我的辟谷日记

青青子衿

2011.7.25
其实从23号开始我就没有吃饭了，不过从今天开始算是正式辟谷吧。
今天早上6点钟起庆，然后吃了一小段黄瓜加一碗银耳汤（带银耳），因为这两天本来就不是很想吃东西，黄瓜吃完后就觉得饱了，喝银耳汤时候就觉得有点撑，但还是喝下去了。心里计划着今天一天不再吃任何固体食品。现在差不多10点，有点饿，但是我相信我一定可以坚持下去的。

sanny

欢迎新朋友，多多练功啊！

冬飘雪

{:7_136:}我是24号开始辟谷的，加油，共同努力！

青青子衿

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{:7_136:}共勉

青青子衿

2011.7.25
上午11点多的时候，觉得很饿，浑身没力，很困，喝了两杯水，感觉好多了。12点钟下班后吃了一小段黄瓜，又觉得很饱，午睡了差不多十分钟，起床后吃了个西红柿，感觉精力还行，没有饥饿感。

纤纤

楼主的日记有问题呀，

请看看这个帖子：http://www.bigu8.com/thread-8139-1-1.html

希望见到更多练功内容。

青青子衿

7月26日
     昨天晚上觉得很饿，服气，然后打坐一小时，感觉好多了。然而就是从下午开始就很困很困，在论坛求教，管理员老师说是正常现，不安的心才得以平静下来。
    今早五点就醒了，然后打坐，觉得我很容易入定，入定后，不知道是类似睡着了做梦一样还是心理幻觉，我好像看到了我的胃和肠，不知道是什么原因，还请前辈老师指点！
    然后早餐的时候，虽然没有饥饿感，但还是吃了一只番茄。也不知道这个做法对不对。。


想到哪说到哪，请各位前辈无视这叙述的混乱吧。。掩面。。

奇兵

呵呵，牛人加油！

卢无不才

青青子衿 发表于 2011-7-26 08:57
7月26日
     昨天晚上觉得很饿，服气，然后打坐一小时，感觉好多了。然而就是从下午开始就很困很困，在论 ...

呵呵，别理会执着那些，反正是好现象，{:7_141:}心态上要和往常一样地练功就容易功到自然成地激发出一些潜能。

青青子衿

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恩。谢谢老师。{:7_136:}

青青子衿

2011年7月26日
      中午回家后服气，然后静坐，和胃说了会话，感觉到胃很舒服。大爱真的很奇妙！
     晚上不饿，什么都没吃，坐在办公室练习吞津。哈哈，感觉还不错。
      今天 算是辟谷第二天了，我的计划是7至10天，坚持就是胜利！

守望苍穹

        如果是入定后的功能态中的场景是梦也非梦，是介于醒来和睡梦（入睡）之间的状态，自己甄别。如果现在没有名师指导或机缘未到还不能参加龙腾辟谷创始人的辟谷养生班那就得先看些柯云路老师的一些气功专著，如《中国气功大趋势》，柯云路老师讲得非常系统，也非常明了透彻与全面，对你的练功会有帮助的。

纤纤

我好像看到了我的胃和肠，不知道是什么原因，还请前辈老师指点！

。。。。。。。。。。。。。。{:7_150:}这些话题以后有缘的话， 在其他场合聊吧。

论坛里我们多聊聊辟谷养生。

真才迅

内观透视了，楼主境界不错呀，羡慕

青青子衿

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谢谢！{:7_152:}

青青子衿

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{:7_137:}知道啦，谢谢管理员老师提醒。

青青子衿

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谢谢评论{:7_136:}

青青子衿

2011年7月27日
      从昨天晚上说起，睡前先在阳台上对着北方服气，然后在床上打坐半个小时，入定后没看到肠胃，却不由自主的好像看到小腹里面有一团黄色偏红的一个团，可是这个团像云一样，不是很紧凑，散散的那样，不知道是什么意思，有点怕。。。。
       睡得很香，不过有梦。梦到回到老家和亲人在一起旅游，哈哈，不错不错。
      早上起来的时候，叩齿吞津，然后打坐，可是总不能入定，觉得很累，浑身没力气，只好放弃。然后到阳台上，对着初生阳光服气，然后在阳台上大爱10分钟，和自己的胃说：对不起呀，昨天晚上和今天都没有能去看你们，今天我一定争取看你，别生气哦！哈哈，感觉胃动了一下，是不是他听到我的话了呢？疑惑中。
       吃了两片藕后去上班，下楼梯时觉得腿软软的。还觉得右下腹有点涨痛。（我以前得过慢性阑尾炎，没开刀）不知道是那里的病灶起了好转反应还是真的阑尾炎犯了，要不要吃药？请高手们指点一下，谢谢！

纤纤

不用吃药， 过两天自然会好的。

青青子衿

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谢谢管理员老师{:7_136:}