天一直奉行好好吃饭原则，今天在看到盘子里的水果时，习惯性的就想拿起放嘴里，幸好觉察的早，及时把手收回来了。体会了一下，其实不饿，也不馋，如果不是辟谷，平日也就吃了。原来我吃东西，在不饿不馋时也在进行啊。
    我听闻辟谷是10年暑假的时候，当时参加一个十天的闭关念佛活动，顺带尝试断了7天饮食。由于不懂，加之也无方法， 实际上就是硬饿了7天，期间虽有些难过，但是出关后，我的气色明显有了好转。后来查了资料，对辟谷所能达到的神奇效果便深信不疑。可惜，一直不会辟谷的方法。在家尝试断食，只能坚持2、3日。一直期待能有个长的调理身体的时机，这次有机缘遇到龙腾，大概能心愿得偿了。期待体验辟谷的神奇中~~~ 在此感恩张老师和各位帮助我的老师，谷友前辈。谢谢！

无疆段

千古文化 发表于 2014-9-23 07:50
我刚开始感觉口水丶多后来居然呼呼大睡

张老师说，想睡就睡，能睡过去也是接到信号的反应哦。恭喜你哈！

无疆段

历史阿梅 发表于 2014-9-22 23:19
张老师今晚给威海参加辟谷的人发信息了，我的感觉是口水多，流眼泪，不敢确认是不是真的辟谷了，明天就能确 ...

应该是接到了。24号见啊。让我们一起体验辟谷的神奇！

无疆段

紫气东来-辽 发表于 2014-9-22 23:00
好羡慕哦，什么时候我开始呢？

张老师每个月都发信息的喔，多听课。想开始就现在好好准备呀，机会多多噢！希望早日听到你的好消息！加油！{:7_144:}

无疆段

9月24日  晴  星期三  辟谷第二天
   早起称体重66.9KG.
     未食。喝水方面，因要坐车，不敢多喝，空腹喝水的经验是，跑厕所的频率明显增多。不喝水，口里倒不觉得渴，但嘴唇发干，有起皮现象，一荷建议小口喝。
   早上有便意，但未排。
   点穴时，老师问想通过辟谷达到什么目的？我的目的主要有三：调理例假，我的例假极不规律；调理脾胃，我的脾胃虚；排肠毒，我有近二十年的便秘史（我属于十多天不排也无便意的那种，以前不知这也是便秘）。
   晚上睡觉比平日要沉，比较异常，不知跟点穴是否有关，老师说不要管它，好吧，不管它。
   傍晚抱孩子出去溜达的时候，经过一些小吃摊，特意体会了一下，味道很香，可是没有特别想吃的欲望。没有勾起食欲，很好。

叶塞尼亚

无缰段同学，后面怎么没来更新呀

千古文化

无疆段 发表于 2014-9-23 21:58
张老师说，想睡就睡，能睡过去也是接到信号的反应哦。恭喜你哈！

原来这也是接到信号了，呵呵！

百合花开香满院

继续啊，期待更多的分享

无疆段

叶塞尼亚 发表于 2014-9-29 09:03
无缰段同学，后面怎么没来更新呀

面授时没有网络，回来第二天马上上班，一直没时间更新，抱歉哈。十一放假了，利用假期补上。

无疆段

千古文化 发表于 2014-9-29 10:46
原来这也是接到信号了，呵呵！

是的呢，你也接到了。呵呵。

无疆段

百合花开香满院 发表于 2014-9-29 16:09
继续啊，期待更多的分享

好的，十一假期继续更新。

无疆段

      因为面授去了，那里没有网络，不能每天更新日记。回来又接着上班，一直腾不出时间，但笔记有记。现在放假了，利用假期补上剩下的日记。

无疆段

9月25日  晴 星期四  辟谷第三天  
   在面授，体重未称。
   早起排便一次。傍晚喝了点儿酵素，吃掉了顺带倒出来的无花果3颗，又排便一次。喝了酵素，满脸通红，跟喝了酒似的，并且开始肠鸣。
   身体无不适感，无饿感，无无力感，无馋感。
   全天上课，到中午时未午睡，但一点儿也不困，精神很好。如果在家，中午会睡会儿。跟老师交流了一下，想把辟谷计划调整为14天，对调理脾胃，14天的效果好像比7天的好。希望能坚持14天。
   女儿比较乖，大部分时间跟着我们在教室听课。在照顾女儿上，要感谢大家帮我照看，更感谢清秋，牺牲自己的听课时间帮我带着孩子。感恩诸位。

无疆段

缘如水 发表于 2014-9-30 22:02
真是个温暖的大家庭。

是的，很温暖。大家相亲相爱。

无疆段

9月26日 阴  星期五  辟谷第四天
  面授中体重未称。
  孩子半夜起来玩了近一个小时，以致早晨起晚了，未能跟随大部队去爬山。但是，为了进行体育锻炼，我们抓紧时间单独去散步了半个小时。
  早起未排便。上午又喝了杯酵素，吃掉顺带倒出来的两颗无花果，脸又红了。全天身体无饿感，无无力感，无食欲，很棒。担心的第三四天就这么平静的过去了，感觉真好。身体的难受感没有，但是意外发现白带增多，粘稠，色黄，应该是在调理妇科，太好了。跟胃肠做了大爱，心情愉悦。
  今天让我更开心的是，六个月大的女儿居然也学我以津漱口。呵呵。叩齿吞津，从准备工作开始闲时便做，不知不觉中被她学会了。呵呵，模仿力好强哦！

无疆段

9月27日  晴 星期六  辟谷第五日
  今天是面授的最后一天。原计划今早去爬山，结果因为要点穴，便没去成。
  心里很想听个完整的课再走，可是明早要上班，今晚不回去不行了。无奈之下，只好中午走了。没听到复食的课程，很遗憾。不过，换个角度想，这也为将来去终南山埋个伏笔，也挺好。所以，欢喜走人。
   五点，车进站了，老公今天上夜班不能来接我们了。抱着孩子，背着包，拿着小行李，东西有点儿多，但是试了一下，浑身有力，好吧，决定不打车，走回家去，权当今天的体育锻炼了。
   婆婆下午赶过来了，看到我这个样子回家，夸我厉害，哈哈！自我感觉，除了肩膀有点儿酸，其它没什么明显的感觉。我自小体质好，平日做这些没问题，但是，毕竟现在五天没吃饭了，居然还可以，这辟谷果然神奇！
   婆婆已做好晚饭等我一起吃，我告诉婆婆我在辟谷就不吃了，婆婆虽然不太理解，也担心万一奶水不够，但是没勉强我。婆婆很好的。很感恩我有个开通的婆婆。
   看到婆婆从家里带来了那么多的菜，我知道，这次辟谷14天的机会不大了，因为婆婆是个勤俭持家的人，如果这些菜坏掉，她会很心疼的。